學(xué)習(xí)英語,你害怕什么?

著名教育家贊科夫指出，“教學(xué)法一旦觸及學(xué)生的情感和意志領(lǐng)域，觸及學(xué)生的精神需要，這種教學(xué)就能發(fā)揮高度有效的作用”。在教學(xué)實(shí)踐中，我深深地感受到這一點(diǎn)，學(xué)生的情感狀態(tài)不同，學(xué)習(xí)效果會(huì)截然不同。

其中，焦慮是影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的一個(gè)最重要的情感因素。在英語課堂環(huán)境下，外語學(xué)習(xí)焦慮是指“語言學(xué)習(xí)過程中所特有的，對(duì)和課堂語言學(xué)習(xí)有關(guān)的自我意識(shí)、信仰、感情及行為明顯的憂慮和恐懼”，焦慮的表現(xiàn)形式為交際焦慮、否定評(píng)價(jià)焦慮和考試焦慮。

一、焦慮產(chǎn)生的原因

焦慮都是由客觀上對(duì)自尊心的威脅而引起的。一次又一次的失敗，會(huì)嚴(yán)重挫傷學(xué)生的自尊和自信。

一般來說，學(xué)習(xí)任務(wù)難度太大，擔(dān)心出錯(cuò)，或者否定評(píng)價(jià)等均可引起焦慮。英語學(xué)習(xí)過程是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的過程，學(xué)習(xí)和操作一種新的語言容易出錯(cuò)，學(xué)習(xí)活動(dòng)過程暴露在他人評(píng)價(jià)之下，因此，英語學(xué)習(xí)本身就存在引起焦慮的因素。

二、焦慮對(duì)學(xué)生英語學(xué)習(xí)的影響

語言學(xué)家的研究表明，焦慮不僅可以導(dǎo)致動(dòng)機(jī)缺乏、興趣低下、態(tài)度消極、信心喪失等心理情感障礙，還會(huì)直接影響語言學(xué)習(xí)活動(dòng)本身。如，影響學(xué)習(xí)者記憶和口頭表達(dá)能力，降低學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和水平考試成績(jī)等等。

焦慮會(huì)給英語學(xué)習(xí)帶來惡性循環(huán)。焦慮使學(xué)生產(chǎn)生過多的擔(dān)心和自我懷疑，導(dǎo)致緊張和害怕；緊張和害怕反過來抑制了注意力和有效學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生減少對(duì)語言活動(dòng)的參與，消極回避。

教學(xué)中，我通過觀察和訪談發(fā)現(xiàn)，焦慮水平高的學(xué)生常會(huì)產(chǎn)生緊張、悲觀、失望、沮喪等消極的心理情緒，這種負(fù)面情緒不僅影響了語言學(xué)習(xí)本身，也影響了學(xué)生的正常生活乃至人格發(fā)展，相當(dāng)一部分學(xué)生發(fā)展為厭惡英語老師，甚至放棄英語學(xué)習(xí)。

考試焦慮是英語學(xué)習(xí)中的又一大障礙，因?yàn)榭荚嚱箲]水平過高，會(huì)妨礙學(xué)生清醒的思考、正確的認(rèn)識(shí)和適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

有考試焦慮的學(xué)生，每當(dāng)英語考試時(shí)就會(huì)心慌、出汗、不能集中注意力，考試成績(jī)可想而知。更糟糕的是，失敗的考試成績(jī)加劇了學(xué)習(xí)中的焦慮，這種惡性循環(huán)使得學(xué)生焦慮程度變得越來越嚴(yán)重，逐漸失去學(xué)習(xí)信心。

三、應(yīng)對(duì)策略

通常來講，學(xué)生本人并不會(huì)對(duì)自身的焦慮狀況進(jìn)行清醒客觀的分析，更不會(huì)采取有效方法克服焦慮。因此，學(xué)生焦慮的緩解在很大程度上取決于教師的幫助與指導(dǎo)，教師要關(guān)注學(xué)生的焦慮心理，及時(shí)采取有效措施應(yīng)對(duì)。

1.為學(xué)生創(chuàng)造舒適、輕松、友好的課堂氣氛。

輕松幽默的課堂氣氛能減少學(xué)生的壓力，促進(jìn)師生的溝通，增強(qiáng)師生間的情感；還能減少英語學(xué)習(xí)的枯燥感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣， 真正做到調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。

教師還應(yīng)利用學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)模式。小組學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能更少地暴露在大家的觀察下，受關(guān)注和被評(píng)價(jià)的程度降低，因而擔(dān)心低評(píng)價(jià)的顧慮減少，學(xué)習(xí)的參與度就會(huì)大大增加。

同時(shí)，成員之間和諧融洽的互助關(guān)系讓小組成員有歸屬感，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而降低焦慮水平。

2.注重個(gè)體差異，具體情況具體對(duì)待。

研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)不同，同等刺激下的焦慮水平不盡相同，外向型的學(xué)生較內(nèi)向型學(xué)生的焦慮水平低。

由于性格外向型的學(xué)生更愿意主動(dòng)與老師交流，教學(xué)中往往會(huì)不自覺地吸引老師的注意，從而或多或少讓老師忽略對(duì)內(nèi)向型學(xué)生的注意。

因此，老師應(yīng)對(duì)內(nèi)向型的學(xué)生更多關(guān)注，適當(dāng)控制外向型學(xué)生的發(fā)言機(jī)會(huì)，給內(nèi)向型學(xué)生提供發(fā)言機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)其積極參與學(xué)習(xí)。

外語學(xué)習(xí)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的輸入——吸收——輸出的過程，而是一個(gè)受學(xué)習(xí)者認(rèn)知能力和心理狀態(tài)影響的復(fù)雜任務(wù)。焦慮作為中學(xué)生英語學(xué)中一種普遍的、但個(gè)別差異明顯的現(xiàn)象，應(yīng)引起我們的充分重視。

在課堂教學(xué)中，教師除了傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)技能外，更需注重對(duì)學(xué)生的心理調(diào)節(jié)，了解學(xué)生“害怕什么”、“需要什么”，一切問題將迎刃而解。