淺論高中政治教學中的健康心理培養

摘要：高中階段是一個人的人生觀、價值觀開始形成、心理逐步走向成熟的重要時期 。作為人文科學的思想政治課，如何發揮本學科的優勢對學生進行正確的培養和引導，提高其心理素質，這一問題值得政治教師深思和探索。

關鍵詞：高中政治課教學 素質教育 健康心理

心理教育成為目前高中教育的一個盲點。不少學生不知道如何調控自己的情緒，往往會造成各種沖突，甚至釀成災禍。在這種形勢下，政治課教師應發揮政治課的優勢，在教學中關注學生的心理需求，加強心理教育。《高中政治課程標準》也明確提出課堂教學要關注學生情感、態度和價值觀的培養。因此，教師在教學中應充分挖掘教材中的心理教育內容，及時抓住課堂契機，對學生進行適當疏導，使思想政治課教學成為對學生進行心理健康教育的重要陣地。

一、高中政治教學中實施心理教育的必要性和重要性

1.高中生的心理特點

中學生常見的心理問題主要表現為以下三方面：（1）適應問題，包括學習和新的生活環境的變化。進入高中階段后，學習壓力驟然加大，且要求學習主動性必須提高，特別是在一些寄宿制學校，很多學生要由原來受到父母無微不至照顧的“小太陽”轉換為生活必須自理的“小大人”，這個過程中必然 遇到很多感覺無所適從的問題。（2）人際關系問題，高中生的人際關系主要是教師和同學。與教師的關系，問題在于由于教師對于學生的不理解，或平常生活中干涉過多，使學生感到心理不平衡和壓抑。與同學的關系問題主要表現在交友方面。（3）情感問題，主要表現為親子溝通問題和早戀。除此之外，厭學、任性、脆弱、自卑、逆反心理、孤獨與社交恐懼等，都是中學生常見的心理問題，這些問題導致部分中學生離家出走、心緒閉塞等問題產生，以及出現各種經神失常癥狀。調查資料顯示我國有30％的中學生存在不同程度的心理問題，制約著中學生的健康成長。中學生的健康成長，不僅需要一個和諧寬松的環境，而且需要幫助他們掌握調控自我、發展自我的方法和能力。當中學生的心理問題日益凸現在教育者和社會面前時，學生心理素質和健康的需求，需要政治課教師關注學生的心理狀況和心理健康等，加強對學生心理知識的傳授。

2. 當前高中心理培養的主要問題

當前高中心理培養的主要問題是學校對于學生的心理教育未能普及。通常進行心理教育的形式在開設心理教育課程，團體心理輔導、個別心理咨詢等。但這幾種形式在學校中由于各種限制，發揮的作用受到限制，未能照顧大多數學生。

而政治課與心理教育有著很為明顯的親緣關系。政治課有著其他課程所沒有的優勢，除了是德育的重要途徑外，中學政治課教材中還含有許多與心理教育有關的內容。教材中的內容從不同方面滲透著對學生的人格要求和智能訓練要求，有利于對學生心理品質的培養。例如政治課中的愛國主義、集體主義教育成分很多，新的《課程標準》在初中教材中加入了對學生心理教育的大量內容，高中教材中則注入文化生活、哲學和生活等框題內容。大量的教學素材含有對學生心理的培養目標，有利于促使中學生形成健康的心理和全面的個性。可以說，高中思想政治課是對高中生實施心理教育的主要途徑。

3.心理教育有利于提高政治課教學的實效

心理教育可以豐富學生的心理，促進學生智力因素與非智力因素的和諧發展，提高政治課教學實效。對學生情感的教育，可以激發其豐富和高尚的情感，從而引起學生對于知識的興趣和更深刻的認識，同時也增進了師生的心理溝通和融合，即“親其師，信其道”。贊可夫說：“教學法一旦觸及學生的情緒和意志領域，觸及學生的精神需要，這種教學法就能發揮高度有效的作用。”可見心理教育的滲透豐富了政治課的方法和手段，增強了政治課的吸引力和感染力，而不僅是枯燥空洞的知識傳授，從而提高政治課教學的實效性。

二、高中政治課教學中的健康心理培養方法

1．加強教師自身的修養，提高心理健康素質和人格水平

大量事實表明，教師的心理健康水平直接影響到學生的心理健康。一個自身心理不健康的教師，會把不良情緒帶進教室，在教學過程中以不當的言語和行為刺激學生，從而構成師源性心理傷害。教師一時的情緒發泄，學生造成的不僅是一時的影響，而且可能會影響學生的一生。因此教師必須重視自身的心理健康，學會用科學知識調整自己的心態，使自己始終處于積極樂觀、平和穩定的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感和健康的情緒投入到教育教學工作中去。這是加強學生心理健康教育至關重要的。同時，加強教師自身的人格魅力是實現滲透的關鍵。人格是一種巨大的、潛在的精神力量，是影響學生情感體驗、制約課堂心理環境的重要因素。學生在課堂上不僅學知識，而且學做人。因此，思想政治學科教師不僅要以自己的智慧來點燃學生的智慧，還要用自己的情感和人格塑造學生健康的情感和人格。這就要求教師必須勤于學習，加強道德修養，提高教學水平，增強自身的人格魅力，以自己高尚的人格熏陶學生，實現以人格塑造人格。

2．構建民主的新型師生關系，創設和諧的課堂心理環境

師生關系對學生的心理健康具有舉足輕重的作用。新型的師生關系有利于提高課堂學習的實效，有利于學生開展健康的人際關系。在教學中，思想政治學科教師應自覺更新觀念，與學生建立民主、平等的新型師生關系，努力創設寬松、和諧、安全的課堂心理環境。這就要求教師做到兩點。（1）關心熱愛學生，創設良好的心理環境。只有這樣，才能使學生感到溫暖，才能使學生消除戒備心理，使師生之間沒有隔閡，情感更為融洽；教師只有關心熱愛學生，才能消除學生壓抑的心理，才能為充分發揮學生的潛能創設良好的心理環境。（2）尊重和信任學生，增強師生間的親密感和信任感。思想政治教師要尊重每一個學生，應當把學生看作是有人格尊嚴、有豐富情感、有平等地位的個體。在課堂教學中，教師要避免使用懲罰性的控制技巧，不挖苦、諷刺學生，不傷害學生的自尊心和自信心，不侮辱學生的人格。同時，還要運用教師的期待關懷學生，相信每一個學生都能學好。

3．充分運用教材知識和生活感悟，有效培養健康心理素質

高中思想政治學科教材有許多內容，是心理健康教育的重要資源，教材內容從不同方面滲透著對學生的行為規范、智能訓練和人格要求，教師在備課和課堂教學中應結合學科的特點和學生的實際，認真分析和充分挖掘，并運用適當的教學方法進行有機滲透，使學生體驗并內化，從而對學生有效進行心理健康教育，培養學生健康的心理品質。例如，在學習《政治生活》時，教師可運用“我國的公民和國家的關系”和“公民的政治權利和義務”等知識，從更高的角度對學生進行情感教育，增強學生的自尊心和責任感。通過激活課本知識、鼓勵學生大膽參與、積極參與，淡化機械和枯燥無味的課本知識，讓學生從日常學習、生活中去體驗和感悟，從而達到對知識的認知。這不僅讓同學感受到知識就在身旁、就在自己的生活中，而且對學生的道德行為起到很好的引導作用。所以，教師要主動去了解社會，去了解學生，并把課本知識有機融入到社會生活，融入到學生實際中去，激活教材知識，用活教材知識，淡化機械的記憶，重視知識的內化，加強心理健康教育的滲透和疏導，這樣才能讓學生在寬松、和諧的學習環境中健康成長，也才能達到思想政治課所要實現的德育功能。

4．創造性利用各種活動，培養學生良好的心理品質

活動是心理發展的基礎，學生的各種心理品質和健康的人格是在各種活動中產生和形成的。在教學中，教師應根據學生心理發展的特點，為學生創設實踐活動和綜合探究的情景。教師可根據教材內容，組織學生開展話題討論、辯論、角色表演；或提出具有思考性、開放性的問題讓學生討論、探究，發表個人見解。學生通過自己活動自主探究知識，獲得知識，不僅能激發學生的學習興趣，提高教學的效率，而且學生通過這種自主探究和發現知識的過程，獲得了一種成功的體驗和自我價值實現的感受。在這一過程中還培養了學生團結協作的精神和大膽想象，勇于探索，善于求異，敢于發表個人見解的創新素質。

5．探索多元化的評價方法，促進學生心理健康發展

對學生的學習進行經常性評價是促進學生學習的重要手段，同時也能促進和維護學生的心理健康。教師在教學中應堅持評價目標多元化和評價主體多元化的原則，對學生各種能力如學習能力、表達能力、與他人溝通合作的能力等都要用發展的眼光，從積極方面給予充分肯定，力求通過客觀公正而又積極的評價，讓學生體會到成功的歡樂，增強學習的興趣和自信，準確認識自己的潛能和不足，悅納自己。讓學生樹立良好的自我意識，激起積極進取的動力，以營造互學互助、相互激勵、積極進取、教學相長的課堂教學氛圍。

最后，思想政治教學還必須堅持心理健康教育與思想品德教育相結合 。

思想政治教學中，對學生進行心理健康教育離不開德育，離不開愛的教育。人的心理活動，精神活動是一個統一的整體，德育目標能引導學生心理健康發展。市場經濟使人們注重物質利益，而忽視了情感的需要與交流。在教學中，怎樣引導學生學會關心他人、關心社會、關心國家的前途和命運，這是政治教師和其他教師尤其要注意的。

總之，在思想政治學科教學過程中滲透心理健康教育可以促使學生形成積極學習態度、濃厚探索興趣、愉快情緒體驗、良好思維習慣、科學學習策略、正常交往能力與健全的個性品質。因此，教師應增強“以人為本”的理念，做到“一切為了學生的發展”，在課堂教學中主動挖掘有利于學生心理健康發展的因素，創造一切有利條件和機會，促使學生心理得到健康發展，以提高學生的整體素質。讓我們在學校、社會、家庭、學生統一合力的作用下，培養學生良好的心理素質，使其形成健全的人格，成長為未來社會所需要的人才，讓每個學生都擁有一個美麗的人生。

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□責任編輯：曾維平