讓學生丟掉“Poker Face”

《Poker Face》是美國歌手Lady GaGa于2008年發布的首張個人專輯《The Fame》中的歌曲。這首歌曲節奏明快、曲風勁爆，再加上Lady GaGa本身夸張的造型，特立獨行的風格，使得這首歌曲深受青少年學生們的喜愛，在學生中迅速流傳。“PokerFace”的意思是，一本正經的人；毫無表情的臉。進入高三年級后期的學生，學習任務極其繁重，心理壓力很大，逐漸在一些學生的臉上看到了“Poker Face”的狀態。他們面對頻繁的考試與評估，面對來自家長、老師等各個方面的壓力，部分同學變得有些木然，學習缺乏激情。

五月的天氣，已經逐漸炎熱起來。學生們的心理壓力也達到了一個高壓的臨界點。如何緩解學生的壓力成為了決定高考成功與否的重要因素。在一個炎熱的午后，我上下午第一節課，我想在這樣燥熱的天氣影響下，班上學生的“Poker Face”將會非常的嚴重。我想到了學生們喜歡《Poker Face》這首歌，于是我就提前十分鐘進入教室，打開電腦播放了這首歌曲。學生們的臉上顯出驚喜的神色，個別同學甚至跟隨強勁的音樂舞動起來。他們都非常喜歡這首歌，卻萬萬沒有想到，他們平時嚴肅的老師會在全班播放這首歌。我微笑地看著學生，也跟隨強勁的音樂節奏沖他們點頭致意。而這一舉動，更引得學生們哄堂大笑，教室里的氣氛瞬間變得異常的活躍，同學們臉上的表情也有了內容。當歌曲放完以后，我問同學們是否知道這首歌。同學們齊聲回答知道。我又問他們是否知道歌名的含義。同學們大多不知道，有的學生干脆直接把歌名理解為撲克臉。我糾正了同學的錯誤，告訴了他們正確的意義。然后又告訴他們：咱們要丟掉這“Poker Face”。接下來的課堂中，同學們一掃疲憊，都變得非常活躍。這一節課，由于學生的積極參與而變得非常成功。這個案例，給了我一個啟示，要切實地緩解學生壓力，必須以走近學生為前提，站在學生的角度去思考緩解壓力的途徑。

一、真正地愛學生

正如贊科夫所說的那樣：“當教師必不可少的甚至幾乎應是最主要的品質就是愛學生。”想想我們的學生，他們不過是十七八歲的孩子，卻擔負著巨大的壓力。他們渴望被理解，被關愛。他們渴望來自師長的溫暖與安慰。他們只是孩子，他們自然會疲憊，而疲憊勞累卻又不被理解，那么他們就會叛逆，甚至會出現嚴重的心理疾病。每次看到學生埋頭苦讀，抑或積極地向老師請教問題時，我的心里都充滿了感動和憐愛。學生們渴望來自家長、老師發自內心的愛和尊重。因此，當我們面對學生時，我們的臉上應充滿和藹的笑容，而不是僵硬的“Poker Face”。當我們將對學生發火時，應該想一想學生們充滿激情與夢想的眼神，我們的心就可以立刻歸于寧靜。當我們面對學生失敗的成績時，不應再去責備已經懊惱不已的學生，而是要給予他們積極的鼓勵和幫助。在高三后期，老師要做到，每一天，都要給學生溫暖的微笑；每一天，都要給予學生鼓勵的話語；每一天，都要拍拍學生的肩膀說：相信自己，一定行。當學生獲得來自老師發自內心的鼓勵與支持時，他就會感受到蘊含其中的愛與力量。

二、換位思考，理解學生

換位思考，以學生的視角來思考一個高三教師該做些什么。首先，要重視和維護學生的自尊心。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾經告誡教育者：“我愈是深入兒童的內心世界，體驗他們的思想感情，我們教育中的一條非常重要的真理就愈顯得清楚，在影響兒童的內心世界時，不應挫傷他們心中最敏感的角落——人的自尊心。”面對高三無數的考試和評估，學生的成績當然會有起有落。在這個過程中，教師要注意在學生成績滑坡的時候，維護學生的自尊心。在高三后期激烈的學習競爭中，學生的情感變得很脆弱。一次失敗的考試可能給學生的自尊心造成極大的傷害。教師應淡化對失敗成績的關注，從其他方面來給予學生肯定。上課時，請學生回答問題，給予積極的評價與贊賞。下課時，微笑地與學生交流與談心，讓他們發泄自己的情緒。相信學生，相信他比老師更真切地體驗到了失敗的痛苦。教師不應再去強調與重復這個結果，而應尋求其他的途徑重建學生的自尊與自信。

其次，要建立良好的師生關系，與學生真誠交流。最好的師生關系莫過于亦師亦友，高三教師更應該真誠地接納學生的種種情緒表達。在高負荷的復習壓力下，學生情緒需要宣泄，如果壓力得不到緩解，其結果就將如拉過頭了的弓，會使其永遠失去發射的彈性。可以設置班級信箱，鑰匙由教師一人保管，學生可以匿名也可以署名進行交流或宣泄。通過這種方式學生可以與教師進行交流，讓老師了解到同學最真實的心聲，老師也可以更有針對性地對學生進行輔導。而學生給老師寫信的過程本身就是一種良好的表達與宣泄的方式。

第三，發現并放大學生的閃光點，給予學生充分的肯定與鼓勵。每個人都有獲得認同和肯定的價值需求，處于高三后期的學生們更是這樣。教師要善于找到學生的閃光點，抓住學生的閃光點，尤其對于學習較為落后的同學而言，讓他們感受到來自老師的認同與肯定無疑是對他們學習激情最大的推動和促進。哪怕這個閃光點僅僅是按時交作業，僅僅是清潔做得好，老師都應以此為契機給予引導和鼓勵。因為對于高三后期的同學來說，擁有積極的愉悅的心態是前進的最佳保障。

在高三后期，讓學生感覺到老師在和他們一起努力，這種感受將被學生體會為幸福，從而使其充滿前進的信心和力量。

三、營造良好的班級氛圍

教育無小事，事事皆育人。教師要積極開朗，精力充沛，生機勃勃。教師的示范作用對學生的影響是巨大的。如果教師苦著臉，嚴肅得如陰云密布，開口閉口就是成績，就是苦干，那么，學生的壓力將被進一步加大。在高三的后期，教師應該把笑容掛在臉上，應該把鼓勵掛在嘴上。讓我們把愛表現為溫暖與溫馨。當老師保持著一個寬容、歡悅的狀態，那么他就將營造出一個相對寬松的氣場，同學們的壓力就能得到有效緩解。

首先，營造干凈整潔的學習環境。那堆在課桌上如山的學習資料會讓同學在進入教室的一瞬間即刻焦慮起來。讓學生將堆積如山的學習資料歸類整理好，放在課桌旁邊的箱子里，保持桌面寬敞和整潔，這樣會讓學生減少壓力感和焦慮感。

其次，適時地改變班級文化建設的主題。例如，原來在教室墻壁上寫的格言是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，現在不妨改為“沉下心來做學問，跳將出去看世界”，告別那種苦大仇深的、肅殺的氣氛，給學生更多的希望與期待，讓他們具有更強的學習動機與渴望，而不要一味地強調學習之苦，學習之累。其實，帶著夢想與興趣學習，學習應該是一件幸福和快樂的事情。

第三，合理引導同學之間的競爭，促進同學之間的互助與和諧。競爭難以避免，合理適度的競爭也是推動學生成績的一種途徑。以前，為了鼓勵競爭，老師可能讓同學之間設定奮斗目標，下一次我要趕上誰，讓同學之間在學習成績上相互PK。但到了高三后期，競爭也可能帶來一些負面的影響，如果同學不能正視競爭帶來的成敗，進而轉化為沮喪、嫉妒等情緒，那么，對于班級團結和和諧氛圍的營造都是極其不利的。教師應該鼓勵同學們結成“一幫一”的學習小組，讓同學們在學習過程中感受到友誼，感受到合作的樂趣。這無疑將營造出一個積極團結的學習氛圍，學習節奏是緊張的，但同學情緒是快樂的。

高考是一場沒有硝煙的戰爭，考的不單是學生的知識掌握程度，也要考學生的心理素質，臨場發揮。在高三后期，對學生的心理疏導是比知識傳授更為重要的工作。當我們以真誠無私的愛為出發點，以設身處地的換位思考為工作方式，那么，學生將在我們愛的包圍下，還原本色的青春與活力，努力拼搏，振翅高飛。