優秀二傳手對排球比賽的重要作用及訓練方法

李秀榮

一、當今排球二傳技術發展現狀

１、二傳傳球速度越來越快。縱觀近幾年來的世界排球比賽，優秀二傳手利用單、雙手跳傳技術來升高擊球點、加快傳球出手速度，縮短球在空中的飛行時間，加快進攻節奏成為明顯的特點。

２、二傳技術越來越具有攻擊性。當今世界排壇二傳手作為攻擊手的隊伍普遍存在。例如：前世界冠軍古巴女排，場上６名選手都具有相當的進攻能力，因此他們大膽地由原來的“四、二”配備改打“六、二”配各（就是六名攻手，其中兩位是二傳手），這正是美國男排主教練比爾預言的未來排球的陣容配備，也是未來排球的發展趨勢。其主要特點體現在二傳手的攻擊性越來越強。進攻意識不斷提高，二次扣球和二次輕吊球已經被廣泛應用。在比賽中，攻擊性強的二傳手不僅可以進攻得分，而且也可以有效牽制對方的攔網隊員，為進攻手突破對方攔網創造有利條件，效果十分顯著。

３、二傳的核心作用越來越突出。比賽中，二傳是教練員戰術意圖的直接實施者，是全隊進攻戰術的發起人和組織者。是全隊由守轉攻的樞紐。在進攻與防守轉換的銜接發揮著越來越重要的作用。二傳的核心作用越來越突出。

二、現代排球比賽對二傳手的要求

二傳的作用不僅要把球既穩又準地調整起來，便于本方隊員扣球；而且應根據臨場情況靈活巧妙地運用各種隱蔽動作，以迷惑對方，造成對方攔網上的錯覺和失誤，為本方進攻隊員創造有利條件。因此，作為一名優秀的二傳隊員，必須具備以下幾項要求：

１、良好的身體素質和快速、靈活的移動能力。二傳手應根據第一次傳墊球的方向、弧度、速度和落點準確的判斷，并迅速的起動和移動，保持好人與球的位置關系。

２、視野寬廣。二傳要為本隊的進攻創造好機會。因此，二傳隊員必須有寬廣的視野，才能通觀全場，胸有成竹，并在一剎那做出正確的判斷和行動，而觀察必須適時，邊移動、邊取位、邊觀察。

３、心理素質過硬。比賽時沉著果斷、機智靈敏，戰術意識強。能準確判斷對方的戰術意圖。了解自己每個隊員及對方的特點和特長，善于激勵士氣。鼓舞斗志。勝不驕，敗不餒。能在激烈的比賽中，團結全隊不失時機地組織進攻。

４、技術全面性和運用技術的合理性。例如：一傳高而逼近球網，二傳手應及時跳起作跳傳球。擊球部位約在額上，靠近網的一只手用力應稍大，以免使球傳過球網。一傳離網較遠（即調整二傳），二傳手應迅速回撤取位，傳球時觀察好出球的位置和距離，使出球的方向與扣球手的助跑路線在網前形成恰當的交叉點。一傳平快而沖向球網，二傳手應迅速卡位，注意腳步站穩，并使重心穩定，避免觸網或過線犯規。傳球時，靠近球網的一只手要稍加大用力，以免二傳過網或傳球落網。

三、優秀二傳手的基本訓練方法

１、加強基本功訓練。基本功是排球技術的基礎環節，二傳的基本功主要包括手、腳、視野、戰術意識以及球性五方面內容。其中手是關鍵，腳是基礎，腰是樞紐，[（視野）是向導，意識是靈魂，它們之間相互作用、相互影響。因此，二傳的基本功訓練要求：手、腳、[（視野）、戰術意識和球感練習幾個方面的高度統一。只有抓好二傳的基本功訓練，才能為二傳技術的提高打下堅實的基礎。

２、抓好重點技術與特長技術的訓練。二傳技術的重點主要是指一個球隊的主要進攻戰術的組織方式對二傳球的要求。競技水平高低的不同，二傳技術的重點也因隊而異。例如：對于水平較低的球隊來說，其二傳技術的重點是如何組織各種快攻戰術傳球；對于具備較高水平的球隊來說，其二傳技術的重點是在熟練組織各種快速多變戰術的基礎上，如何提高具有掩護作用的跳傳球、晃傳球以及各種二傳的假動作。同時，二傳隊員在具備能夠組織與全隊配合的各種戰術球基礎上，重點發展二傳的特長技術，即“絕活”技術，是現代排球比賽對優秀二傳隊員的要求。

３．提高戰術意識和心理素質能力訓練。二傳手的培養與訓練，要始終強調戰術意識問題。二傳手作為場上攻防轉化的“樞紐”，不僅要根據本方的戰術需要、進攻隊員的特點和對方的攔網、防守情況，正確地選擇進攻的突破口，組織各種進攻戰術打法；同時還要求二傳隊員能夠主動、靈活地運用各種假動作、二次攻等各種手段來迷惑對方的判斷，達到出其不意、攻其不備的戰術目的。這就需要二傳手具備良好的戰術意識素養和穩定的心理素質基礎來保證各種技戰術水平的發揮。

４、加強實戰練習與觀摩高水平比賽的學習。優秀二傳手的培養和提高需要通過不斷的比賽實踐和理論學習。通過觀看現場比賽或電視、錄像資料，觀摩各類型的比賽，從各種戰例的分析、學習與模仿過程中，逐漸過渡到運用自如和獨立創新。二傳手戰術素養中的觀察力、預見性、決策能力、應變能力和創造性思維，就是在不斷的學習、實戰、總結提高過程中不斷完善。