河北省高校青年教師體育健身活動狀況及影響因素研究

蔡志強 高軍火

河北省高校青年教師體育健身活動狀況及影響因素研究

蔡志強 高軍火

本文系廊坊師范學院社會科學青年基金研究項目（編號：LSSQ201002）。

高校教師是高校科研、教學的主體，肩負著培養高層次人才的重任，他們體育健身狀況不僅關系自身的身體健康，而且關系到我國高等教育事業的不斷發展。本文通過對河北省40歲以下的青年教師的體育鍛煉狀況進行調查，來了解高校青年教師的體育活動現狀，探討影響青年教師參與鍛煉的主要因素，提出加強體育鍛煉的合理建議，以進一步提高高校青年教師的健康水平，同時為高校開展教工體育活動提供參考。

一、研究對象與方法

以河北省20所普通高校1000名從事教學工作的青年教師（男女比例1比1）為研究對象，運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法進行系統研究。

二、結果與分析

（一）河北省高校青年教師體育健身活動狀況分析

體育動機是學生將體育愿望轉變為體育行為的心理動因，是發動和維持體育行動的內部力量，反映學生的需要和愿望，并體現在意志行動過程中。良好的體育鍛煉動機對個人從事體育鍛煉有促進和支持作用。

調查發現，河北省高校59.29%的青年教師把增強體質、促進健康作為參加體育健身活動的首要動機；其次為了緩解壓力的占38.25%；為了減肥、健美的占26.72%；為了促進人際交流的占21.56%；為了提高運動能力的占17.86%；為了參加比賽的占10.86%。總體來看，河北省高校青年教師參加體育健身活動的動機是積極健康的，但有一小部分為了比賽而參加，處于被動狀態，很容易中斷自己的健身行為。

從性別上來看，除增強體質、促進健康是男、女青年教師的首要動機外；男教師把“緩解壓力”和“促進人際交流”作為了主要的體育健身目的，而女生則把“減肥、健美”、“緩解壓力”作為了主要的體育活動動機；這可能與男、女所處的社會位置，及生理和心理特點不同有關。

調查得知，青年教師每周健身次數在三次及以上的為8.13%，健身時間每次在30分鐘以上的為10.51%。男教師每周健身次數在3次及以上的為9.33%，而女教師為6.33%，男教師每次健身30分鐘以上的為58.09%，而女教師為49.58%，遠遠低于男教師的比例。這說明，青年女教師的參與體育健身活動的時間和次數低于男教師，是女教師在日常生活中花費了大量的時間去承擔家務勞動、撫養子女等，造成了參加體育健身的時間較少。

調查得出，青年教師選擇大強度的有13.62%，中等強度的有58.52%，小強度的有27.86%。這說明大部分青年教師體育健身活動在中等強度水平。74.35%的男教師選擇中等強度，而有60.86%的女教師選擇小強度，說明男教師健身活動強度主要處在中等強度，女教師以小強度為主，這與男女的性別特點存在很大關系。

調查發現，青年教師在鍛煉項目上主要集中在慢跑、羽毛球、乒乓球等項目上。男教師健身項目主要為球類項目；女教師健身項目主要為：慢跑，羽毛球，乒乓球，有氧操。反映了男、女之間的性格特點、生理差異和運動能力的不同。

（二）影響河北省高校青年教師參加體育健身活動的因素

在影響青年教師參加體育健身活動的因素中，主要因素是：缺乏閑暇時間（38.98%）、工作生活負擔重，身心疲勞（29.87%）、缺少場地設施（27.29%）、沒興趣（26.26%）、不懂鍛煉方法（21.00%）。從這些因素來看青年教師承擔的工作任務繁重，在家庭生活中要照顧老人教育孩子，個人壓力的加大往往造成身體疲勞，容易打消體育健身的興趣，從而影響他們參加體育健身活動；再有體育健身場地、器材不足，單位沒有組織管理的措施，經濟條件問題都會影響青年教師體育健身的積極性。

三、結論與建議

（一）結論

河北省高校青年教師參加體育健身活動的人數不高，參加體育健身活動的主要目的是增強體質、促進健康；青年教師參加體育健身活動以每周1—2次為主，每次健身時間主要是30min—60min，健身強度主要為中等強度；跑步和球類運動是高校青年教師參加健身活動的主要項目；影響青年教師參加體育健身活動的主要因素為：缺乏時間、身心疲勞、缺少場地設施、沒興趣、不懂鍛煉方法。

（二）建議

高校相關部門要緩解教師的工作壓力，加強教師的體育健身管理與組織工作，提高教師的健身意識，形成正確的體育健身觀念；政府和高校要加大教師健身經費投入，改善體育場所和設施，免費向教師開放，并對健身活動進行一定得科學指導。

張文利，王淑英.大學生體育健身活動的現狀分析與對策［J］.河北師范大學學報（教育科學版），2009.2.

（蔡志強：廊坊師范學院體育學院。高軍火：石家莊醫學高等專科學校冀聯校區體育教研室。）