淺談職業中學體育課的特色教學

楊文華

(江蘇省海安職業教育中心 江蘇海安 22669 )

淺談職業中學體育課的特色教學

楊文華

(江蘇省海安職業教育中心 江蘇海安 22669 )

體育教學是職業學教育的重要組成部分，其主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛煉身體的方法；提高生理、心理機能；培養良好的體形，培養高尚的情操和吃苦耐勞、團結互助的協作精神等。

職業中學 體育課 激發興趣 表演藝術 創新能力

隨著職業教育事業的不斷發展，普通中學和職業中學之間學生人數已基本持平。作為進入職業中學學習的這類群體，除了具備中學學生同樣的生理、心理特點外，他們還具有區別于普通中學學生的特殊性，他們在初中階段的學習均不能算是成功者，大部分學生學業成績均是在中等偏下，導致他們形成了心理上的自卑感、心靈上的壓抑、遠離群體生活等不良的心理品質。

1 職業中學的體育課，要根據不同的專業特點合理安排教學

1.1 根據專業的類別特點，選擇安排教學內容

職業中學的專業大體分為工科類、管理類、服務類、農科類等幾個類別。不同類別的專業，對學生各自有著特殊的身體素質要求。工科類的專業，在技能訓練上大多表現為磨、搓、剪、鋸、鏨、切、削、攀登等動作，這些動作需要較強的肌肉力量，既要有爆發力，又要有耐力，還需要較強的控制力量的能力，因此在這類專業教學內容的選擇上，應該增加肌肉力量的訓練內容，并適當加大課的密度和提高鍛煉考核標準，如可將單杠的引體向上或雙杠臂屈伸作為每課必練的內容，鍛煉學生的手臂力量，可以適當增加仰臥起坐、懸垂舉腿、半蹲跳、深蹲跳、蛙跳等鍛煉內容，加大訓練量，提高學生腹部和腿部肌肉的力量。農科類的學生一般所從事的都是體力勞動，這些勞動活動需要學生具有一定的耐久力和刻苦耐勞精神，因此可將長跑、中長跑等教材適當安排多一些，還可以增加足球等球類的訓練活動，鍛煉學生的耐受力。管理類的學生大多從事室內的工作，一般表現為長期伏案工作的腦力勞動，對這類專業的學生，應注意培養他們長期靜坐的耐心，在體育課內容上，應選擇如棋類，乒乓球、羽毛球等小球類活動。在可能的情況下，還可增加一些如氣功、太極拳之類民族傳統的教學內容、陶冶學生的情操，對一些用手、用腦較長時間的專業，要求學生手指靈活，還可創一些如手指操、上臂操之類的工間操，指導學生進行鍛煉。服務類專業的學生，對身材、氣質等方面的要求較高，因此應該增加如韻律操，形體訓練，健美體操、輕器械體操等內容，增強學生的柔韌性和協調性。養成良好的基本姿態，保持較好的體形，形成較高的氣質。

1.2 根據不同專業的學生性別組成特點，選擇安排教學內容

職業中學專業課內容性質的差異，帶來了不同專業學生性別的明顯差異。一般情況下，工科類學生男性比例較大，課堂上氣氛活潑，學生參與活動積極，可安排一些競爭性、對抗性、集體性的項目，來激勵學生的參與意識，將田徑、球賽、體操等能體現男子漢特點的課程適當增加，增強他們的成就感。管理服務類專業的學生女性比例較大，這些專業班級，理論課上可以多講些健美和衛生保健知識。實踐課要從高中女生的生理和心理發展的特點出發，選擇教學內容，可增加羽毛球、乒乓球、韻律操、形體訓練、排球等內容，課堂組織可以以游戲為主導，激發女生學習的興趣，鼓勵她們積極參與，改變她們“厭學”的心態。

2 職業中學體育課的特色教學，還體現在進行體育身體素質訓練的基礎上，要發展學生的獨立思考能力，創造能力和團隊精神等心理品質

2.1 職業中學體育課開展部分拓展項目培養學生的思考能力，創造能力，是職業中學學生群體特定的需要

素質教育是全面提高學生的基本素質。體育課作為學校素質教育的物質載體和實踐場所，要求為提高每位學生的各方面的能力服務。因此，在體育課程研究的設計、實施和方案決策，要體現素質教育思想的要求，編制和實施職業中學體育課程內容、創造地設計體育課程。在體育課程設計上可以選用部分的拓展訓練的教材，作為體育課的教學內容，不少拓展項目訓練都是通過精心設計的有組織有目的的活動，能培養學生的面對困難、戰勝困難的能力。在拓展訓練過程中將平時不愛動腦筋的學生思維調動起來，采用多種形式，活潑課堂氣氛，邊玩邊想，邊玩邊練，達到一般體育達不到的效果。還可以設置部分游戲性的集體項目。增強學生團隊意識、認識群體的作用。增加學生參與集體的意識與信心、改善人際關系，更為融洽地與群體合作。

2.2 利用體育課對職業中學學生進行必要心理輔導

進入職業中學學習的學生，思維活潑，學習的壓力不大，精力旺盛，處于特定的青春期，總有一些不良心理狀態，如脾氣急躁，自卑心理強等，既渴望與人交往，又存在“閉鎖”，既尋求獨立，又想依賴他人，既想交朋友，又怕交友時受到傷害，體育活動為他們提供了一個安全的學習、聯系、交流的場所，學生在教師的統一安排下，利用各類活動進行著各種交流，在開展活動中，學生能夠放松心情，精神愉悅，能及時在心理上得到反饋，知道了哪些行為得當，哪些動作不對，不同行為可以導致哪些不同的結果。通過教師語言的提示，不會付出比實際生活更多的代價。又能滿足他們的虛榮心和成功感，促進學生對自我的了解和對他人接納，真誠積極面對問題的態度，促進了同學之間的交流溝通，增強了集體榮譽感，為今后走向工作崗位，形成較完善的心理品質。

3 作為新時期的體育教師，我們應該讓體育課堂充滿活力

(1)激發學生的運動興趣，形成愉悅的課堂氛圍。

教師首先要在了解學生的基礎上，與學生建立一種互動與合作的關系，真誠、平等地對待每一位學生，盡量滿足絕大多數學生的需求和愛好，使體育課堂成為學生展示的舞臺；其次，要營造一個輕松、愉悅的課堂氛圍，針對教學內容設置相應的情境。情境教學也是培養學生健全人格和正確人生觀的重要手段，因此教師選擇內容時也應多樣化，從學生心理出發，多選擇一些趣味性強的運動項目，運用不同的教學手法加以引導，讓學生敞開心扉，進入老師設置的情境中，激發學生主動參與體育活動的興趣。寓教學于活動之中，寓樂于教學之中，力求讓教學運動向著樂趣化、功能化、休閑化方向發展，落實“健康第一、終身鍛煉”的理念。

(2)提升教師的“表演藝術”，增強課堂的生動性。

“教學是一門獨具特色的表演藝術”，它區別于其他的表演藝術，這是由教師與那些觀看“表演”的人的關系所決定的。體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內在的人格的顯露。教師的表演同演員一樣，在聲、神、形等方面要有藝術修養，向學生展示自己的能力和真實情感，只不過不像演員那樣“自我”罷了。我認為有的學生對體育課缺乏興趣，教師不應去責怪學生，而應反省自己。要使體育教學有實效，第一要緊的是要把學生的興趣激發起來，使學生樂學。這樣，教師的“教”與學生的“學”之間便形成合力，從而達到師生間的情感共鳴。

(3)豐富教學的形式和內容，提高學生的學習積極性。

體育課上的變化是根據教學對象和教學內容的特點，變換教學方法，以求取得最佳的教學效果。也就是我們經常說的“教學有法、教無定法、貴在得法”。

①把猜謎或是故事引進體育課。如在教“前滾翻”時，出個謎語讓學生猜：“兩手用力撐，兩腳用力蹬，團身如球滾，展體似雄鷹。”這樣一來，學生的注意力就集中起來了，積極性也調動了。所以，教師要根據教學內容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新、步步深入，把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。

②參加游戲是吸引學生的法寶。好動好奇是學生的特點，在學習新的知識時，插入一些游戲教學或將教材融于游戲之中，會取得良好的效果。例如：在教學立定跳遠時，枯燥無味的蹲跳會使學生很快產生厭煩心理。因此，在立定跳遠的練習中，加入跳圈接力、跳單等游戲項目，學生學習的積極性馬上高漲，而且效果也十分令人滿意。

③采用小型的競賽。學生爭強好勝，自我表現意識強，教師可以充分利用這一心理的特點。如：讓學生快速跑時，就可以組織他們進行直線接力跑、十字接力跑、往返接力等等，這樣學生就能全身心地投入了。

④建立融洽的師生關系，注重培養學生創新能力。

體育教學是以實踐課為主體的一門課程。在教學過程中，注意“以學生發展為中心，重視學生的主體地位”，為他們創設和諧的學習氛圍，充分發揮學生主體作用，把知識的探究過程留給學生，問題讓學生去發現、規律讓學生去探索，使學生在輕松、愉快的學習氛圍中獲取知識和技能。

4 結語

職業中學的體育課，不可能游離于專業課的教學而獨立存在，過早的職業性訓練會造成身體某些部位的不平衡，應科學地選用教材與專業課教學相合，這樣才能提高體育課的針對性和實效性。體育教學本身也同樣有改善、提高學生心理素質的任務，職中體育教學目的是拓展體育教學的深度和廣度，使學生在體育學習的過程自然而然地改善自己的心理環境。

G807

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2095-2813(2011)12(b)-0038-02