芻議體育課堂教學中的講解、示范

趙先忠，鐘恒炳

（1.慈溪庵東初級中學，浙江 慈溪 315327；2.慈溪市庵東鎮中心小學，浙江 慈溪 315327）

理論與方法探索

芻議體育課堂教學中的講解、示范

趙先忠1，鐘恒炳2

（1.慈溪庵東初級中學，浙江 慈溪 315327；2.慈溪市庵東鎮中心小學，浙江 慈溪 315327）

講解與示范是體育課堂教學中最基本、最常見的教學手段，同時也是體育教師必須掌握的基本功之一。在體育課堂教學中，我們經常可以看到教師一個正確、熟練、優美的示范，不僅能讓幫助學生在腦海中對所學習的動作技術留下比較深刻、清晰的動作痕跡，建立正確、完整的動作概念，還可以減輕學生的心理障礙，激發學生興趣，調動學生的學習積極性。同樣教師利用簡潔、生動、富有啟發性的講解方法，使學生一聽就懂，便于理解、記憶，這樣可以提高學生的中樞神經的興奮性，激發學生興趣，產生想學想練的欲望，從而提高教學效果。在體育教學中，教師的示范是讓學生感知動作外部形象的基礎，而講解則是讓學生了解動作內在規律的主要工具，二者結合運用可以讓學生在最短的時間里認識技術動作。那么怎樣結合呢？下面筆者結合實踐談幾點看法。

1 講解與示范的概念和要求

首先我們必須明確講解與示范是分屬不同的領域，最簡單的理解講解是屬于語言藝術的，教師運用語言講述內容，學生用聽覺了解知識、了解正確的動作概念。而示范則屬于動作范疇，教師通過正確的動作演示，學生通過視感在大腦中建立明晰運動表象。教科書中關于講解是這樣描述的：“教師給學生說明教學目標、動作（練習）名稱、動作要領、動作方法、規則要求等，指導學生進行動作技能的學習，掌握運動技能的方法。”示范為“教師或教師指定的學生以具體的動作為范例，使學生了解動作的形象、結構、要領的方法。”經常會有專家或者同事提到我們的體育課堂教學必須遵循“精講多練”的原則，筆者認為這就是對體育課堂教學中講解要求的最好解釋，由于體育更多是“提高對操作性知識—運動技術的學習和掌握來形成運動知識”的學科，需要不斷地通過身體練習來完成知識的掌握，因此講解在體育課堂教學中不是最重要的傳授途徑與方法。但什么是“精”，“精”到什么程度就需要我們在平常的教學中認真備課，鉆研教材、教法以及學生，同時還要提高自己的修養、豐富自己的知識、訓練自己的口才，不斷的反思、總結，把握好講解這個“度”。而對示范的要求除了動作正確、優美以外，還需考慮示范的時機、教師示范面、學生站位角度、是完整示范還是分解示范等。

2 講解、示范孰先孰后

2.1 講解、示范的順序要“因課而異”

2.1.1 新授課的應用一般來講，由于新授課的內容學生的第一次接觸，學習動作普遍會感到生硬、別扭，這時要求教師先用一個正確、優美的示范給學生建立直觀的表象，再結合動作的要點進行有效的，富有啟發性的講解。相反，如果教師講解在先，由于學生對動作幾乎沒有印象，即使講解得很有條理，學生了解起來也會比較困難，這樣教學效果就大打折扣。例如，進行“遠撐前滾翻”教學，教師一上來就講解屈膝半蹲開始，用力蹬地后雙手盡量遠撐，撐地后屈臂、低頭、含胸，隨即屈膝、雙手抱腿、團身成蹲立。教師可能覺得這樣的講解已經夠精練、清晰了，但學生往往大腦中沒有形成動作形象，技術概念也不明確，無法把教師講解的內容與動作形象發生關聯，聽起來會一頭霧水，從而失去聽講的耐心。反過來，教師先做一個正確，優美地示范動作，在學生的一片贊嘆聲中通過講解技術要點，加速印象，續而通過身體練習最終形成動作概念，完成課堂教學要求，這樣往往會有事半功倍的效果。

2.1.2 復習課的應用復習課由于學生已經有了初步的動作形象，教師可先用富有啟發性的語言喚起學生頭腦中的動作表象。然后再配以正確的示范動作，進一步促進其技能的提高和掌握。例如，進行籃球雙手胸前傳接球復習課中，教師可以根據學生掌握情況和易犯錯誤先講傳球“蹬、伸、翻、撥”，接球“迎、緩”，幫助學生回憶動作要點，再講解易犯的錯誤動作，兩肘外翻，全身用力不協調，接球手型不對。同時，在教師示范前重點提示并強調學生重點觀察教師示范動作中傳球重心前移、屈腕、接球時觸球收臂緩沖。這樣學生在接下來觀看示范會更有針對性和目的性，提高了課堂效率。當然也不能一刀切地認為所有的新授課內容就應該先示范后講解，而所有的復習課就應該先講解后示范，不同的情況要有不同的處理方法，隨機應變。

2.2 講解、示范的順序要“因材而異”

各個運動項目由于其技術特點的不同，對體育課堂教學的講解與示范也應不同。相對來講，學習技術性較強、難度較大、動態的項目。例如，籃球運球接行進間單手肩上投籃，體操分腿騰越等教材中以教師先完整示范后講解動作重點，必要時再進行分解示范練習，或者放慢示范的速率，講解動作的要點、重點時提高嗓門分貝，便于學生理解、消化，這樣教學效果可能更好，學生掌握起來也較順利。而學習技術性不強、難度較低的項目，教師應以先講解，再示范，或者邊講解邊示范，效果會更好。例如，在廣播操、籃球原地運球、身體素質練習等教材中，這樣把學生的聽覺和視覺一起活動開來，很容易把講解內容和動作聯系起來，迅速建立起較為清晰的動作表象，節約課堂時間，提高教學效率。

2.3 講解、示范的順序要“因人而異”

在體育課堂教學中分組的方法有很多，如同質分組，即根據學生的能力水平進行分組。能力強的學生，接受外界新鮮事物能力相對突出，一般以先示范，后簡單講解為主。而能力一般的學生，教師首先要通過講解樹立其信心，激發其興趣，再通過示范或者分解示范，循序漸進，直至最后的完全掌握。而對于男女生混合上課的情況，因為女生無論心理素質還是身體素質較男生都有較大差距，教師在教學設計上也應該有所區別。而學生的年齡也是一個需要考慮的因素，相對來講年齡較大的學生，以講解為先，示范為后。相反，年齡較小的學生，動作模仿能力較強，語言理解能力不夠，這時需要示范為先，講解為后。

在實際的課堂教學中，體育教師能否正確、有針對性地根據不同的教學內容、學生情況選擇合適的教學方法，合理地運用講解與示范，正確處理兩者之間的關系，是上好一堂課體育課的前提，成為影響教學質量的關鍵因素之一。以上是筆者關于講解與示范在體育教學實際運用中的一些看法，還有很多方面不夠成熟，有待今后在教學中進一步探討，不斷總結經驗，加以充實。

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1674-151X（2011）12-088-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.12.043

投稿日期：2011-08-01

趙先忠（1978 ～），中學一級，本科。研究方向：體育教學。