太極文化在構(gòu)建和諧社會中的作用

韓旭升

（遼寧工程技術(shù)大學(xué)體育教學(xué)部，遼寧 阜新 123000）

太極文化在構(gòu)建和諧社會中的作用

韓旭升

（遼寧工程技術(shù)大學(xué)體育教學(xué)部，遼寧 阜新 123000）

太極文化是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，太極拳是太極文化的重要載體，它不僅蘊涵養(yǎng)生、健體、搏擊之道，更體現(xiàn)了和諧發(fā)展的哲學(xué)觀、世界觀、人生觀、價值觀。在構(gòu)建和諧社會時期，探討太極文化，對提高全社會的體育文化素質(zhì)，進(jìn)而提高全民素質(zhì)，乃至世界人民的綜合素質(zhì)，具有積極、廣泛和深遠(yuǎn)的意義。

太極文化 和諧社會 作用

太極拳是中華民族的國粹，其博大精深的全部內(nèi)涵與外延又稱為太極文化。太極文化既是祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化寶庫中的一個小小組成部分，又是凝聚傳統(tǒng)文化于一身的光輝奪目的明珠。猶如昆侖山上的一株靈芝，它既是壯麗山河的一個點綴，又是巍巍大山養(yǎng)育的一株仙草。它之所以內(nèi)涵豐富，博大精深，是因為它生于中國傳統(tǒng)文化的沃土中。它的根深深扎入中國的傳統(tǒng)哲學(xué)、傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)美學(xué)，以及儒家、道家等多學(xué)科領(lǐng)域，所以說，太極拳是中國幾千年燦爛文化孕育的歷史產(chǎn)物，繼承和發(fā)展太極文化是中國人民對世界的一大貢獻(xiàn)。特別是全面建設(shè)和諧社會時期，我們弘揚太極文化，更具有現(xiàn)實意義。

1 和諧社會的含義

“和諧社會”是指整個社會的全面系統(tǒng)與和諧，是一個十分復(fù)雜的系統(tǒng)。在這個大的社會系統(tǒng)中，既要強調(diào)人與人的和諧，又要強調(diào)人與自然的和諧；既要在內(nèi)部各階層、各群體之間得到和諧，又要爭取外部環(huán)境的有利與和諧；既要培育微觀的各社會組織細(xì)胞的和諧發(fā)展，又要促進(jìn)宏觀整體社會的有序運作；既要社會發(fā)展進(jìn)程中經(jīng)濟(jì)、政治、文化等各要素內(nèi)部的和諧，又要形成各要素之間的和諧關(guān)系，并使之共同協(xié)調(diào)發(fā)展。

我們所要建設(shè)的社會主義和諧社會，是以正義、發(fā)展、公平為特點，包含民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處等諸方面和諧的社會。這種和諧社會既有人類社會理想的共性，也應(yīng)該有中華民族的特性。只有把構(gòu)建和諧社會建立在中國歷史文化和中國具體國情的基礎(chǔ)之上，才不至于使和諧社會失去堅實的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該充分發(fā)掘中國傳統(tǒng)文化的精華——太極文化，為構(gòu)建社會主義和諧社會提供思想文化資源。

社會主義和諧社會充分反映了“以人為本”的特性。胡錦濤總書記進(jìn)一步強調(diào)，構(gòu)建社會主義和諧社會，同建設(shè)社會主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明是有機(jī)統(tǒng)一的。要通過發(fā)展生產(chǎn)力不斷增強構(gòu)建和諧社會的物質(zhì)基礎(chǔ)，通過發(fā)展政治不斷完善構(gòu)建和諧社會的政治保障，通過發(fā)展先進(jìn)文化不斷鞏固構(gòu)建和諧社會的精神支撐。同時，和諧社會的構(gòu)建又可以為社會主義的物質(zhì)文明、政治文明、精神文明建設(shè)創(chuàng)造有利的社會條件。

2 太極文化及其作用

太極文化源遠(yuǎn)流長、博大精深，具有鮮明的民族特色，是中國的傳統(tǒng)文化。太極拳是太極文化的一個重要載體，太極拳的拳理充分展現(xiàn)出太極文化的深刻內(nèi)涵，它集宗教、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、軍事、文學(xué)、藝術(shù)、倫理、娛樂等于一身，將民族特色的文化展示的淋漓盡致，所以說，太極拳已經(jīng)不僅僅是一種武術(shù)，而是一種民族的文化體現(xiàn)，因此，又稱之為太極拳文化。

2.1 太極拳的健身與養(yǎng)生作用

太極拳是老少皆宜的科學(xué)健身運動。它的動作舒展大方，緩慢柔和、剛?cè)嵯酀?jì)、連綿不斷，給人以美的享受。太極拳運動要求身體放松，心靜專一，以意念引導(dǎo)內(nèi)氣和動作，這完全符合人體的生理保健要求，能促進(jìn)人體新陳代謝，能調(diào)節(jié)人的心情，使大腦和身體得到安靜和平衡，這對健身、養(yǎng)生和眾多疾病的體療有著特殊的功效。從而提高人的免疫力，增強體質(zhì)，消除疾病，健康長壽。

通過太極拳的練習(xí)，能夠培養(yǎng)正確的人生觀，科學(xué)的觀點，立場和方法，意志堅強的樂觀主義精神，助人為樂的浩然正氣；還可豐富智慧，開闊眼界，敏捷思路，胸襟坦蕩等等。所有這一切都非常有利于調(diào)整心理平衡，凈化心境，達(dá)到身心健康。

2.2 太極拳是美的享受，和諧的統(tǒng)一，身心的合修

太極拳是中華民族的一種傳統(tǒng)文化，內(nèi)涵十分豐富，充滿哲理。與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著血緣關(guān)系。太極拳是一項健康運動，具有強身健體、防身自衛(wèi)、陶冶情操等多種功能，并能給習(xí)練者帶來一種美的享受。從而給習(xí)練者帶來無限的精神享受，并達(dá)到延年益壽的效果。而且，太極拳還要求“德”、“藝”雙修。長期參加習(xí)練，可以使習(xí)練者心情開朗，情緒穩(wěn)定，富有同情心，樂于助人，不怕挫折，明辨是非，是生理和心理都非常健康的人。這對構(gòu)建以人為本的和諧社會有十分重要的促進(jìn)作用。

2.3 太極拳的防身、技擊作用

太極拳的攻防技擊防身作用，是以柔化為主，遇到對方用力打來時，不是本能地見招打招的立即還手抵抗，而是先化后打。先要造成我順人背的形勢，然后乘機(jī)追擊，用力不多即可取勝。這就是人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。要使身體由難受變?yōu)槭娣碛胁坏脵C(jī)不得勢處，必須于腰腿求之。在推手時，講究聽勁、問答、虛實。聽勁是權(quán)其輕重，以心行意，以意導(dǎo)氣，以氣運身，聽而后發(fā)。聽勁要準(zhǔn)確靈敏，隨伸就曲，就能進(jìn)退自如。問答是在推手時以意探、以勁問，再聽虛實。辨別出對方的虛實變化。要以實擊虛，隨機(jī)應(yīng)變。默識揣摩，漸至隨心所欲。在對方尚未攻擊之前，應(yīng)以靜待動，彼不動己不動，彼微動我先動。練習(xí)太極拳是知己，通過聽勁探虛實是知彼。知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝。

太極拳的攻防技擊作用，從一定意義上講，是太極拳的靈魂。沒有了攻防技擊，就不能稱為武術(shù)了，也不能叫“太極拳”，而應(yīng)叫“太極操”了。特別是許多國外的朋友，他們喜歡的就是太極拳的神奇功夫，才不遠(yuǎn)萬里，慕名來到中國學(xué)太極拳的。

2.4 太極拳的文化產(chǎn)業(yè)作用

關(guān)注當(dāng)代現(xiàn)實，放眼世界未來，很多學(xué)者對未來作了預(yù)測。無論未來是信息社會、網(wǎng)絡(luò)時代、知識經(jīng)濟(jì)時代或者是老齡化社會，但都對人有一個共同的要求，那就是更加健康，更加長壽，所以有人說：新的世紀(jì)是保健的世紀(jì)。太極拳是人類保健的一個重要手段，隨著越來越多的人們把金錢和時間投向健康之路，太極文化產(chǎn)業(yè)就有了越來越廣闊的空間。

3 太極文化與構(gòu)建和諧社會的關(guān)系

太極拳拳理核心內(nèi)容就是強調(diào)陰陽互體、陰陽對稱、陰陽消長、陰陽轉(zhuǎn)化、陰陽平衡，從而達(dá)到太極拳動作中剛?cè)嵯酀?jì)、開合相寓、虛實互根，快慢相間、內(nèi)外兼練的效果，使人達(dá)到精神和物質(zhì)、意識和形體的統(tǒng)一，達(dá)到陰陽和諧的境界。這種陰陽和諧不僅僅是揭示了人的一種狀態(tài)，而且還揭示了自然界和社會等諸多方面的現(xiàn)象。從自然界來講，日、月、星、辰，風(fēng)、雨、雷、電、高山、流水等許多自然現(xiàn)象，體現(xiàn)的是陰陽的和諧，正是無數(shù)的和諧的自然現(xiàn)象構(gòu)成了我們美麗的大自然。從家庭關(guān)系來講，夫妻恩愛、家庭和睦、身心健康、家庭祥和，這就是和諧的美。家庭是社會的細(xì)胞，正是這些無數(shù)和諧的家庭，成為構(gòu)建和諧社會的積極因素。從人類社會來講，和平時期的社會環(huán)境、優(yōu)越的社會制度、井然有序的管理體制、健全的法律條文、安居樂業(yè)的人們，本身就是一種和諧的場景。

和諧社會的構(gòu)建和發(fā)展，可以為太極拳等先進(jìn)的、優(yōu)秀的文化發(fā)展提供有利的物質(zhì)基礎(chǔ)、政治保障。同時，太極拳先進(jìn)和優(yōu)秀的文化發(fā)展又進(jìn)一步對構(gòu)建和諧社會起到了積極促進(jìn)作用。即先進(jìn)的、優(yōu)秀的文化是構(gòu)建和諧社會的靈魂。它們之間的關(guān)系是相互聯(lián)系，相互作用的。

因此，我們要弘揚太極文化，樹立和諧意識，營造和諧環(huán)境，以更好地促進(jìn)社會公眾的身心健康，提高全社會的體育文化素質(zhì)，進(jìn)而提高全民素質(zhì)，使太極文化在構(gòu)建和諧社會的進(jìn)程中發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

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[5]翟貴奇，魯 婷.太極拳之中的“意念”訓(xùn)練[J].湖北體育科技，2007（1）.

On the Functions of Tai Chi culture in Constructing Harmonious Society

Han Xusheng
（Sports Department of Liaoning Technical University,Fuxin Liaoning 123000）

Tai chi culture is an important component of Chines e traditional culture.Tai Chi Quan is the important carrier of Tai chi culture.It not only containshealth maintenance,building up body and fighting,but als o hasmanifes ted theharmoniousdevelopment philos ophy view,theworld outlook,theoutlook on lifeand thevalues.At thecons truction of harmonious s ociety time,the dis cus s ion of Tai chi culture,which enhances the s ports culture quality of the entire s ociety,then improvesall thepeoplequality,and even theworld friends'overall quality,haspos itive,wides pread and the profound s ignificance.

Tai chi culture harmoniouss ociety function

G85

A

1004—5643（2011）07—0033—02

韓旭升（1970～），男，碩士，講師。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。