黑龍江省民辦高校學生身體健康素質現狀研究

張克峰，單鳳云

（黑龍江東方學院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150086）

黑龍江省民辦高校學生身體健康素質現狀研究

張克峰，單鳳云

（黑龍江東方學院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150086）

從黑龍江省民辦高校學生體質測試數據進行統計分析入手，研究民辦院校學生身體健康素質現狀。研究發現，民辦院校學生身體健康素質狀況欠佳，試圖查找問題根源，尋求解決方案，為加強民辦高校體育工作指明方向。

身體健康素質；民辦高校；體質測試

Abstract: This article from heilongjiang non-governmental university students' physical test data of statistical analysis of the non-governmental colleges' students healthy quality status. Study found that non-governmental college students' healthy development, this paper attempts to locate poor at the root of the problem, seeking solutions, in order to strengthen the non-governmental university sports work direction.

Key words: Healthy quality; Non-governmental university; Physical test

CLC number: G804.49 Document code: A Article ID: 1008-2808(2011)01-0070-04

隨著高等教育的快速發展，民辦高校隨之迅猛發展和壯大，就人數而言，黑龍江省民辦高校大學生約8萬人，占公辦高等院校20%左右。民辦高校大學生的身體健康關系到他們的學習和生活質量，影響全省大學生身體健康整體水平，更關系到家庭、社會乃至整個民族發展與興旺。掌握民辦高校大學生身體健康狀況對于制定提高學生身體健康素質相應策略顯得尤為重要。我們對大學新生進行體質健康標準測試，發現我省民辦高校大學生體質達標情況遠遠低于公辦院校的學生達標水平。如黑龍江東方學院2010級新生2 832人達標率為73.29%，而全省公辦院校達標率均為82%左右。

在2007年教育部、國家體育總局對《學生體質健康標準》做適當調整，新標準實施后學生身體健康狀況發生了怎樣的變化？在幾乎沒有相關民辦高校學生身體健康素質方面文獻資料的情況下，我們通過對民辦高校學生體質進行嚴格測試，然后對測試數據分析得出當前民辦高校學生身體健康素質狀況。

1 黑龍江省民辦高校學生的身體健康素質整體狀況

大學階段，大學生的心理成長更加迅速，在大量地汲取科學文化知識同時，培養起穩固的興趣愛好，鍛煉成熟穩健的交往能力等，而心理上的這些成長需要健康身體來支撐。此文對與大學生身體健康最為密切的一些健康素質進行調查，包括身體成分、心肺循環系統的功能、肌肉的力量、耐力和柔韌性［1］。通過對這些項目進行測試，可以清楚反映出學生在身體形態、身體機能、身體素質等方面的身體健康狀況。在測試時，身高、體重、肺活量、坐位體前屈和立定跳遠按國家統一要求進行測量，在1 000m跑（男）、800m跑（女）、臺階試驗這兩種測試方法中各個學校選測的不同，但兩者皆能有效反映出個體心血管機能水平。因此，各學校在測量心肺功能選測項目不同給本研究帶來的影響忽略不計。民辦高校學生在社會“有色眼鏡”壓力下，受學生的體育意識弱、學校對體育的重視不足、場地器械潰乏等因素影響，身體健康素質與公辦高校學生比，顯現出以下的特點，情況詳見表1。

表1 大學生體質健康測試成績分布情況

隨機選取4所民辦高校3個年級共7 210名學生體質測試數據并進行統計分析，身體健康素質整體情況是學生不及格率為28.53%，比較全省大學生17.55%不及格率，民辦高校學生身體健康狀況令人擔憂。男生不及格率高到41.22%，這一數字相當驚人，將近一半不及格人數為我們敲響了關注男生身體健康素質的警鐘，一直以來，運動場上男生的運動身影掩蓋了他們的身體健康狀況。女生及格率達到81.1%，表明大部分女生身體健康狀況比男生較好，但大多數學生處于及格邊緣，根據《學生體質健康標準》中說明，大多數學生的體質健康測試成績應在良好或良好以上，因此可以說女生整體健康水平還不高。

1.1 民辦高校大學生的身體成分情況

身體成分主要是指人體脂肪的重量與其他組織重量的比例關系。在《國家學生體質健康標準》中，采用身高標準體重這一評價指標來間接地反映學生的身體成分。民辦高校大學生身高標準體重情況詳見表2。

表2 大學生身高標準體重成績分布情況

從表2中看，身高標準體重在正常范圍內的人數占總人數34.85%，這低于全省大學生總體水平（41.50%），表明大多數同學屬于非正常體重范圍，2/3的學生不合格的現狀足以引起體育工作者的重視［2］。總體肥胖率12.3%超過了全省學生總體水平（10.85%）。男生肥胖人數比例超過了全省大學生總體水平7%，這一數字高得驚人，這一項也是導致男生整體身體健康素質偏低的一重要原因。眾所周知，肥胖表明體內脂肪含量過多，既影響體形健美，更會使血液中膽固醇含量升高，引發高血壓、糖尿病和冠心病等多種疾病。因此，減少民辦高校肥胖人數成為急待解決的問題。女生較低體重和營養不良人數比例分別為47.09%、9.83%，均高于全省學生總體水平5%。當今“以瘦為美”的審美標準使女生忽視了身體健康的重要性。體重過輕的人容易疲倦，進而降低學習和工作效率。由此可見，營養不良和肥胖一樣是健康的敵人。這一統計表明我省民辦高校學生身體成分方面需要大幅改進，學校體育應從男生和女生兩個不同人群有針對性的開展體育活動。

1.2 大學生的心肺系統功能情況

肺活量是評價人體呼吸系統機能狀況的指標，用肺活量/體重指標使肺活量更加準確反映個體的呼吸通氣能力。心血管系統的機能是影響身體健康素質的最重要的因素，直接影響學生們的學習效率和生活質量。耐久跑和臺階測試能夠反映心血管系統機能水平。民辦高校大學生肺活量與心肺系統功能情況詳見表3。

表3 大學生肺活量與心血管耐力測試成績分布情況

從表3中看出，肺活量體重指數不及格人數比例為14%，這比全省學生總體水平高4%，表明民辦高校學生肺活量體重指數偏低。女生情況稍好于男生，達到全省學生的平均水平。從人數分布來看，民辦院校學生肺活量等級集中在及格與良好區間，表明整體肺活量水平不高。科學證明，肺功能強可以讓人大腦更靈活，身體更健康，持續工作能力也強。因此，改善民辦院校學生肺活量的水平對學生健康成長，學習科學文化知識有極大幫助。

從統計看，心血管耐力系統機能測試的及格率達到了81.14%，離“陽光體育運動”要求85%學生達到及格以上標準還有一定差距。男生耐力水平明顯低于女生。男生令人堪憂的狀況不由不想起男生超重人數比例。過大的體重必然影響學生耐久跑成績。耐久跑不僅可以發展體能、提高心血管機能水平，而且對培養人的意志品質有良好作用。因此，增加耐久跑的練習對民辦大學生的意義重大。

1.3 大學生身體素質情況

肌肉力量在體育運動和日常生活中都是非常重要的素質。立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力。柔韌性是身體健康素質重要組成部分。柔韌性差意味著缺少運動、關節和軟組織容易發生變性、孿縮，甚至粘連而限制關節的運動幅度［3］。大學生身體素質方面測試情況詳見表4。

表4 大學生立定跳遠和柔韌性測試成績分布情況

從表4中可以看出，男生的立定跳遠總體成績好于女生，5.36%的不及格率明顯低于女生。同時，女生達到良好與優秀的人數比例較小，表明民辦高校女生的下肢力量薄弱，需要加強鍛煉來提高力量素質。總體情況看立定跳遠的不及格率比全省平均水平高2%。冬季滑冰項目對鍛煉者下肢力量改善效果明顯，但調查發現民辦院校冬季都沒有開展冰上課，這使得學生失去了最佳改善下肢力量的機會。

從表4中可以看出，柔韌素質是所有測試中成績最好的，只有5.23%的同學沒有及格。女生成績更好，這與女生天生身體情況相關。男生9.27%不及格率比女生高很多，這提醒男生在體育運動時應加強這方面鍛煉。但從生物學規律來看，大學階段已經是身體素質發展的后期，柔韌性此時發展空間相對較小。因此，我們在身體素質的測試時更側重力量、速度、耐力等內容，這樣更加符合大學生的生理特點，也更能發揮《學生體質健康標準》在促進大學生積極參加體育鍛煉、提高健康水平方面的導向作用。

2 影響大學生身體健康素質的因素分析

2.1 學校、家庭和社會默認的應試教育對學生身體健康素質的影響

有78.3%的學生認為從小到大的應試教育影響了他們的身體健康素質的發展。89.2%的學生選擇了文化課成績決定了人生的成敗。在“唯成績論”面前，學生只能把有限時間投入到無限的學習中去，很多家長眼看孩子身體變弱的情況下，把希望寄托在上大學后再把健康找回來。這使得老師教授運動技能時學生卻沒心思去練習，不掌握運動技能就不愿意運動，不愿意運動影響身體健康狀況，這樣的惡性循環一直延續到大學階段［4］。一調查數據為2005年高校招生中有85%的考生體質差而受到專業限制，這說明在高等教育大眾化階段，大學新生本身的身體健康狀況就存在著先天不足。

2.2 生活方式對學生身體健康素質的影響

調查顯示，91.5%大學生承認吸煙、喝酒、玩網絡游戲、吃飯沒規律，缺少運動等是影響學生身體健康的重要因素，這些不良行為和習慣侵蝕大學生身體健康，即使清醒意識到這些生活方式的危害性，卻又無力、無意去奪回屬于我們的健康。除了自身因素影響外，現代科技發展帶給生活便利同時，也使我們運動越來越少，如乘電梯、汽車、網上購物等，這也使得健康漸行漸遠［5］。在體育生活方式的調查中發現，大學生每周鍛煉次數在3次以上的人數只有26.3%，有43.8%的學生幾乎不進行體育鍛煉，這些數字表明大學生體育生活方式欠佳，這樣現狀下也就無從談起身體健康了。

2.3 體育鍛煉意識不強對身體健康素質的影響

84.6%的學生認為身體健康水平與體育鍛煉有關，但大學生對體育與健康的認識是模糊的，意識是薄弱的。在問卷調查中，54.6%學生認為身體沒病就是健康，64.3%學生沒有養成良好的自覺參與運動的習慣，38.5%學生沒有自己喜歡的運動項目。影響學生體育意識另一個的因素是教師宣講不夠，沒有讓學生了解體育的功能，懂得體育與健康的關系，以及運動與學習辯證關系。從學校因素說，沒有良好的校園體育文化環境，缺少給學生提供的參與鍛煉的時間和空間，這也影響了學生體育意識建立。

3 結 語

民辦高校大學生身體健康素質欠佳，在身高標準體重方面需要從男生減肥和女生增重角度進行改善。身體素質方面力量素質落后較多，應有針對性進行相應練習改善這一重要素質。讓學生領悟運動與學習之間辯證關系，相互促進，共同提高；培養大學生良好生活方式，端正生活態度，培養自覺鍛煉習慣； 增強體育意識。學校要改善體育條件，給學生提供充足的鍛煉環境。

［1］教育部體育衛生與藝術教育司(1).國家學生體質健康標準鍛煉手冊［M］.北京:人民教育出版社, 2008: 6-7.

［2］姚廣軍,劉 欣,李 慧.黑龍江省大學生體質健康狀況的分析與研究［J］.哈爾濱體育學院學報, 2007, (3): 130-132.

［3］李宜南,萬 平,赫忠慧.北京大學實施《學生體質健康標準》結果分析報告［J］.體育科學, 2005, 25 (2): 42-44.

［4］秦中梅.大學生體質健康現狀與對策［J］.西南師范大學學報, 2009, 2 (34): 178-180.

［5］華厚杰.大學生體質測試的分析與探討［J］.教育探索, 2008, (1): 76-77.

Heilongjiang Non-governmental University Student Health Quality Present Situation Research

ZHANG Ke-feng, SHAN Feng-yun
(Physical Education Department of Harbin East University, Harbin 150086, Heilongjiang China)

G804.49

A

1008-2808(2011)01-0070-04

2010-06-29；

2010-07-26

黑龍江省人文社會科學課題（項目編號：115541572）。

張克峰（1977－），男，講師，碩士，研究方向為體育教育訓練學。