鐵三賽場(chǎng)的全民健身樂

□ 本刊記者 王季璐

鐵三賽場(chǎng)的全民健身樂

□ 本刊記者 王季璐

來(lái)自各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員們積極投入到鐵三比賽中。圖/王季璐

2011年9月，兩年一次的鐵人三項(xiàng)世界錦標(biāo)賽（以下簡(jiǎn)稱“鐵三”世錦賽）在北京市昌平十三陵水庫(kù)附近順利舉行。

此次“鐵三”世錦賽移師北京昌平，吸引了國(guó)內(nèi)外大量“鐵三”愛好者及俱樂部隊(duì)伍前來(lái)參加。本次“鐵三”世錦賽本著全民健身的理念，開展了傷殘組、業(yè)余半程組、業(yè)余全程組、專業(yè)組的比賽，賽程緊湊而豐富。

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，屬于新興綜合性運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目。比賽由天然水域游泳、公路自行車、公路長(zhǎng)跑三項(xiàng)按順序組成，運(yùn)動(dòng)員需要一鼓作氣賽完全程。1994年鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被國(guó)際奧委會(huì)正式列入奧運(yùn)會(huì)大家庭，2000年成為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，2006年成為亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。

“我今天早上四點(diǎn)五十就起床了，喝了很多紅牛，做熱身，到休息區(qū)做準(zhǔn)備，”參加比賽的業(yè)余組選手黃毅說(shuō)，“沒料到下雨，非常冷。”

比賽的前一天夜里，十三陵水庫(kù)周邊下起淅淅瀝瀝的小雨，雨勢(shì)一直延續(xù)到半程比賽開始。近千名參加半程組的運(yùn)動(dòng)員頂著秋雨的寒意，在雨中熱身。凌晨六點(diǎn)三十分，第一批半程運(yùn)動(dòng)員下水，拉開了此次鐵三比賽的序幕。

母子互勵(lì) 共戰(zhàn)“鐵三”

“我的手受傷了，對(duì)自行車車把的感覺靈敏度大大下降，所以我在‘公路自行車’的環(huán)節(jié)中把車速降了下來(lái)，不然下雨太滑，自行車很容易失控?！眮?lái)自美國(guó)的選手Chris Mark比劃著受傷的手笑著說(shuō)。

雨中騎行是對(duì)運(yùn)動(dòng)員最大的考驗(yàn)。本次鐵三比賽的路線定在環(huán)抱十三陵水庫(kù)的群山中，路線彎曲不定，高低起伏，對(duì)初次嘗試賽道的運(yùn)動(dòng)員的體能及判斷力都是極大的挑戰(zhàn)。而由于下雨等因素，賽道路況不明，很多運(yùn)動(dòng)員采取了比較保守的比賽方式，尤其在彎道處，運(yùn)動(dòng)員大多提前減速以降低風(fēng)險(xiǎn)。

在這次比賽中，大批國(guó)外俱樂部也參與其中，所以在自行車賽程環(huán)節(jié)里，對(duì)硬件的比拼也顯得異常激烈，與其說(shuō)多國(guó)群雄在此逐鹿，不如說(shuō)公路賽車品牌百家爭(zhēng)鳴。LOOK、MERIDA、GIANT等各大知名品牌的加入讓人不禁贊嘆現(xiàn)代科技之精湛、賽車設(shè)計(jì)之華麗。自行車賽段是對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能、技術(shù)、判斷力以及賽車質(zhì)量的綜合考核，此輪比賽后，運(yùn)動(dòng)員之間的差距在逐步拉大。

“我和我的母親都參加了鐵人三項(xiàng)的比賽，今天天氣太冷了?！?/p>

現(xiàn)年33歲的Chris Mark來(lái)自美國(guó)，他和56歲的母親都是“鐵三”的忠實(shí)愛好者。順著Chirs Mark手指的方向，記者看到他的母親Carol英姿颯爽地在全力沖刺。濕滑的路面以及雨天較低的能見度給比賽增加了不小的風(fēng)險(xiǎn)。在氣溫只有15度的氣候條件下（高速行進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員感受到的氣溫只有5度左右），部分運(yùn)動(dòng)員在完成自行車賽段之后都有抽筋的反應(yīng)，但都堅(jiān)持到了比賽結(jié)束。

56歲的Carol沖過終點(diǎn)后，向我們打了個(gè)勝利的手勢(shì)，迫不及待地對(duì)我們說(shuō)：“今天狀態(tài)還行，參加‘鐵三’比賽的感覺棒極了”。

生命強(qiáng)者 身殘志堅(jiān)

本次“鐵三”比賽第一次引入傷殘組鐵人比賽，成為本次賽事的一大亮點(diǎn)。

參加比賽的傷殘人士，有肢體殘疾、視力殘疾、智力障礙等。記者看到，有些失明的運(yùn)動(dòng)員用的是雙人自行車，失明人士在前面蹬，后面的人指出道路，配合比賽；而肢體殘疾的運(yùn)動(dòng)員則用三輪自行車，用手代替腳蹬車，從而完成比賽。

這些喜愛鐵人項(xiàng)目的傷殘運(yùn)動(dòng)員們通過刻苦訓(xùn)練，克服行動(dòng)上的重重障礙，熟練地掌握了游泳、自行車和跑步技巧，以極大的熱情完成了可能用時(shí)很久的比賽。

看這樣的自行車比賽，感受更多的不是風(fēng)馳電掣帶來(lái)的刺激，而是對(duì)這些身殘志堅(jiān)者的深深敬佩，以及對(duì)生命力的敬畏！這些人絕對(duì)是命運(yùn)面前的強(qiáng)者，當(dāng)他們騎車的時(shí)候，很多人都報(bào)以微笑，并豎起勝利的手勢(shì)。

全民健身 樂在其中

整個(gè)半程比賽進(jìn)行了一上午，從6： 30第一批出發(fā)，到8：00左右最后一批出發(fā)，共有幾十個(gè)小組近千名運(yùn)動(dòng)員參加比賽。全民參與的熱情讓整個(gè)十三陵水庫(kù)沸騰起來(lái)。

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比賽，也是一種生活的方式，一種精神追求。全民運(yùn)動(dòng)，樂在其中。

由于天氣寒冷，小劉在比賽中抽筋了，后面的老太太喊道：“小伙子，別停下來(lái)，停下來(lái)就跑不動(dòng)了?！毙⑷嗳嗤?，還是堅(jiān)持了下去。

運(yùn)動(dòng)員選手小趙，在比賽過程中，由于自行車硬件問題，半路爆胎，他一臉無(wú)奈地去臨時(shí)交換輪胎點(diǎn)補(bǔ)胎。但不幸的是剛投入比賽不久，又第二次爆胎，自行車徹底不能騎了。平常這種情況只能申請(qǐng)退賽，但沒想到他竟然又到換項(xiàng)區(qū)跑步，繼續(xù)比賽。

雨天對(duì)于跑步來(lái)說(shuō)反而是有利的天氣，眾將士在這最后的賽程里都卯足了力氣，也無(wú)需補(bǔ)充什么礦泉水，有雨水潤(rùn)潤(rùn)嘴唇就好。7點(diǎn)30分左右，第一位壯士沖過了終點(diǎn)線。小趙最后雖然沒有名次，但是依然堅(jiān)持到最后。

“我要堅(jiān)持到最后，參加比賽的過程本來(lái)就是種享受。”小趙說(shuō)道。

比賽是艱辛的，但是大家在沖過終點(diǎn)之后，都在享受比賽帶來(lái)的震撼和歷練。各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員們相互打著招呼，擁抱慶祝。

“鐵三”情結(jié) 挑戰(zhàn)極限

“我是08年鐵人三項(xiàng)的奧運(yùn)會(huì)升旗手，當(dāng)時(shí)被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)迷住了，這些運(yùn)動(dòng)員太帥了，太強(qiáng)了?！边x手黃毅提起當(dāng)年的情景依然相當(dāng)興奮。

作為2008年奧運(yùn)升旗手的他，當(dāng)年是以升旗手的身份參與“鐵三”比賽的。那年男子組獲勝的是個(gè)德國(guó)人，獲勝選手的父親對(duì)自己兒子的獲勝并沒有表示特別的激動(dòng)，只是笑著說(shuō)，這是兒子從小的愛好。

“僅僅是愛好，就這么大的力量？”黃毅說(shuō)，“這種運(yùn)動(dòng)太刺激，太具有挑戰(zhàn)性，于是我就開始考慮自己是不是也應(yīng)該參與進(jìn)來(lái)?！?009年的鐵人三項(xiàng)比賽中，他正式報(bào)名，參與其中。

在黃毅第一次參加比賽的時(shí)候，他覺得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特別挑戰(zhàn)人的意志力。盡管在最后跑步環(huán)節(jié)的時(shí)候他已經(jīng)疲憊不堪，但是臨近沖刺時(shí)，鳳凰涅槃、煥然新生的感覺讓他深深地陶醉了。這次比賽之后，黃毅決定，以后每年都要參加“鐵三”。他表示，參加“鐵三”的比賽，是在挑戰(zhàn)自己的極限，雖然有時(shí)會(huì)大腿肌肉酸痛，太陽(yáng)下暴曬頭昏腦脹，但一定要堅(jiān)持下去。“人要有個(gè)好身體，享受生活，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作享受生活的一部分?！秉S毅說(shuō)。

“比賽這么辛苦，明年還會(huì)參加么？”

“當(dāng)然，這已經(jīng)成為我的一種習(xí)慣?！?/p>

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比賽，也是一種生活的方式。很多運(yùn)動(dòng)員從遙遠(yuǎn)的異國(guó)他鄉(xiāng)來(lái)到北京，不為最終的名次，只為享受水中的激蕩、自行車經(jīng)過的綠蔭山巒、迎面撲來(lái)的芳草清香。全民運(yùn)動(dòng)，樂在其中。

國(guó)家體育總局自行車擊劍運(yùn)動(dòng)管理中心鐵人三項(xiàng)部副主任陳笑然說(shuō)：“此次世錦賽，中國(guó)隊(duì)派出男女各2名選手參加優(yōu)秀組的比賽，希望他們多向國(guó)外高水平選手學(xué)習(xí)，積累大賽經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)階段，國(guó)家隊(duì)正在加緊備戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)，在教練、訓(xùn)練等各個(gè)環(huán)節(jié)都有新的計(jì)劃。我們要爭(zhēng)取多獲得一些倫敦奧運(yùn)會(huì)的參賽資格，并力爭(zhēng)在倫敦奧運(yùn)會(huì)和2016年奧運(yùn)會(huì)上有所突破?！?/p>

□ 編輯 鄧凌原 □ 美編 王 迪