謹防“泳池病”

□ 朱墨軒

謹防“泳池病”

□ 朱墨軒

1 0月8日，衛生部辦公廳通報了今年游泳場所水質衛生監督抽檢工作情況。衛生部通報稱，抽檢結果分析顯示，游泳池水水質細菌總數合格率為92.3%，大腸菌群合格率為96.9%，尿素合格率為90.8%，渾濁度合格率為99.4%；余氯合格率為83.7%；浸腳消毒池水余氯合格率為87.3%。游泳池水尿素、余氯和浸腳消毒池水余氯衛生學指標合格率較低。

通報分析，游泳池水尿素合格率偏低的主要原因是水質不能被有效循環凈化和游泳池補水量、補水頻率不夠。而余氯合格率偏低的主要原因是消毒藥的使用方法不科學。有個別游泳場所未按要求安裝或未正常運行游泳池水循環凈水和消毒設備，而是采取每日不定時人工拋撒式投消毒藥的不科學方法，無法確保投放了足量的消毒藥，或使消毒藥不能均勻分布在游泳池水中，導致游泳池水中余氯濃度偏低。

類似的問題在美國也有發生，根據美國政府2008年的一份報告，美國每年有15至20次疾病爆發——包括胃病和腹瀉——與骯臟的公共游泳池有關。盡管衛生部已經下令要求各地經營者對不符合規范要求的循環凈化消毒設施進行改造建設，我們在進入泳池前，做好必要的防備，也成了自我健康保健的一項重要工作。泳池中，我們易患哪些病？又能通過哪些準備避免得病？

防眼病

在游泳引發的眾多疾病中，結膜炎是高發病種。眼睛對于水質的要求，當然是越干凈越好。而不潔凈的水，尤其是細菌超標的，往往容易引發結膜炎。此外，過量漂白粉、消毒劑中所含的氯，同樣也會刺激眼睛，使眼球出現刺激性充血現象。專家提醒我們，由于泳池的細菌是否超標難以憑肉眼判斷，所以游泳愛好者進入泳池前，最好能戴上護目鏡，以減少眼部受感染的幾率。

特別需要注意的是，近視人群寧愿脫掉眼鏡，也不要戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡貼在眼結膜表面，若被污染，臟水一時半會出不來，更容易發生感染。

此外，游泳后不可亂揉眼睛，要及時用清水沖洗，事后還可以滴一點抗菌眼藥水用以預防。每次1滴，每天2-3次，滴1-2天，對大人小孩都適用。若眼睛持續發紅、發癢，甚至有分泌物，則多半是感染了。建議及時到醫院就診，在醫生指導下用藥。

防皮膚病

到泳池游泳，確有傳染皮膚病的可能，幾率雖不算太大，但其對皮膚病的傳播仍不容小覷。

一些水質不好、消毒劑過多的泳池，會讓游泳者的皮膚或頭發干燥，如長期不對頭發進行護理，可引起頭發變黃，容易斷裂。同時，不潔凈泳池也是許多過敏性皮炎的直接誘因，水質不好或添加過多的化學物質，如含氯消毒劑、漂白粉等可刺激皮膚引起接觸性皮炎及過敏性皮炎。

不久前，針對網絡上有關“游泳水質不合格會讓人感染艾滋病”的傳言，廣州醫院二院皮膚科主任楊健教授澄清道“一般而言，游泳并不會感染性病，畢竟泳池的水是循環消毒的，HIV病毒及其他性病病原體一般不能在這樣的環境里存活或傳播，但游泳池消毒管理不嚴時，也有可能感染尿道炎、淋菌性結膜炎。同時，各類癬疾等真菌性疾病，如體癬、足癬、手癬、股癬，也可通過泳池傳播。”

許多人都認為泳池的消毒水味道越濃越好，其實不然。導致過敏性皮炎的最主要的原因是游泳池內的漂白粉、消毒劑過量。癥狀多為瘙癢、紅腫，且容易讓人覺得皮膚干燥、無光澤。因此，不是說游泳池有了刺鼻的漂白粉味道就說明游泳池安全了。

對于如何防護，需要幾點注意事項：首先，選擇到有資質，衛生條件好，信譽好，安全的游泳池游泳。游泳者可進行自我判斷，水質要清澈見底，沒有沉淀、懸浮物，避免進入有尿臊味，刺激性味道的泳池。

其次，對于患有皮膚病、細菌感染膿皰瘡或身體有傷口、化膿或腳氣、體癬、手足癬等癥狀的人，最好不要去游泳。因為這些疾患，均具有傳染的可能，也可以導致本身的疾患更為嚴重。

第三，游泳前要選用好一些的硅膠帽，防水性能要好，能起到保護頭發的效果。在公共泳池內，最好不要使用公用的浴巾、毛巾、拖鞋，以防止交叉感染。貼身衣物放在公用衣柜內時，也要防止交叉感染，最好密封保存。

第四，游泳時間不宜太長，一般控制在兩小時內，游泳前后要及時沖洗身體，泳前沖洗是為了把皮膚上的汗液、分泌物、病原菌、灰塵等洗去，盡可能減少對泳池水的污染。游泳后洗是為了把從泳池水中沾染的含氯成分及其他刺激物洗去，恢復皮膚的清潔和酸堿度，減少對皮膚的刺激。要強調的是，游泳后沖洗不要拖時間，最好出水就趕快沖涼，以免隨著水分的蒸發，殘留在皮膚上的消毒劑濃度變高，對皮膚的刺激更大。同時，皮膚干燥的人在沐浴后適當涂抹潤膚霜，以保護皮膚。

防鼻竇炎

當7歲的王琛被確診為“急性鼻竇炎”，他的父母著實嚇了一跳。原本只是為了讓孩子鍛煉身體，報了暑假游泳班，沒想到游了幾天就發現小王出現了頭痛、鼻塞、流鼻涕的癥狀。由于癥狀與感冒相似，王琛的父母開始并沒有放在心上。直到多日后癥狀依然沒有緩解，只得向醫生咨詢。醫生分析，對于游泳初學者，很容易發生下了泳池就嗆水的狀況。水嗆到鼻子里，分泌物、細菌等嗆到他鼻竇，里面可能有過敏源，或是刺激的物體便會引發鼻竇炎。由于水溫、水質和游泳者本身體質影響，也會引發過敏性鼻炎和急性鼻炎。醫生提醒：鼻竇炎和感冒是有區別的。感冒主要是上呼吸道感染，而鼻竇炎的局部癥狀明顯，嚴重的會出現流膿鼻涕，上頜骨、面部疼痛，額頭痛等。

小王的主治醫師賈醫生表示，“兒童鼻竇炎多發生于4-10歲，由于鼻部發育未成熟，竇口狹窄引流不暢，局部抵抗力弱等原因，發病率較高。在暑期就診的患者中，多是急性鼻炎未得到及時治療而變成了慢性。夏天游泳后，患兒自我保護意識不強，易使病情加重。”

游泳館為防止感染，向游泳池內投放消毒劑漂白粉，而漂白粉的主要成分是次氯酸鈉，這種化學物質對鼻黏膜有刺激作用，嗆水后，含有漂白粉的水進入鼻子，將鼻子里的分泌物、細菌帶入鼻竇，如果不及時處理，易誘發鼻竇炎。因此患有過敏性鼻炎、鼻竇炎；過敏體質的人可以在游泳前后服用相應的抗過敏的藥物，還可佩戴防護器具防止鼻腔進水。游完泳后，用鹽水洗鼻，可以有效減少化學成分對鼻黏膜的刺激損傷，減少鼻腔內的過敏源。

防耳病

不潔泳池對五官的影響不僅局限于眼睛、鼻竇，耳朵也是細菌或致敏物質襲擊的器官，尤其是兒童。

這主要是沒掌握好游泳的呼吸方法，游泳時發生嗆水，水中的細菌沿著耳咽管延到中耳腔黏膜，造成中耳積液、阻塞，分泌物流不出來便引發了炎癥。急性中耳炎會有耳深部痛、聽力下降、發燒等癥狀，通常在游泳后1至2天最為明顯。

因此，提醒孩子嗆水后不要同時捏住兩側鼻孔用力擤鼻，正確的擤鼻排水法是用手指緊壓一側鼻孔，另一側鼻孔緩緩擤出水液，左右反復幾次，不要用力過猛。游泳前要提醒孩子戴上耳塞，游泳時，耳朵進水后，要及時清除耳內殘水，如不清除就會引起中耳炎、外耳道炎。如不慎進水，可頭偏一側，單腿用力跳幾下，將耳內殘水跳出，再用棉球，輕輕擦拭外耳道，汲出耳朵內殘余的水分，千萬不要盲目掏耳，弄傷耳道。

□ 編輯 陳 萌 □ 美編 王 迪