赤峰學院07級大學生體質健康狀況調查與分析

孫寶全

（赤峰學院 體育學院，內蒙古 赤峰 024000）

赤峰學院07級大學生體質健康狀況調查與分析

孫寶全

（赤峰學院 體育學院，內蒙古 赤峰 024000）

采用文獻法、抽樣法、訪談法、數理統計法對我校2007級2057名在校大學生2007年到2010年體質健康狀況進行研究，分析了我校大學生體質健康的狀況，并歸納大學生體質下降的原因.研究發現，在經濟快速發展、生活水平日益提高的情況下，高校學生的體質卻日趨下降，而認識不足、教育觀念的限制、場地器材的制約、體育鍛煉的影響、社會環境和自然環境的影響是大學生體質下降的主要原因.

大學生；體質；健康

1 前言

大學生作為國家未來的接班人和建設者,他們體質健康的好與壞直接關系國家的興衰,通過對赤峰學院學生體質與健康狀況的調查分析,結合《大學生體質健康標準》給出的各項測試數據指標,了解我院在校大學生體質健康狀況,為我們的體育教學改革提供幫助,從而能夠按照學生的體質類型,科學、合理地在教學中指導學生進行各項體育活動,提高當前大學生健康意識和健康水平,以真正達到“健康第一”教學指導思想之目的.

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

按《學生體質健康標準》對赤峰學院2007級2057名在校生，2007、2008、2009、2010 年里隨機抽取 800 名，其中男400名，女400名作為研究對象

2.2 研究方法

采用文獻資料法、抽樣法、數理統計法等方法.數理統計由Microsoft Excel軟件完成，結果用均數、標準差表示，應用t檢驗.

2.2.1 數理統計

各項測試數據的整理統計,用《學生體質健康標準智能服務系統》軟件進行統計處理.

2.2.2 文獻資料法

借鑒《學生體質健康標準》評價指標,對測試結果進行統計.

2.3 指標的選擇及使用

對2057名學生進行《標準》規定的各項測試,測試指標有:形態（身高、體重）、機能（肺活量）、素質（立定跳遠〈男〉、仰臥起坐〈女〉、握力、臺階測試.

3 研究結果與分析

3.1 形態

3.1.1 身高

身高是反映人體骨骼生長發育情況及人體縱向高度的重要指標.身高受年齡、性別、種族、遺傳、生活水平、體育鍛煉、疾病等因素的影響，其中受遺傳度影響較大.表1統計結果顯示，學生身高均數，男生中2007年到2010年學生均值升高1.1cm，其值為171.56cm，女生中2007年比2010年學生均值低0.83cm，其值為161.46cm.經t檢驗2007年男生與2009年男生的身高均數差異具有顯著性（P<0.05），與全國男生身高均數差異具有高度顯著性（P<0.05）；2007年女生與2010年女生的身高均數差異具有顯著性（P<0.05），與全國女生身高均數差異具有顯著性（P<0.05）.通過分析赤峰學院2007-2010年級男女學生身高均低于國家水平，并且2010年學生身高明顯高于2007年學生顯著變化，相鄰年之間的變化不大.

表1 赤峰學院男女生身高統計（cm）

3.1.2 體重

體重是人體生長發育的一項基本指標,它間接地反映出人的生活水平和體育鍛煉水平

表2 赤峰學院男女生體重統計（kg）

體重是反映人體骨骼、肌肉、脂肪及內臟器官等發育狀況的指標.一般情況體重的增加，表示肌肉、肌力增長和營養狀況的改善，正常大學生體重的變化受飲食營養和體育鍛煉的影響較大.表2統計結果顯示，2007-2010年學生體重均數，男生中2010年學生比2007級學生均值高1.3kg，其值為63.45kg，2007年學生，其值為62.15kg；女生中2010年學生比2007年級學生高1.45kg，其值為56.27kg，2007年學生，其值為54.82kg.經t檢驗，2007年男生與2008年級男生的體重均數差異不具有顯著性，與全國男生體重均數差異具有顯著性（P<0.05）；2007年級男生與全國男生體重均數差異不具有顯著性.大學一年級女生與二年級女生、全國女生的體重均數差異均具有高度顯著性（P<0.01）；2008年女生與全國女生身高均數差異不具有顯著性.赤峰學院2007、2008年男生體重基本穩定與全國水平相當，以年級女生體重則明顯高于國家和2008年水平，但身高體重明顯不合，究其原因可能是女生進入大學校園后思想的變化和生活的不規律導致其體重急劇下降.

3.2 身體機能（肺活量）

表3 赤峰學院男女生肺活量統計（ml）

肺活量是反映人體呼吸機能的一項生理指標.肺活量的大小是反映肺的每次通氣的最大張力，是評價人體呼吸系統機能狀況的指標.表3統計結果顯示，2007-2010年學生肺活量均數，男生2007年學生比2010年學生均值低274.01ml，其值為 3778.34ml，2010年學生，其值為3984.33ml；女生 2007年學生比 2010年學生均值低333.96ml，其值為 2912.45ml，2010年學生，其值為3275.45ml.經t檢驗，2009年男生與2010年男生、全國男生的肺活量均數差異具有高度顯著性（P<0.01）；2010年男生與全國男生肺活量均數差異具有顯著性（P<0.05）.2010年女生、2009年級女生、全國女生三者之間的肺活量均數差異均具有高度顯著性（P<0.01）.通過數據對比發現赤峰學院2009、2010年學生肺活量與全國平均水平差距明顯，但是2009年水平下降很快.

3.3 素質（立定跳遠）

立定跳遠是衡量大學生下肢爆發力的一項身體素質指標.

立定跳遠是測試爆發力的項目，爆發力要求在最短的時間內發揮最大的力量，它是反應人體下肢力量、腰腹力量，協調性及跳躍能力的重要指標之一.表4統計結果顯示，2007、2008年學生立定跳遠均數，男生2007年學生比2010年級學生均值高18.82cm，其值為268.36cm，10年級學生，其值為249.54cm；女生2010年級學生比2007年學生均值低10.1cm，其值為158.53cm，2007年級學生，其值為167.63.經t檢驗，2008年男生與2009年男生的立定跳遠均數差異無顯著性，與全國男生立定跳遠均數差異具有顯著性（P<0.05）；2010年級男生與全國男生立定跳遠均數差異具有高度顯著性（P<0.01）.2010年女生、2009年女生、全國女生的立定跳遠均數差異均具有高度顯著性（P<0.01）.2009、2010年級立定跳遠成績均低于國家平均水平，男生2007、2008年級處于同一水平沒有改觀，而女生2010年水平低于2007年.

表4 赤峰學院男女生立定跳遠統計表（cm）

3.4 握力（男）、1min 仰臥起坐（女）

表5 赤峰學院男生握力、女生仰仰臥起坐統計

握力是測試學生上肢肌肉力量的發展水平，表5統計結果顯示，2007-2010年男生握力均數中，2007年學生比2008年學生均值低2.19N，其值為46.28N，2008年學生，其值為48.47N.2007-2010年級女生仰臥起坐中，2007年學生比2010年均值高6個，其值為36，2010年學生，其值為30.經t檢驗（見表5），2007年男生與2008年男生、全國男生握力均數差異具有顯著性（P<0.05）；2008年男生于全國男生的握力均數差異無顯著性.2009、2010年級握力項目基本處于國家平均水平，且變化不大.

女生腰腹力量測試結果見表5,從2007年到2010年,隨級別的增加,腰腹力量呈下降趨勢,下降過程中有起伏,但女生腰腹力量總體變化趨勢是隨年級的增加而下降,t檢驗差異顯著.

3.5 臺階測試分析

表6 赤峰學院男、女生臺階測試統計

臺階試驗指數為重要的人體心血管機能指數，用來顯示心血管系統的功能，在學生體質綜合評價中很有參考價值.表6統計結果顯示，2007-2010年學生臺階試驗均數，男生2010年學生比2007年學生均值高4.4.59，其值為59.59，2007年學生，其值為55.00；女生2010年學生比2007年級學生均值高2.57，其值為52.35，2007年學生，其值為49.78.經t檢驗，大學一年級男生與二年級男生、全國男生的臺階試驗均數差異具有顯著性（P<0.05）；2009年級男生與全國男生臺階試驗均數差異不具有顯著性.2010年級女生、2008年女生、全國女生三者之間的臺階試驗均數差異均具有高度顯著性（P<0.01）.上述結果表明，2009、2010 年級學生身體機能的發展與身體形態的發展變化基本一致.可以看出赤峰學院2009、2010年級學生臺階試驗指數均明顯低于國家水平，但是值得警惕的是這種趨勢仍然在下滑.

4 結論與建議

4.1 結論

上述結果表明，由于大學第一、二學年開設體育課,第三、四學年學生以自我鍛煉為主,那么在這兩個鍛煉階段，學生的身體素質和健康狀況的發展變化趨勢而出現差異的原因與當代大學生的體育鍛煉意識和鍛煉習慣有關，高校大學生雖然有較高的欣賞競技體育的熱情，但是參與體育活動的意識淡薄，對體育鍛煉的積極作用認識不夠，缺乏“健康第一”的指導思想，沒有養成良好的體育鍛煉習慣，另外還有赤峰學院個別場地設施及設備的不足，這些都阻礙了大學生身體素質的提高.

4.1.1 在身體形態上，赤峰學院2007-2010年學生身高均數隨年級的遞增呈上升趨勢，而女生體重均數則與身高均數不相符隨年級的體重比超過身高比的趨勢很明顯.

4.1.2 在身體機能上，赤峰學院2007-2010年學生肺活量數隨年級的遞增呈上升趨勢，臺階試驗數隨年級的遞增呈下降趨勢.

4.1.3 在身體素質上，赤峰學院2007、2008年男生立定跳遠變化不大，而女生隨年級的遞增呈下降趨勢.男生握力隨年級的遞增呈上升趨勢，但女生腰腹力量總體變化趨勢是隨年級的增加而下降.

4.2 建議

4.2.1 明確體育教學目標

隨著教學改革的不斷深入，教師在制定教學目標時應從知識目標、能力培養目標、身心健康目標和思想目標上去引導學生，讓他們真確的的看待體育課，不是為了混得學分而學.通過教學使學生在原有基礎上發展，提高他們的身心素質.還要充分利用學生體質測評數據，使教師對學生體質狀況充分了解，制定更加明確的教學方案和目標，突出重點，再保持優勢的同時加強對劣勢的側重，并且我校教師要根據目前我校體育課多為選項課教學的特點，在教學中要避免只注重專項技術教學忽略或減少對學生各方面身體素質的鍛煉.通過對2007、2008年體質測評數據的分析發現教師要在課堂上加強學生的耐力、爆發力的練習，使我校學生強項更強，弱項趕上.

4.2.2 加強對學生營養知識教育

對學生進行營養知識的教育講座，使學生合理的安排膳食，保證學生身體的需求.現在我校有很大一部分同學經常不吃早餐，午餐集中用餐這是導致部分學生營養不良或肥胖現象的產生原因之一.因此，學校應定期對學生進行營養與健康方面的理論知識講座，以促進學生身體健康.

4.2.3 加強體育設施建設

雖然我校對體育場館設施建設已經取得一些成果，但是任有一部分場地、設施還是不足，學校還要加強體育場地建設，完善體育設施設備，并且體育器材及設施應該采取開放式的管理，為廣大學生參加體育學習與課外鍛煉提供各類豐富的、數量充足的場地器材設施，提高學生參加體育鍛煉的熱情.另外，學校食堂也要加強管理，合理的供給膳食，使學生能夠得到充分合理的營養，促進學生體質發育，為增強學生的體質健康提供強有力的后勤保障.

4.2.4 充分利用我校開展“陽光體育”引導學生積極參加體育鍛煉

通過我校開展的陽光體育運動，營造濃厚的體育氛圍，掀起體育鍛煉的熱潮，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心.加強宣傳教育,增強學生主動參加體育鍛煉積極性,加強對體育的宣傳和引導,引導大學生強化體育參與意識,不斷吸取健身知識,理解體育鍛煉的價值與意義.營造體育運動氛圍,開展形式多樣的體育活動,使廣大學生能置身于一個自然和諧的體育環境中.讓體育鍛煉意識通過學校的各種活動,自然地滲透到每位大學生的言行中，養成終身體育的習慣通過這一系列活動，使同學們更加重視自身的身體素質，增強體育鍛煉，同時也活躍同學們的課余生活，充分調動每一個同學參加體育活動的積極性，促進學習與工作.鼓勵學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加各類體育活動，通過體育鍛煉，培養終身體育意識，養成自覺進行體育鍛煉的習慣.

4.2.5 學校多組織體育比賽

體質的增強是一個日積月累的過程，現行大學生每周一次的體育課，要增強體質還遠遠不夠.學校應利用現有的場地，為學生提供身體鍛煉的場所和設施，開放各類運動場管，并適當組織形式多樣的課外體育活動和比賽，推動校園文化的發展，提高學生的體質健康水平.

〔1〕郭新明.關于我院大學生身體素質與健康狀況的調查分析.太原師范專科學校學報,2001（3）.

〔2〕牛錦山，張耀鐸.成都市大學生健康狀況和體育鍛煉的現狀及對策分析.成都學報，2010（8）.

〔3〕國家學生體質健康標準解讀編委會.國家學生體質健康標準解讀[S].人民教育出版社,2007.

〔4〕馮小凱,藺永琴.延安大學學生體質現狀的調查分析[J].延安大學學報,2007（6）.

G804.49

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1673-260X（2011）10-0183-03