江蘇省大學生北獅運動難度動作完成情況的調查與分析
——以江蘇省第二屆大學生龍獅錦標賽為例

曹虎愚 劉會平

（常州工程職業技術學院，江蘇 常州 213164）

江蘇省大學生北獅運動難度動作完成情況的調查與分析
——以江蘇省第二屆大學生龍獅錦標賽為例

曹虎愚 劉會平

（常州工程職業技術學院，江蘇 常州 213164）

運用文獻資料法、問卷調查法以及專家訪談法對江蘇省大學生龍獅錦標賽中北獅運動員比賽難度動作完成情況進行分析，探尋影響北獅難度完成情況的因素，發現影響因素有主觀因素和客觀因素兩個方面。提出針對性的訓練方法和對策，以期有效提高運動員難度動作成功率和比賽成績，為促進舞獅運動的進一步發展和推廣提供借鑒和參考。

北獅運動；難度動作；影響因素；對策

舞龍舞獅是中國傳統的民族體育活動，以其歡樂、吉祥、喜慶的象征性和豐富多樣、賞心悅目的技藝性，逐漸形成為獨具特色的一項體育運動項目。舞獅（北）在我國長江以北地區流行較廣，近年來，隨著競賽規則的修訂，舞獅運動走上了規范化和科學化軌道，當今競技北獅比賽又以高難度技巧動作為特色，形成比賽的主流，運動員在比賽過程中難度動作的完成情況的好壞直接影響到比賽成績。江蘇省北獅運動發展得很快，在國內各類比賽中取得了較好的成績，但其難度動作發揮還存在很大差異，有許多運動隊始終是徘徊在較低水平上，嚴重影響了比賽成績。因此，通過對江蘇省大學生龍獅錦標賽北獅比賽難度動作完成情況進行調查，旨在提高江蘇省北獅難度動作的成功率和比賽成績，對難度動作訓練提出參考建議，為促進龍獅運動進一步發展和推廣提供借鑒。

(一)研究對象與方法

1.研究對象。選擇江蘇省 6所高校（南京體育學院、南京曉莊學院、淮陰師范學院、南京理工大學、揚州大學、徐州師范大學）50名學生作為調查對象。

2.研究方法。（1）問卷調查法。對分布不同年級的 50名參加過江蘇省大學生龍獅錦標賽北獅比賽的學生進行隨機問卷調查，發放問卷50份，調查結果，回收問卷50份，其中有效填寫表格50份，回收率100%。（2）文獻資料法。查閱相關文獻，總結出易影響大學生舞獅（北獅）難度動作完成因素并加以分析。對2008年江蘇省第二屆大學生龍獅錦標賽北獅項目 6支名隊伍比賽錄像資料進行觀察研究，統計相關數據資料。（3）專家訪談法。走訪高校相關體育教師6人次，了解目前在教學情況。

（二）結果與分析

1.北獅難度動作完成情況的調查。

表1 省大學生龍獅錦標賽北獅項目決賽中難度動作個數 統計n=6隊

由表1知，南京體育學院，揚州大學，徐州師范大學，淮陰師范學院，南京理工大學北獅隊選做的C級難度動作個數都已經達到10個以上，已經符合裁判法規定要求，完成C級難度個數以上幾個隊伍也達到要求。在成功率上南京體育學院和徐州師范大學達到100% ，其他隊伍雖然沒有全部完成，但成功率也是比較高的。

表2 省大學生龍獅錦標賽北獅項目決賽中難度動作

表3 省大學生龍獅錦標賽北獅項目決賽中難度動作

表4 省大學生龍獅錦標賽北獅項目決賽中難度動作

由表2、表3、表4知，旋轉類、翻躍類、造型+引獅員類難度動作中還是有很多動作沒有隊伍選做，特別是翻躍類、造型類許多動作難度動作沒有隊伍選做。而這兩類難度動作成功率也是比較低的，達到100%成功率難度動作明顯低于旋轉類難度動作。失誤動作最多的就是翻躍類難度動作。從以上分析知，江蘇生各高校大學生北獅隊伍基本都達到裁判法中完成難度動作要求，而唯一達不到要求達曉莊師范學院是一個組隊不到一年的隊伍，其余隊伍也有2年以上組隊年齡，其中最好的隊伍南京體育學院和徐州師范大學的學生在大學里的專項也是民族傳統體育。在動作類型上江蘇省各隊伍有些動作還是沒有能夠完成，特別是在翻躍類和造型類難度上，說明隊伍技術還是不夠全面，而翻躍類難度動作也是失誤比較高的一類，可見各隊伍還是需要提高北獅難度動作的成功率和比賽成績。

2.影響運動員難度動作完成情況的主觀因素。（1）運動員心理因素。現今北獅運動正朝著高、難、新、美的方向發展，對舞獅運動員的技術水平，體能要求也越來越高，在這種發展趨勢下，如何提高動作的質量尤其是提高動作的成功率已成為關鍵。因此，要求運動員不但要有較高的技術水平，更具備穩定良好的心理素質。運動員賽前心理狀態表現為：① 過分激動。②賽前冷漠。③盲目自信狀態。④最佳競技狀態。所以說一名優秀運動員，不但要有高水平的技術，而且還要有良好的心理素質。做為教練來講，平時的訓練中還要注意運動員的心理訓練，促使運動員形成最佳的競技狀態，更好地參加比賽。（2）運動員技術水平因素。動作技術的完成情況是決定難度動作完成重要因素，動作是通過個體或群體運動所表現出來的，專項基本技術水平不扎實，直接影響難度動作的完成。在龍獅運動發展近十年以來，龍獅技術在不斷提高、擴展，使動作更美觀、造型更合理，內涵更豐富，提高了技術含金量，增強了技術的難度。還有的運動員雖然已經具備了一定的技術水平，也具有表演欲望，但動作規范不夠明確，表現在舞步的到位感及相互銜接的關系，節奏處理，步幅大小、角度、身位的準確性及自身的控制能力等都不夠完善，表現出動作的質量不高。還有的運動員沒有遵循循序漸進的原則，在技術還沒有達到相應水平的基礎上就急于求成，學習一些難度較高的動作，結果造成動作不到位，不規范，不優美。可見運動員技術水平的發揮穩定性也是起到至關重要的作用。（3）運動員身體素質因素。任何運動項目的前提都是專項身體素質，專項身體素質不夠全面很大程度上影響到難度動作的完成。在舞獅比賽中，要達到一種高超的動作技術和完美的表現力，特別是龍獅C 級高難度的動作，這與運動員具有高水平的專項身體素質是分不開的，主要表現在柔韌性差，膝關節缺乏彈性，動作幅度小，力量弱，控制能力差，隊員之間配合得不夠協調等，不能很好地保持一定速度和身體姿態來完成動作，使整體動作看起來松散凌亂，動作流暢連貫性差，身體收不緊，松懈，隊員的配合不夠統一，動作看起來不夠形象、完美等。

3.影響運動員難度動作完成情況的客觀因素。（1）比賽場地因素。在舞獅競賽規則中，場地的面積與高度都有特定的要求，可以說運動員享有同一條件的權利，同時也受同一規則制約。隨著經濟的發展舞龍舞獅技術水平的提高，一些設備也得到了改良。但是對于一些來自平時訓練條件差的運動員來講，在比賽中可能會出現不適應場地的現象。比如上場位置、地毯的顏色、軟硬、擺放的方位角度、裁判員的位置、自己各個項目所用的場地等，在比賽中出現失誤，影響難度完成，在比賽過程中由于心理作用做動作不敢大膽地施展自己的才能，這些問題會直接影響到運動員的難度完成和比賽成績。（2）運動員的出場順序。比賽的出場順序對運動員的比賽成績也有著至關重要的影響，舞獅比賽出場順序是由大會抽簽形式決定的，在比賽中先出場的運動員，由于在緊張氣氛的環境中加上這突如其來的刺激，可能會影響運動員的發揮。雖然優秀的運動員對這些外來的因素會進行自我調節，在比賽場上正常發揮，但這樣也會影響到運動員的難度完成，結果對運動員來說肯定是不公平的。

4.提高北獅運動員難度動作的培養對策。（1）加強基本功訓練。狠抓基本功，培養運動員正確的、優美的身體姿態基本功訓練。要提高運動員的難度成功率就要不斷地對運動員進行身體姿態的基本功訓練，訓練的內容主要以舞蹈的基本步伐、姿態訓練以及武術套路和藝術體操的徒手訓練為主，不僅培養運動員優美的身體姿態以及運動員動作的速度、幅度和力度，又能培養舞獅運動員的內在氣質和提高動作規格，從而增強運動員的自信心，賦予動作以豐富的內涵和外在表現。因此，通過長期的身體姿態基本功訓練使運動員表現出優美高雅、剛勁有力、輕松活潑、舒展大方、干凈利落的技術和身體姿態，把最優美的姿態展現給觀眾，其一舉手一投足一亮相，一個賦予想象的眼神都可深深地打動人們的心弦，給人以多姿多彩耐人回味的感覺。（2）注重心理、身體素質的訓練。加強專項素質、心理素質訓練，使運動員充滿自信心。舞獅運動員要求具有較高的身體素質，良好的專項身體素質是表現動作美的關鍵。專項素質訓練能使武術套路動作達到一定的規范、協調、力度與表現力，實際就是一個舞獅運動員的綜合素質。專項身體素質較差，就不能控制好身體的造型，影響動作技術的發揮，從而影響表現力的展示。良好的身體素質在很大程度上影響動作的速度和力度以及身體姿態，在舞獅訓練中，要根據不同把位安排的不同訓練身體素質，但體能的訓練應與舞獅的表現力有機地結合起來，時時注重運動員難度意識的培養。心理素質是運動員自信心和應變能力的源泉，能使運動員做到以不變應萬變。（3）科學訓練方法。科學運用訓練法，是提高舞獅運動員動作技術質量基礎。完美的動作質量是舞獅難度完成的核心和靈魂，是運動員的想象力、智慧和體能的主要標志，除了要表現出運動員熟練、協調、剛柔相濟、韻味、節奏、幅度等幾個方面外，還表現出動作難度的完成、動作的流暢性、隊員組合的配合，以及對龍獅C 級難度動作的完成上。這類動作是體現運動員完成難度動作的超群能力，并為完成成套動作起到錦上添花的藝術效果，從而豐富其成套動作的完成。舞獅技術是經過許多國內專家多年研究、修改、完善而來的，要虛心學習每個動作的規范標準，訓練運動員具有扎實的基本功，訓練要講究科學，講究動作的質量，使運動員更深地領悟難度的技巧。

（三）結論與建議

1.結論。（1）當今江蘇省龍獅運動已進入高、難、新、美的全新時期，日益緊張激烈的比賽與競爭不僅要求龍獅訓練手段更加科學化、規范化、實效化，而且還要從實際出發，重視難度、動作與龍獅風格的新穎構思，力求使龍獅柔美與人體剛健默契配合和情感交流融為一體，體現出“動”與“靜”，“健”與“美”、“虛”與的“實”、“形”與“神”的龍獅神韻風格特點。（2）江蘇省大學生隊員信心不足，而競技舞獅運動員良好的自信心、應變能力和思維想象力有助于發揮難度的穩定性。（3）江蘇省各北獅隊伍難度動作發展不穩定，運動員的技術水平因素影響翻躍類難度動作發揮。（4）在提高自身的技術水平還要保持良好的臨場心態，克服在比賽中出現的種種問題，保證在比賽過程中最大限度地發揮自己的技術水平上，江蘇省大學生隊員經驗不足。

2.建議。（1）運動員在平時多進行不同環境的訓練，在賽前多適應場地，避免因不適應場地造成的失誤。（2）教練員、運動員必須認真鉆研規則、理解規則，分析舞獅技術發展的趨勢，做到按規則的要求編排動作，制訂訓練計劃、組織實施訓練過程，跟上當前全國甚至國際發展趨勢所表現出的成套動作完美無缺、難度級別高、動作更豐富多樣，有獨特性和表演性，充分突出龍獅神韻風格的特點。（3）根據規則的演變，難度是目前套路的核心內容，加強醫務監督，信息來源，科學技術的現代化，提供有力條件，充分發揮運動員的潛在能力，設計創造新動作，新連接，為取勝做保障。（4）教練員在訓練過程中多采用模擬比賽訓練法， 制定出運動員在比賽中出現問題的相應對策，緩解運動員在比賽中的心理壓力。

[1] 何健安.中國民間舞蹈[M].杭州：浙江教育出版社,1995.

[2] 國際龍獅總會審定.國際舞龍舞獅競賽規則、裁判法[M],2003.

[3] 吉成名.中國崇龍習俗[M].天津:天津古籍出版社,2002.

[4] 張延慶.中國舞獅的起源與文化演變[J].體育文化導刊,2003.11.

[5] 雷軍蓉.中國舞龍運動的社會特性和價值功能[J].北京:北京體育大學學報,2004.

G852.9

A

1008-1151(2011)05-0164-02

2011-01-27

曹虎愚（1965-），男，江蘇金壇人，常州工程職業技術學院體育系講師，研究方向為高校體育教育。