《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》速度靈巧類的分析與建議

麻東明

（太原旅游職業(yè)學(xué)院，山西 太原 030006）

理論與方法探索

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》速度靈巧類的分析與建議

麻東明

（太原旅游職業(yè)學(xué)院，山西 太原 030006）

根據(jù)太原旅游職業(yè)學(xué)院和山西職業(yè)技術(shù)學(xué)院（抽樣）、太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院（抽樣）、太原市貿(mào)易學(xué)校（抽樣）2008 ～ 2010年連續(xù)3年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)速度靈巧類的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行比較分析并提出建議。

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)；分析；建議

1 前 言

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是綜合評(píng)定學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。本文就太原旅游職業(yè)學(xué)院及其他三校（抽樣）《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的速度靈巧類中的立定跳遠(yuǎn)、跳繩及50米測(cè)試結(jié)果進(jìn)行比較分析并提出建議。

2 研究目的及意義

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的主要目的是把“測(cè)試、指導(dǎo)、學(xué)習(xí)”合為一體，從而使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉習(xí)慣，基本形成終身體育意識(shí)。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有利于幫助和監(jiān)督學(xué)生明確和實(shí)現(xiàn)體質(zhì)健康目標(biāo)；有利于學(xué)校體育課程的改革；有利于對(duì)學(xué)生的體質(zhì)與健康的狀況進(jìn)行有效地監(jiān)控和及時(shí)反饋，激發(fā)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉，養(yǎng)成一生追求健康的生活方式和生活習(xí)慣；有利于行政部門和學(xué)校的管理；有利于減輕學(xué)校、教師和學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

3 研究對(duì)象與方法

3.1 研究對(duì)象

以太原旅游職業(yè)學(xué)院2008學(xué)年度在校學(xué)生3636人，其中男生578人，女生3058人；2009學(xué)年度在校學(xué)生2710人，其中男生494人，女生2216人；2010學(xué)年度在校學(xué)生3109人，其中男生565人，女生2544人為主，另在山西職業(yè)技術(shù)學(xué)院抽樣200人，太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院抽樣200人，太原市貿(mào)易學(xué)校抽樣200人。

3.2 研究方法

測(cè)試的項(xiàng)目為2008學(xué)年度立定跳遠(yuǎn)、2009學(xué)年度跳繩、2010學(xué)年度50米。

等級(jí)評(píng)定，90分以上為優(yōu)秀，75 ～ 89分為良好，60 ～ 74分為及格，59分以下為不及格。測(cè)試儀器，北京“健民”。測(cè)試時(shí)間，2008年11月份、2009年11月份、2010年11月份。具體操作要求按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行。

4 結(jié)果分析

從表1、表2可以看出，立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試結(jié)果總體達(dá)到了預(yù)期目的，優(yōu)秀率、及格率均達(dá)到了全國(guó)平均水平。其中表1顯示男生的優(yōu)秀率和良好率偏高，但及格率偏低，僅為58.82%，說(shuō)明男生的腿部力量及爆發(fā)力分布不均，優(yōu)劣差距偏大。這就提醒我們?cè)谄綍r(shí)體育教學(xué)中要注意多幫助差生。女生情況恰恰相反。總體看學(xué)生的下肢力量特別是爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性處于中下水平。也提醒我們課中多選用下肢力量和靈巧類練習(xí)項(xiàng)目。

表1 太原旅游職業(yè)學(xué)院立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì) （2008學(xué)年度）3636人

表2 其他3校立定跳遠(yuǎn)統(tǒng)計(jì)情況（各抽樣200人）

從表3的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出，跳繩測(cè)試情況屬于正常偏好。學(xué)生跳繩測(cè)試的優(yōu)秀率為36.90%，良好率為51.48%，而不及格率僅為0.52%。說(shuō)明同學(xué)們靈巧反應(yīng)能力處于比較好的狀態(tài)。表4反映的趨勢(shì)和表3基本一致，我們的體育課能夠保證同學(xué)們的這一能力就可以。

50米主要是檢測(cè)學(xué)生的速度素質(zhì)及快速反應(yīng)能力和下肢的力量特別是爆發(fā)力。由表5統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，在校學(xué)生的下肢爆發(fā)力及速度素質(zhì)均處于弱勢(shì)，優(yōu)秀率僅為1.96%，而不及格率竟然達(dá)到了21.90%，而其他3校也出現(xiàn)了同樣的情況。這對(duì)于我們的課程改革和體育課教學(xué)內(nèi)容的安排，均敲響了警鐘，也賦予了挑戰(zhàn)的機(jī)遇。我們一定要抓住這次契機(jī)，大刀闊斧、勇于創(chuàng)新、敢于改革，使我們的體育課真正起到全面提高學(xué)生的體質(zhì)，為學(xué)生將來(lái)的專業(yè)打好身體基礎(chǔ)的作用，力求基礎(chǔ)課程與專業(yè)需求的相輔相成和一致性。

同時(shí)，也讓我們產(chǎn)生了很大的質(zhì)疑，那就是同樣是速度靈巧類項(xiàng)目，同樣是檢測(cè)學(xué)生的反應(yīng)速度及全身力量的協(xié)調(diào)用力能力的項(xiàng)目，但立定跳遠(yuǎn)和跳繩的測(cè)試數(shù)據(jù)顯示結(jié)果偏好，而唯獨(dú)50米則出現(xiàn)了比較大的差距，表6顯示優(yōu)秀率僅為3.00%、4.50%和4.00%，而不及格率居然高達(dá)22.00%、23.00%、19.00%，這就說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，50米的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)顯然是偏高了一點(diǎn)。定跳遠(yuǎn)、跳繩等項(xiàng)目適合于冬季測(cè)試；而50米則不適合于冬季測(cè)試，因?yàn)槎緦W(xué)生著裝偏厚重，再加上氣候偏冷，給學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)帶來(lái)一定的難度，所以測(cè)試中出現(xiàn)了肌肉拉傷和測(cè)試成績(jī)不理想的情況。

表3 太原旅游職業(yè)學(xué)院跳繩測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì) （2009學(xué)年度）2710人

5.3 各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及同學(xué)們對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的重視度不夠，如有的同學(xué)認(rèn)為無(wú)所謂，甚至個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)也是沒(méi)當(dāng)回事，需要我們做大量的工作。

表4 其他3校跳繩統(tǒng)計(jì)情況（各抽樣200人）

6 建 議

表5 太原旅游職業(yè)學(xué)院50米測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì) （2010學(xué)年度）3019人

表6 其他3校50米統(tǒng)計(jì)情況（各抽樣200人）

5 測(cè)試過(guò)程中存在的問(wèn)題

5.1 由于測(cè)試工作時(shí)間安排比較集中，所以出現(xiàn)了測(cè)試頻率高、測(cè)試密度大的情況，這樣就會(huì)出現(xiàn)測(cè)試成績(jī)不同程度的誤差，從而影響測(cè)試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

5.2 雖然同屬于速度靈巧類項(xiàng)目，但立

6.1 加強(qiáng)相關(guān)宣傳和教育工作，加強(qiáng)體育鍛煉，注意健康飲食和健康習(xí)慣的養(yǎng)成，提高學(xué)生的身體形態(tài)機(jī)能和身體素質(zhì)水平，特別是加強(qiáng)下肢力量的練習(xí)，針對(duì)學(xué)生的弱項(xiàng)，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

6.2 建議調(diào)整50米測(cè)試項(xiàng)目的選擇或測(cè)試時(shí)間，盡量避免此測(cè)試項(xiàng)目的選用，如必須測(cè)試，建議避免冬季天冷時(shí)測(cè)試，應(yīng)放在氣候適宜的季節(jié)測(cè)試；特別建議放寬50米的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，以拉近速度靈巧類各選項(xiàng)的評(píng)分差額。

6.3 5項(xiàng)測(cè)試過(guò)于集中，會(huì)不同程度造成測(cè)試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，而且過(guò)于集中的測(cè)試，也會(huì)給學(xué)生的身體帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)，從而影響測(cè)試成績(jī)和測(cè)試效果。所以應(yīng)分段分項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試。

6.4 改進(jìn)和調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容既能全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)和身體能力，又能為學(xué)生的專業(yè)起到很好的輔助作用，還要讓學(xué)生能樂(lè)于參與練習(xí)和學(xué)習(xí)，如選項(xiàng)課和身體能力的練習(xí)相結(jié)合就是一種較好的嘗試。

6.5 學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)是國(guó)家政府對(duì)在校學(xué)生身體狀況的一種關(guān)心和了解，是一種國(guó)家行為，應(yīng)得到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。

[1]于進(jìn)軍.呂梁高等專科學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施現(xiàn)狀分析[J ].考試周刊，2008（21）.

[2]國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M ].北京：人民教育出版社，2007.

[3]課程教材研究所《美國(guó)學(xué)校體育國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)研究》體育課程教材研究開(kāi)發(fā)中心編譯[M ].北京：人民教育出版社，2007.

G807.0

A

1674-151X（2011）11-132-02

投稿日期：2011-05-29

麻東明（1962 ～），講師。研究方向：體育教育。

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.11.066