第16屆廣州亞運會女子蝶泳比賽的分析

李卓維，曾 宇

（廣西師范大學體育學院，廣西 桂林 541004）

技戰術分析

第16屆廣州亞運會女子蝶泳比賽的分析

李卓維，曾 宇

（廣西師范大學體育學院，廣西 桂林 541004）

第16屆廣州亞運會游泳項目已落下帷幕，在蝶泳項目的6塊金牌的角逐中，中國的游泳健兒勇奪4金。女子蝶泳比賽屬于中國游泳的優勢項目，在此項目中在亞洲處于領先的位置，本文通過第16屆廣州亞運會碟泳比賽的反應時（R.T）進行分析，發現中國隊女子蝶泳運動員在出發反應時中存在著缺陷仍有較大的上升空間，對預決賽成績的分析，試圖尋找女子蝶泳項目在戰術上的差異和總結短距離蝶泳比賽的內在的規律。

蝶泳；女子；廣州亞運會；分析

1 前 言

第16屆亞運會游泳比賽全部結束，中國選手在最后一個比賽日再奪兩金，最終在38個項目上獲得24枚金牌，戰勝老對手日本隊。中國隊24枚金牌的成績，也超過1990年北京亞運會獲得的23枚金牌的歷史最好成績，達到歷史的巔峰，將日本隊遠遠甩開。在金牌數中，女子包攬了其中的17枚金牌，而男生也有7塊金牌的驕人成績，中國隊可謂取得了完美的結局，但仍存在不足。女子蝶泳屬中國游泳的傳統優勢項目，本文就通過對女子蝶泳的比賽成績的相關系數進行分析試圖找出缺點與不足，為今后的訓練與比賽提供參考。

2 研究對象與方法

以第16屆廣州亞運會中日女子前3名碟泳比賽運動員的比賽成績為研究對象，通過文獻資料法對廣州亞運會的有關數據進行整理，通過觀察錄像的方法觀察比賽的出發反應時（R、T），采用獨立樣本T檢驗及數量統計及體育評分方法對運動員的反應時（R.T）進行評分分析。

3 結果與分析

反應時（R.T）是一個人對外界刺激信號作做出反應所需要的時間。而游泳中運動項目的“出發反應時”是指運動員在出發臺上對發信號這個外界刺激做出反應并以最快的速度蹬離出發臺所需的時間，反應時間越短說明機體對外界刺激的反應就越迅速。游泳比賽的“出發反應時”其實就是運動員對出發信號的反應速度時和完成蹬離出發臺動作的動作速度時的總和。

在我國的優勢項目女子蝶泳的比賽中，出發反應時我國運動員并不存在著較大的優勢。由表1可看出，在女子蝶泳項目中，日本隊的反應時整體反映出較為穩定的態勢，并保持一定的穩定性。中國隊整體表現的波動較大，在50m項目中，陸瀅與焦劉洋的反應時良好，與日本對的出發反應時差距不大，而在100m與200m的反應時與日本隊則存在了0.13秒和0.1秒的差距。在短距離游泳比賽項目中分秒必爭，而中國運動員卻在出發點上處于劣勢。出發反應時（R.T）是整個出發技術的始點，為使出發技術更趨完美，應在日常的訓練過程中注重反應時的訓練，使我國的運動員的技術更加完美，在出發點就已領先，從而創造出更好的成績。

表1 中日雙方女子蝶泳反應時（R.T）對比列表

表2 引用我國女子游泳運動員出發時（R.T）等級評分對比表

表3 女子100m蝶泳中、日運動員前8名預賽成績發揮率列表

表4 女子100m蝶泳中日運動員前8名決賽成績發揮率列表

表5 100m蝶泳運動員前四名前后程發揮率一覽表

由表2看出，中國運動員的反應時（R.T）有2次達到了中等的等級，其余4次均為及格水平，在反應時中顯示的優勢不明顯。而日本運動員總體表現較為平均，6次都達到了中等的等級，與中國隊相比占據了先機。其中，陸瀅、焦劉洋為50m蝶泳決賽第3、第4名，在預賽越決賽中兩人的反應時均為0.71秒，顯示了他們穩定的比賽情緒。但出發反應時并不理想，尤其是在短距離的游泳項目中，若反應時優秀就可以拉開差距，占得先機。這屆廣州亞運會劉子歌應故不能參加蝶泳比賽的角逐，在日本隊強大的進攻下，焦劉洋不負重望，以57.76秒和2分05秒59一舉拿下100m和200m碟泳的冠軍，但離世界記錄還有一定的距離。焦劉洋是一名有實力的蝶泳運動員，在2008年以2分04秒72北京奧運會與劉子歌一同打破當時女子200m蝶泳的澳大利亞選手席佩爾2分03秒41的世界記錄。說明在反應時這一塊仍有上升的空間，建議應對反應時進行系統有效的訓練，使成績進一步提高，并有望打破世界記錄，為祖國爭得榮譽。

由表3可知，在預賽中前游程50m前8名運動員們的速度平均控制在絕對速度的百分比的96.06%±5.6。從前50m控制速度的角度來分析，發揮最好的是星奈津美，其次是施幸余，她們分別達到了98.8%、97.9%，而前3名的速度控制在96%以下。該注意的情況是，來自中國武漢的新加坡運動員陶李。她的絕對速度是最快的，因此她選擇了93.2%的絕對速度，為后程的發力作做好了準備。而焦劉洋的絕對速度與陶李有0.28秒的差距，所以她采用了95.4%的絕對速度，保持速度的同時不被對手拉開距離。到了預賽后程游程，運動員們的速度發揮到了絕對速度的85%±5.9，而前3名運動員也只是表現出他們的絕對速度的85%內。在預賽中前3名對速度的控制在前程或者是后程都差于后者。從體力分配的角度來看，表現的最為優異的是日本的運動員星奈津美，前程控制游速98.8%，到了后程還能發揮到88.1%。其出色的體能發揮，應值得中國運動員效仿與學習。

在決賽中，前程游程中運動員們的速度平均控制在絕對速度的百分比的96.06%±9.3。結合預賽的成績，從前程50m控制的速度來看，發揮控制最好的還是星奈津美99.1%，其次是加藤由佳98.2%。從日本隊的發揮來看。他們采用了合理的體能分配方案，并結合自身情況，發揮出了自身最好的競技水平。而中國隊在缺少蝶泳名將劉子歌的情況下，焦劉洋以較出色的發揮取得了冠軍，焦劉洋在前程控制游速的96.6%，后程發揮到絕對速度的86%，顯示了其良好的后程加速能力。但從數據上分析認為，比賽中體力分配最好的要數日本隊的星奈津美，在預賽也同樣表現出色，決賽更以前程99.3%、后程88.1%的絕對速度非常出色的發揮了自己應有的水平。在體力分配的處理上，日本運動員顯示了其優勢，這也為中國隊的敲響了警鐘。在以后的訓練當中應更加注重運動員戰術安排上的訓練，根據運動員自身的身體狀況、對手的情況來設計體力分配方案。

由表4可見，陶李的絕對速度是26.01秒，是最快的，與焦劉洋相差0.54秒。從理論上說陶李的速度應比焦劉洋要快，但最后焦劉洋以57.76秒的成績取得了女子50m蝶泳冠軍。由于焦劉洋在后程前4名運動員都控制在96.77±4.7，雖然陶李的絕對成績最快但在前程游進時她只用了絕對速度的94.9%，以保存一定的體力在后程爆發，后控制速度為84.3%。而焦劉洋前程則用了絕對速度的96.6%，后程游進絕對速度的86%，此配合完全發揮了自身的體能，以0.48秒的成績超過陶李，其余日本隊的加藤由佳、中國香港的韋漢娜他們的前程分別為絕對成績的98.2%、97.4%，后程控制速度的82.7%、85.3%。從數據上分析認為，比賽中體力分配最好的是焦劉洋。在前程游進絕對速度的96.6%，后程仍以強勁的體力控制絕對速度的86%。優秀的50m絕對速度，加上強勁的后程加速的能力。使得焦劉洋的100m蝶泳成績躋身世界的前列。對于中國運動員的優勢在于絕對速度比日本隊要強。而日本隊在合理發揮自身體能方面值得我們學習。中國隊要想保住霸主的地位，在合理分配體能這個方面應加強訓練，使中國運動員的蝶泳技術更趨完美，在世界泳壇占一席之地。

4 結論與建議

4.1 在女子50米的蝶泳比賽中，占全程30%的出發段技術顯得尤為重要。而日本隊的女子短距離蝶泳運動員的反應時總體比我國運動員好，特別在100m與200m的項目中平均存在著0.13與0.1的差距。為進一步鞏固女子蝶泳的優勢，我們應更加注重對反應時（R.T）的訓練，提高運動成績，完善出發技術，取得更好的成績。

4.2 在女子100米蝶泳的比賽中在提高自身50m絕對速度的同時，應在比賽中合理的分配體能，在100m蝶泳決賽中我國運動員焦劉洋以前程絕對速度的96.6%、后程以絕對速度的86%良好后程加速能力，取得了桂冠。從數據可以看出，在100m蝶泳比賽的制勝因素，100m蝶泳比賽是一項要求速度和速度耐力很高的運動。而絕對速度50m是取得勝利的主要因素。所以，在比賽中運動員合理分配好自己的體能顯得尤為重要，在考慮戰術的安排上要根據自身的絕對速度與速度耐力及比賽對手的實際情況，合理地分配好自己的體能，才能發揮出自己最好的競技狀態，取得更好的成績。

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G861.1

A

1674-151X（2011）09-016-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.09.009

投稿日期：2011-05-16

李卓維（1985 ～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓練學。