哭泣超過15分鐘可能損傷腸胃

　　專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢之外，善于哭泣，也是一個重要因素。通常人們哭泣后，情緒強(qiáng)度會減低40%，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會影響身體健康。
　　不過，哭泣不宜超過15分鐘。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不能再哭，否則對身體反而有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時間過長，胃的運(yùn)動會減慢、胃液分泌減少、酸度下降，會影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。