在干燥寒冷的冬季,不少人會出現嚴重的手足皸裂,其主要癥狀是手指尖、足跟等處出現長短不一的裂隙,嚴重的伴有出血和疼痛。這是因為手指和腳跟的角質層較厚、無皮脂腺,冬季汗液分泌減少,又缺乏皮脂滋潤,所以易發生皸裂。原本皮膚狀況不好的老年人和經常接觸水的清潔工、美容師、家庭主婦、裝修工人等的皸裂會更突出。此外,患有手足癬、手足多汗癥、慢性濕疹、銀屑病等均可出現皮膚皸裂,需要找皮膚科醫生診治,通過對癥治療才能從根本上解除皸裂。
在冬季日常生活中,宜用熱水浸泡手足,擦干后涂上護手霜,并加強保暖、少用堿性強的肥皂。皸裂輕的可用5%~10%水楊酸軟膏外搽;重者在上藥之前先用熱水浸泡患處5~10分鐘,將皸裂周圍過于增厚的角質層用干凈的刀片削落。每晚臨睡前用熱水浸泡皸裂處幾分鐘,然后取維生素E膠丸1粒,用針扎1個小眼,擠出液體涂在裂口部位,1周即愈。因為維生素E可以修復肌膚細胞,鎖住肌膚水分,深層滋養肌膚。這個方法不見效的話,可選用下面的外用膏霜。
仙人掌保濕愈裂霜: 由仙人掌、白芨提取物制成,可增強皮膚新陳代謝、恢復自我保濕能力,能解決因寒冷、干燥、化學及物理刺激、老年人油脂分泌減少導致的手部干燥、粗糙、皸裂、職業性手部干裂和凍瘡、家庭主婦皮炎,對皮膚皸裂有積極的預防、護理和愈合作用,尤其適用于中老年人和家庭主婦。在洗手、洗腳后涂在裂處,輕輕按摩即可。
尿素軟膏: 主要成分為尿素(化學名稱為碳酰二胺),能使皮膚角蛋白溶解變性,增進角質層的水合作用,使影響新皮膚生長的壞死細胞溶解從而軟化皮膚,改善皮膚皸裂。應先用熱水泡軟皸裂部位,清除干凈碎皮屑再涂藥,每天2次涂于患處,不宜長期使用。用藥1周后癥狀未緩解的,應咨詢醫師。
桉油尿素軟膏: 除了含有尿素外,還有桉油、薄荷油兩種成分,治療手足皮膚皸裂。桉油的揮發性強,具有殺菌消炎、鎮痛作用;薄荷油可以松弛局部血管,產生涼爽、麻刺的感覺從而減輕疼痛,并反射性地造成深部組織血管的變化而起到消炎、止痛、止癢的作用。每天1~3次涂搽患處,并輕輕搓擦。
裂寧硅霜: 含有細胞保護因子、表皮細胞生長因子、蘆薈萃取液、維生素E等,可促進肌膚聚合酶及膠原酶活性,促使傷口迅速愈合,軟化角質,消炎抑菌,對細菌引起的感染脫皮、凍傷后引起的裂口亦有較好的效果。經常使用可以防止皮膚皸裂、干燥。連續使用1周,裂口即可長平,老皮被軟化,使皮膚恢復到正常狀態。手裂者每次洗手后都要重新涂抹,待裂口長平后,每天涂抹2~3次。腳裂者早晚各涂抹1次,晚上熱水燙腳后使用效果更好。皮膚恢復到正常狀態后,一至兩天抹一次即可。
愈裂貼膏: 在橡皮膏中加入了尿囊素、白芨、維A酸及苯丙咪唑等成分,有軟化角質層、生肌止痛的作用,可促進手、足裂口愈合,對于手、足皸裂較深且有疼痛者效果顯著。用藥前先用溫水浸泡患處促使角質軟化,角質過厚者可在浸泡后用刀片削薄,然后剪取大于皮損面積的貼膏外貼于患處,每2~3天更換1次或每日1次。使用1周后癥狀無改善,或裂隙寬深、有活動出血者,應去醫院就診。