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老年朋友需防寵物依賴癥

2011-12-04 00:00:00張洪軍
保健與生活 2011年4期


  周老師已從單位退休,子女都有了自己的小家庭,平時家里只有自己和老伴兒兩個人。有一天,兩人出去散步,在路邊撿了一只流浪狗。自從有了這只狗,周老師老兩口忙碌了不少,也不覺得孤獨了??上Ш萌兆記]持續多久,愛犬被人投毒,周老師連續幾個晚上都沒睡好覺,老,伴兒更是難過得吃不吃頓飯。
  寵物,成了不少空巢老人的精神寄托。然而,對于寵物投入過多的情感,也讓一些老人遭遇了寵物依賴癥的困擾。
  
  ▲養寵物對老人有益處
  
  養寵物對老人有積極的作用,這已經被一些研究所:驗證。北京師范大學心理學院曾隨機選取了北京719個“空巢家庭”進行研究。研究結果顯示,養寵物的空巢老人無論在身體和心理方面都更加健康,伴侶動物對人身心,健康有直接或條件性的影響。
  養寵物之所以對老人的身心有幫助,主要是在養寵:物的過程中,老人所需要的安全感、價值感、信任與被信任、愛與被愛以及被需要、被尊重的感覺,都可以由伴侶動物提供。同時,有寵物做伴的老年人往往社會形象更好,社交機會更多,這一切使養有寵物的老人對生活的整體滿意度和幸福感更高,從而更容易激發并保持內在的生命力與活力,提高對于疾病、困境的抵抗力。
  
  ▲寵物依賴癥是種心理疾病
  
  周老師老兩口為被毒死的寵物茶飯不思的狀態,顯然已經超出了一般人與寵物的親密程度,呈現出寵物依賴癥的傾向。寵物依賴癥是一種心理疾病,表現為對寵物過度的感情傾注,可以從以下三個指標來判斷:一、如果離。開了寵物,情緒波動較大,出現焦慮、抑郁,甚至自殺的念頭;二、因為養寵物而影響到日常的生活、工作或學習;三、因為養寵物而減少與外界的聯系,溝通交流能力降低。
  寵物依賴癥的產生與每個人的人格發展、過往經歷、價值觀、個人素質等都相關,而獨居老人、空巢老人正是寵物依賴癥的潛在易發人群,其中的原因與老人內心的寂寞、孤獨、失落直接相關。
  
  ▲走出家門空巢不空“心”
  
  老年人要做到空巢不空“心”,應有意識地培養自己更廣泛的興趣,多與同齡人交流,比如到公園練太極拳、舞劍、下棋,參與社區里的合唱隊、舞蹈隊等文藝團體,到老年大學學習畫畫、練習書法,等等。
  寵物的壽命一般都比人類短很多,子女可以將狗的壽命折算成人類的,以提醒老人逐漸適應、接受、承認這一客觀情況,這樣可以平緩處理分離焦慮。另外,可以在寵物進入年老多病期時,再養一只,這樣當離別的時刻到來時,新來的伴侶動物可以帶給老年人一些安慰,有利于老年人盡快走出哀傷,以積極的心態平靜面

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