桑葉是養顏佳品

　　提到桑葉，很多人都會想到可愛的蠶寶寶、美麗的絲綢。可是，您知道嗎?桑葉還是一味具有美容功效的中藥呢。我國古代醫著《保生要錄》中所載的“扶桑至寶丹”，具有“駐容顏，烏髭發，補髓填精，祛疾延年”等功效。
　　古代醫家對此方的制法是：擇家園中嫩而存樹者，采十數斤，洗以長流水，去蒂，曝干，為末。每桑葉凈末一斤，用黑芝麻四兩，陰陽水煎濃汁二碗，去麻存汁，用蜜十二兩，煉滴水成珠，將汁入蜜內，和藥末搗丸，如梧桐子大。每日服百丸，早鹽湯、晚酒送服。
　　近年來的研究證明，桑葉確實是物美價廉的天然美容護膚佳品，尤其對臉部的痤瘡、黃褐斑有良好的療效。痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。步入青春期后，由于體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，可導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，形成痤瘡。除此之外，中醫還認為過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生濕，長期便秘等也易誘發痤瘡。而桑葉有清熱解毒的功效，桑葉煎劑治療痤瘡有效。臉部黃褐斑常使不少女性為之苦惱。中醫認為，黃褐斑病因為肝郁血虛、風熱之邪郁于絡脈所致。用桑葉治療的方法是，取冬桑葉500克，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處理后備用，每日取15克，沸水浸泡當茶飲。1個月為1個療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃一些豆制品，如豆腐、豆芽等。藥理研究證明，桑葉所含的各種營養物質，對改善和調節皮膚組織的新陳代謝和抑制色素沉著的發生發展有積極作用。
　　桑葉味道可口，無副作用。現已開發出具有保健功效的桑茶。桑茶飲用方便，營養成分吸收快，還具有促進新陳代謝與血液循環、消除疲勞等功用。
　　用桑葉洗浴對美容也大有裨益。取經霜的干桑葉50～100克，放入鍋中，加水煮10～15分鐘后，倒入浴盆內晾涼后洗浴。經過霜雪洗禮的桑葉，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，對于皮膚粗糙的人更是最佳的選擇，可以使皮膚變得細嫩起