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沉淀生命沉淀自己

2011-12-04 00:00:00葉子
保健與生活 2011年4期


  麥克失業后,心情糟透了,他找到了鎮上的牧師。牧師聽完麥克的訴說,把他帶進一個古舊的小屋,屋子里一張桌子上放著一杯水。牧師微笑著說:“你看這杯水,它已經放在這兒很久了,幾乎每天都有灰塵落在里面,但它依然澄清透明。你知道這是為什么嗎?”
  麥克認真思索后,說:“灰塵都沉淀到杯底了?!蹦翈熧澩攸c點頭,說:“年輕人,生活中煩心的事很多,就如同落在水中的灰塵,但是我們可以讓它沉淀到水底,讓水保持清澈透明,使自己的心情好受些。如果你不斷振蕩,不多的灰塵就會使整杯水都變渾濁,更令人心煩,影響人們的情緒?!?br/>  有的人感覺生活是痛苦的,而有的人感覺很幸福,主要是人們對待痛苦的態度不同。如果我們能夠靜下心來,讓痛苦沉淀在我們的心底,不管痛苦能不能消失,都只讓它占據我們心里的一小片空間,那大部分的空間就會被幸福充滿?,F代人在匆忙和浮躁中,沒有片刻的沉靜,使生活變得一片渾濁,使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。尤其是人在煩躁的時候,更容易瘋狂地振蕩自己,搖起滿瓶的渾濁,于是總是感到痛苦、煩惱、焦慮。
  我們不妨學會——沉淀生命,沉淀經驗,沉淀心情,沉淀自己!讓心靈在浮躁中得到片刻寧靜。把那些煩心的事當做每天必落的灰塵,慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來,用寬廣的胸懷容納它們,我們的靈魂會變得更加純凈,我們的心胸會變得更加寬廣,我們的人生會更加快

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