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快樂也得悉心培養(yǎng)

2011-12-04 00:00:00吳韋材
保健與生活 2011年4期


  生活中雖然不是時(shí)時(shí)都美好快樂,有些人卻能以這些僅有的美好與快樂來肯定自己。而有些人,始終對(duì)過往的傷痛耿耿于懷,這樣如何能快樂起來?
  快樂,也得悉心培養(yǎng),而且是從方方面面。快樂的神經(jīng)系統(tǒng)是一張玲瓏光亮、相互交接的網(wǎng)。對(duì)生命的理解,對(duì)生命的態(tài)度,對(duì)生命的熱情,這些就是快樂的基本知識(shí)。首先讓自己的心田繁茂起來,那才有可能開發(fā)成一處人人都樂于靠近的園地,哪會(huì)淪為“孤島”?
  我常告訴周圍的人,要帶著激情生活,好讓每一個(gè)片刻都變成自己心目中的那一個(gè)希望。這不是金錢或者年紀(jì)的問題,假如一個(gè)天生沒了雙手只能用腳做飯的人都能做到,那么就是一個(gè)人能否相信自己的問題了。只要一次、兩次、三次做到了,生命力帶來的鼓勵(lì)就會(huì)持續(xù)下去,盡量一次次去達(dá)到這個(gè)情境,這股積極力量就會(huì)影響整體狀態(tài)。有人曾說過:“將生命留給美好,別將生命浪費(fèi)在丑陋事物上,人沒有太多時(shí)間和太多精力可以浪費(fèi)。生命如此短暫,人的能量源泉是那么小,將它浪費(fèi)在悲傷、憤怒、怨恨和嫉妒里簡(jiǎn)直愚蠢。”這些話很多人都懂得,但關(guān)鍵就在個(gè)人實(shí)踐上。
  愛,需要人類的能量。創(chuàng)造,需要人類的能量。友誼,也需要人類的能量。一個(gè)善用能量的人,就是一個(gè)可以讓不同能量舒暢交匯的樂園。生命的能量能把大家的思想帶往更高的點(diǎn)去,而當(dāng)大家都能親睹到美好,就能相信這能量的源泉,是人活著最美好的事情。
  生命教育,是理解與感受的教育。心寬闊了,才能明白沒有一個(gè)人是孤島,才能欣賞到對(duì)岸的風(fēng)景,才能懂得如何接納他人。
  沒有孤島,只有不會(huì)開發(fā)生命能量的

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