高校籃球運(yùn)動員大前鋒的現(xiàn)狀及制約因素探討

李長鑫,張玉超

(中國礦業(yè)大學(xué)體育學(xué)院,江蘇徐州 221008)

高校籃球運(yùn)動員大前鋒的現(xiàn)狀及制約因素探討

李長鑫1,張玉超2

(中國礦業(yè)大學(xué)體育學(xué)院,江蘇徐州 221008)

大前鋒水平的高低是一個球隊實力強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。長期以來,大前鋒是高校籃球運(yùn)動的薄弱環(huán)節(jié),主要體現(xiàn)在大前鋒強(qiáng)攻得分能力較差,策應(yīng)技術(shù)和配合意識欠佳,籃板意識和沖搶籃板球的能力不足,防守消極被動,對大前鋒的職能作用了解不夠全面。采用文獻(xiàn)資料、專家訪談與數(shù)理統(tǒng)計等方法,對大前鋒的現(xiàn)狀及作用進(jìn)行分析,找出自身的問題及影響因素,并在訓(xùn)練中加以改進(jìn),為指導(dǎo)高校大前鋒隊員的比賽訓(xùn)練及后備人才的培養(yǎng)提供一定的理論依據(jù)和建議。

高校籃球;大前鋒;職能作用

隨著籃球運(yùn)動的普及和籃球比賽的廣泛開展,籃球這項體育運(yùn)動在高校也越來越受到重視。高校紛紛組建籃球隊,參加各種形式與類型的比賽。但是高校之間球隊的水平差異很大,良莠不齊,不利于高校籃球的發(fā)展。高校籃球隊伍中大前鋒是一個薄弱環(huán)節(jié),而相對于高校籃球大前鋒這個群體,其夾在專業(yè)球員和業(yè)余籃球愛好者之間,對其要求要略低于專業(yè)球員,高于業(yè)余愛好者。本研究試圖通過對高校籃球大前鋒職能作用進(jìn)行分析和研究,使其全面了解并掌握大前鋒的在場職能,提高對大前鋒職能作用的理性認(rèn)識。

1 高校籃球大前鋒的現(xiàn)狀及作用

1.1 高校籃球大前鋒的防守類型偏向于被動防守

大前鋒隊員應(yīng)當(dāng)做到攻守兼顧、內(nèi)外技術(shù)兼?zhèn)?完成場上因戰(zhàn)術(shù)需要而帶來的位置與角色的轉(zhuǎn)換,使全隊防守戰(zhàn)術(shù)更加靈活和完整[1]。現(xiàn)代籃球防守類型主要體現(xiàn)為被動防守,主動防守和進(jìn)攻性防守[2]。特別是進(jìn)攻性防守,效果顯著,但是對隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平要求也很高。防守一直是中國籃球的軟肋,高校籃球也具有同樣的問題。問卷調(diào)查顯示,在高水平籃球大前鋒群體當(dāng)中,防守較為積極,主動防守和進(jìn)攻性防守比例為 32%,被動防守及以下防守比例為 6%。而在體院籃球大前鋒群體當(dāng)中,主動防守和進(jìn)攻性防守比例為 4%,被動防守及以下防守比例為 68%。防守問題主要體現(xiàn)在隊員對防守觀念的認(rèn)識不足,不重視防守,對于防守方面的知識欠缺。分析認(rèn)為,高校籃球大前鋒應(yīng)加強(qiáng)理論方面和技戰(zhàn)術(shù)方面的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

1.2 高校籃球大前鋒防守位置的選擇不夠合理

大前鋒的防守技術(shù)的運(yùn)用首先在于選擇良好的防守位置。防守位置是防守動作的開始,位置選擇的質(zhì)量和方法,對防守的結(jié)果有重要的影響。良好的位置為隊員突然改變身體重心進(jìn)行搶、打、斷球等進(jìn)攻性防守動作提供時間上和空間上的保證[3]。防守位置的要素為腳步動作、搶位和卡位。搶位又分為固定搶位和移動搶位。而從問卷調(diào)查中得知,高校籃球大前鋒在比賽和訓(xùn)練當(dāng)中對于腳步動作要求不高,不能完全領(lǐng)悟搶位和卡位的要點,掌握水平較差。分析認(rèn)為,應(yīng)加強(qiáng)基本功的練習(xí),增強(qiáng)理論方面的知識,對于防守位置的選擇和方法的運(yùn)用應(yīng)在日常訓(xùn)練中著重加強(qiáng)。高校籃球大前鋒隊員在防守有球隊員時,身體重心偏高,很容易被對方利用假動作運(yùn)球突破;腳步移動緩慢,卡位能力差,手上多余的動作太多,往往造成不必要的犯規(guī);不會用身體的內(nèi)力推擠進(jìn)攻隊員,進(jìn)攻性防守的貼身緊逼不強(qiáng)。

1.3 高校籃球大前鋒進(jìn)攻手段單一

現(xiàn)代優(yōu)秀大前鋒不僅在傳統(tǒng)的籃下能夠得分,在位置輪換中還能遠(yuǎn)投。對于高校籃球大前鋒,主要的進(jìn)攻手段還是貼靠投籃,占到問卷調(diào)查的 74%。而相對來說,遠(yuǎn)投能力較差,在群體中的比例僅為 18%。分析認(rèn)為,主要是高校籃球大前鋒在個人能力方面有著明顯的不足,進(jìn)攻手段要么單一選擇在外線進(jìn)行投籃,要么單一選擇在內(nèi)線強(qiáng)打,進(jìn)攻的手段過于單調(diào),籃球基本功不夠扎實。如果進(jìn)行貼靠投籃,進(jìn)攻中會有大量的身體對抗,假如在對抗中失去位置,就會造成失誤和過低的命中率。

1.4 高校籃球大前鋒控制籃板球的能力偏低

沖搶籃板球能力是衡量大前鋒的一個硬性指標(biāo),通過沖搶籃板,在進(jìn)攻時可以在空中直接完成投籃任務(wù)。高校籃球大前鋒在比賽和訓(xùn)練中其職能作用不可能達(dá)到職業(yè)球員的專業(yè)水平,要求應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低。通過對高校籃球大前鋒的問卷調(diào)查,能在比賽或訓(xùn)練中主動培養(yǎng)自己的籃板意識的大前鋒為 22%,并且數(shù)據(jù)集中于高水平大前鋒群體。而對于大前鋒沖搶籃板的比例為 34%,數(shù)據(jù)亦集中于高水平大前鋒群體。所以,在高校籃球大前鋒群體當(dāng)中,對于籃板球的意識培養(yǎng)尚待加強(qiáng),搶籃板的方式方法和技巧有待繼續(xù)提高。

1.5 高校籃球大前鋒戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用水平低下

現(xiàn)代籃球比賽中,攻守轉(zhuǎn)換的速度和節(jié)奏是非常快的,這對于占領(lǐng)時空主動權(quán)顯得尤為重要[4]。而攻防速度和節(jié)奏的變化體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用。雖然對高校籃球大前鋒整體要求不是很高,但對于戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用的要求也顯得極其重要。通過對專家進(jìn)行訪談,在高校籃球這個群體當(dāng)中,戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用和比賽成績有著非常重要的聯(lián)系。無論是防守戰(zhàn)術(shù)還是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),對于高校籃球這個群體而言,都是日常訓(xùn)練的重點。而對于高校籃球大前鋒在戰(zhàn)術(shù)方面的不足,專家普遍認(rèn)為當(dāng)前迫待解決的是策應(yīng)技術(shù)和配合意識的加強(qiáng)。

1.6 高校籃球大前鋒的籃球意識有待提高

籃球意識的高低是評價一個籃球運(yùn)動員競技水平的重要標(biāo)志[5]。優(yōu)秀籃球運(yùn)動員的籃球意識相對較高,在比賽和訓(xùn)練中表現(xiàn)為對比賽的預(yù)判,對球走向的把握以及對球的處理能力。籃球意識好的運(yùn)動員善于觀察場上情況,能夠進(jìn)行正確判斷,并做出合理的行動。觀察、判斷貫穿于整個比賽的每個技術(shù)之中,并且要有主有次,由點到面,由局部到全局[6]。通過對專家進(jìn)行訪談,分析認(rèn)為籃球意識在高校籃球大前鋒這個群體具體包括:傳接球意識、投籃意識、突破意識、跑動掩護(hù)意識、防快攻意識、協(xié)同配合防守意識和搶籃板球意識。對于高校高水平籃球大前鋒在這些方面的不足主要體現(xiàn)在協(xié)同配合防守意識和搶籃板球意識。籃球意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練首先應(yīng)加強(qiáng)理論的學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中要融會貫通,領(lǐng)悟其中的技巧。在日常訓(xùn)練中刻意加強(qiáng)這一科目訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練時間,并在比賽中大膽去體驗感悟其中的技巧,不怕失誤,以期獲得長久的進(jìn)步。

2 制約高校籃球大前鋒發(fā)展存在的問題及影響因素

2.1 高校籃球大前鋒能力的片面發(fā)展導(dǎo)致防守問題突出

在中國籃球發(fā)展的大趨勢下,高校受傳統(tǒng)籃球理念的影響,沒有取得長足的發(fā)展,導(dǎo)致高校籃球大前鋒發(fā)展的片面性。高校籃球大前鋒發(fā)展的片面性主要體現(xiàn)在重視進(jìn)攻,輕視防守[7]。這種片面性思維習(xí)慣與當(dāng)前世界籃球的發(fā)展趨勢相去甚遠(yuǎn),亟待改進(jìn)。高校籃球大前鋒在防守類型的選擇上,往往采用整體要求不高的被動防守。而個體防守相對于整體防守體系,問題主要體現(xiàn)在防守位置的預(yù)判和選擇。基本功的不扎實、理論知識的匱乏、經(jīng)驗的不足制約個人防守能力的提高。

要想高校籃球事業(yè)發(fā)展取得長足的進(jìn)步,必須改變傳統(tǒng)思維方式。取其精華,去其糟粕。學(xué)習(xí)先進(jìn)的籃球理念,改變原有的只注重進(jìn)攻,輕視防守的做法。在現(xiàn)代籃球理念的影響下,應(yīng)積極加強(qiáng)防守戰(zhàn)術(shù)和防守思維的學(xué)習(xí)。從近似于業(yè)余的水平向?qū)I(yè)水平靠攏。在訓(xùn)練中加強(qiáng)防守的訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練時間,鉆研細(xì)節(jié)部分,注重對高校籃球大前鋒防守技術(shù)和防守思維的引導(dǎo)和教育,為其發(fā)展創(chuàng)造良好的技術(shù)條件。

2.2 高校籃球大前鋒對其職能的理解不透徹和要求不嚴(yán)格導(dǎo)致進(jìn)攻乏術(shù)

進(jìn)攻是籃球比賽決定勝負(fù)的關(guān)鍵,有效的進(jìn)攻方式是得分的重要因素。進(jìn)攻的方式多種多樣,而大前鋒的進(jìn)攻方式主要是貼靠投籃和中遠(yuǎn)距離投籃。兩種方式看似雷同,其方法卻截然不同。貼靠投籃主要依靠身體卡位,在籃下形成單打。而中遠(yuǎn)距離投籃則依靠技術(shù),或突破跳投,或跑位接球跳投。

高校籃球大前鋒在進(jìn)攻方式選擇上存在的問題是進(jìn)攻方式單一,個人進(jìn)攻方法少,能力不高。主要表現(xiàn)在單一選擇籃下貼靠投籃或中遠(yuǎn)距離投籃,不能同時身兼多種進(jìn)攻方式。身體優(yōu)勢明顯的往往選擇在籃下單打,而技術(shù)優(yōu)勢明顯的則表現(xiàn)為小前鋒式的正面突破。籃球基本功底的不足制約了高校籃球大前鋒進(jìn)攻方式的多樣化發(fā)展。在日常訓(xùn)練中,身體優(yōu)勢明顯的隊員應(yīng)著重加強(qiáng)技術(shù)和速度的練習(xí),重點訓(xùn)練突破能力和遠(yuǎn)投能力。而技術(shù)優(yōu)勢明顯的隊員應(yīng)著重加強(qiáng)力量和背打能力的練習(xí),重點訓(xùn)練卡位的方法和技術(shù)。整合多種有效的進(jìn)攻方式,身兼多能,在同級別比賽中,要體現(xiàn)出突破能力強(qiáng),籃下強(qiáng)攻能力突出,中投命中率高,有一定的遠(yuǎn)投能力。

2.3 高校籃球大前鋒閱讀比賽的能力限制了戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮

流暢的進(jìn)攻得益于整體戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,而整體戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮需要球員清晰準(zhǔn)確的閱讀比賽。通過對專家進(jìn)行訪談,分析認(rèn)為高校籃球大前鋒在戰(zhàn)術(shù)方面的要求包括:一、在進(jìn)攻方面。隊員體現(xiàn)出個人的技術(shù)和能力,進(jìn)攻手段多樣化,思路清晰,行動準(zhǔn)確。二、在防守方面。要做到主動防守,在面對高大隊員時,采用繞前防守,個人能力和籃球意識突出的可采用進(jìn)攻性防守。對于籃板球的沖搶能力和跑動擺脫能力要強(qiáng)。三、在整體協(xié)作方面。要體現(xiàn)出前鋒的靈活和速度,以其優(yōu)秀的彈跳和強(qiáng)壯的身體,貫穿中鋒和前鋒,起到良好的過渡作用[8]。

但是,高校籃球大前鋒受理論知識不足,訓(xùn)練強(qiáng)度不夠,籃球意識不高等因素的影響,導(dǎo)致其在整體戰(zhàn)術(shù)體系中成為配角。能力水平低下的隊員會被其他位置的隊員擠掉,完全喪失其職能,不利于整體水平的發(fā)揮和提高。高校籃球大前鋒應(yīng)加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí),對其職能作用有全面的認(rèn)識,做到全面掌握。

2.4 高校籃球大前鋒的先天性因素制約籃球意識水平的提高

籃球意識受先天因素和后天因素的制約,主要表現(xiàn)為籃球智商。先天不足,后天補(bǔ)足。出于先天自身條件的限制,又沒有后天的補(bǔ)足,導(dǎo)致高校籃球大前鋒在籃球意識方面整體水平不高。主要由于球隊對此要求不嚴(yán),個人對此認(rèn)識不足,導(dǎo)致高校籃球大前鋒在籃球意識方面沒有長足的進(jìn)步。

高校籃球大前鋒在臨場比賽中關(guān)于籃球意識問題的主要表現(xiàn)是:防快攻意識影響對方快攻的發(fā)動、突破投籃意識影響進(jìn)攻的效率、籃板意識影響沖搶籃板的時機(jī)、協(xié)同配合意識影響整體戰(zhàn)術(shù)的實施。分析認(rèn)為,個人與教練應(yīng)注重籃球理論知識的學(xué)習(xí),提高對籃球意識的認(rèn)識。加強(qiáng)籃球意識科目的訓(xùn)練,選取成績優(yōu)秀的隊員為榜樣,在日常訓(xùn)練中加以學(xué)習(xí)和模仿,以最快的速度和最短的時間補(bǔ)足自身的缺點。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 防守技術(shù)的應(yīng)用不合理

優(yōu)秀籃球大前鋒的防守技術(shù)動作合理、規(guī)范、高效,無論防守有球隊員還是無球隊員,都能起到巨大的作用[9]。高校籃球大前鋒在防守戰(zhàn)術(shù)體系中應(yīng)當(dāng)及時封堵對方進(jìn)攻發(fā)動和推進(jìn)的過程,在防守陣地進(jìn)攻中協(xié)防和補(bǔ)防能力要強(qiáng)。在防守動作上要學(xué)會巧妙利用合理沖撞,減少不必要的犯規(guī),要更加注重全隊的整體防守,內(nèi)外呼應(yīng),及時協(xié)防、補(bǔ)防,發(fā)揮其在場的全面職能作用。

3.1.2 沒有發(fā)揮內(nèi)外線替補(bǔ)的力量

從調(diào)查結(jié)果來看,高校籃球大前鋒進(jìn)攻手段片面單一。分析認(rèn)為,在高校籃球大前鋒這個群體中,在內(nèi)線的籃下單打能力和外線的遠(yuǎn)投能力應(yīng)當(dāng)提高。樹立能里能外的訓(xùn)練目標(biāo),擴(kuò)展進(jìn)攻點與進(jìn)攻面,彌補(bǔ)后衛(wèi)和中鋒的局限性,完成戰(zhàn)術(shù)需要帶來的位置和角色轉(zhuǎn)換。提高自身技術(shù)水平,才能取得長足的進(jìn)步。

3.1.3 籃球意識水平偏低

影響運(yùn)動員籃球意識的主要因素是運(yùn)動員的知識和智力水平、技術(shù)水平、觀察能力、自我調(diào)節(jié)和控制能力等[10]。從調(diào)查結(jié)果來看,高校籃球大前鋒整體籃球意識不高,在籃板意識和戰(zhàn)術(shù)意識方面表現(xiàn)尤為突出。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)。正確認(rèn)識大前鋒隊員的特點以及在比賽中的地位與作用,重視對大前鋒隊員的訓(xùn)練與培養(yǎng)。高校籃球大前鋒應(yīng)加強(qiáng)對優(yōu)秀運(yùn)動員的研究和學(xué)習(xí),吸取其合理、有效的訓(xùn)練方法為我所用,爭取通過提升大前鋒的能力而使高校籃球的整體水平得到提高。

3.2.2 注重基本功的訓(xùn)練。平時要注重基本功的訓(xùn)練,加強(qiáng)基本腳步、上下肢力量和卡位的練習(xí),提升保護(hù)球的能力、空中的對抗能力和搶到球后保護(hù)球的技術(shù)。加強(qiáng)助攻技術(shù)的練習(xí),多進(jìn)行一些傳球練習(xí),多觀察一些優(yōu)秀運(yùn)動員的精彩傳球,并在比賽中加以運(yùn)用。在進(jìn)攻方面,要加強(qiáng)力量和身體對抗的練習(xí),培養(yǎng)內(nèi)線強(qiáng)打的能力,同時在比賽中汲取經(jīng)驗。在防守方面,注重防守的步法和手法的練習(xí),強(qiáng)調(diào)防守的意識,加強(qiáng)防守的進(jìn)攻性、對抗性,通過比賽積累防守的經(jīng)驗。在搶斷方面要多做一些反應(yīng)方面的練習(xí),培養(yǎng)大膽、準(zhǔn)確、快速的風(fēng)格。

3.2.3 培養(yǎng)整體協(xié)作能力。在大前鋒隊員的訓(xùn)練培養(yǎng)過程中,應(yīng)注重其在意識上、組織能力上以及身體體能等方面都要具備一定的技戰(zhàn)術(shù)實力,以滿足場上位置和角色對他們的要求。力爭使其做到技術(shù)全面、身體靈活、攻守兼顧、內(nèi)外兼?zhèn)洹?/p>

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[11]葉國雄.籃球運(yùn)動研究必讀[M].北京:人民體育出版社,1998.

[12]張衛(wèi)平.現(xiàn)代籃球教學(xué)法 [M].北京:人民體育出版社,2002:27-35.

Current situation and constra ints of power forward in college basketball players

L IChang-xin,ZHANG Yu-chao
(College of Physical Education,China University of M ining and Technology,Xuzhou221008,China)

The level of power for ward is an important sign of strength in a basketball team.Over the years,college basketball power forward is the weak link.This mainly reflected power forward with poor technology of attacking in the scoring,coordination with poor awareness,consciousness and rebounding ability to grab rebounds inadequate and passive defense,the understanding of the functions is not comprehensive.Thispaper used the method of literature,expert interviews and mathematical statistics to analyze the status and role of power for ward and to identify their own problems and influencing factors,so as to improve them in training.The theoretical basis and recommendations are supplied to the college power forward and the training offers for guiding the games and training.

college basketball;power forward;functions

G841

A

1009-9840(2011)01-0072-04

2010-12-25

李長鑫 (1985- ),男,山東即墨人,在讀碩士研究生,研究方向體育教育訓(xùn)練學(xué)。