合理情緒療法治療優秀生心理問題的探究

　　〔關鍵詞〕合理情緒療法；優秀生；輔導
　　優秀生是學校中備受呵護的特殊群體，他們在能力、成績和日常行為等方面往往表現出一定的優勢，但是這些學生在成績優秀的背后還有著一些特殊的心理問題，而這些心理問題往往又被他們優秀的成績所隱蔽，不易被發現，如不能及時引導和教育，則可能造成不可挽回的后果。
　　高一男生劉某，是以全校第一名的優異成績考上我校的。該生從小學開始學習成績一直優秀，擔任班干部，備受教師的寵愛與同學的尊敬。好勝心理非常強，每一次的小測驗或大考試，該生都要求自己各科均為前三名。在高一下學期的一次測驗中，成績沒有進入前三名，他便焦慮、煩躁。但他沒有從自己身上分析原因，反而將怨恨發泄在別的同學身上，經常對成績比自己好的同學冷嘲熱諷，甚至在考試前把其他同學的筆記本偷出來扔掉。有一次上數學課回答問題時，由于沒有答好一道很簡單的題目被其他同學嘲笑，他便覺得沒面子，其他同學在一起聊天，他會認為是在談論他的失態，無心上數學課，后來連學校也不敢回。
　　根據這種情況，我初步判斷該生有優秀生綜合癥，于是決定用合理情緒療法對其進行輔導。
　　合理情緒療法（Rational-emotive therapy，RET）是20世紀50年代由心理學家艾利斯在美國創立，它是認知療法的一種，認為導致各種情緒障礙和神經癥的關鍵并不是事件本身，而是人們對這些事件的非理性觀念，從而引出了ABCDE的治療模式：
　　A—代表誘發事件，可以是外部刺激，也可以是來自身體內部的感覺。
　　B—代表個體對這一事件的看法、解釋、評價，即信念。
　　C—代表繼這一事件后個體的情緒反應和行為結果。
　　D—與不合理的信念辯論。
　　E—通過治療獲得的新的情緒及行為的治療效果。
　　在上述學生的例子當中，我們很容易看到，A：誘發事件，即該生的成績出現下滑，上數學課回答錯誤被同學嘲笑。C：該生對這兩件事的反應是非常強烈的，他覺得自己什么面子都沒有了，在同學面前抬不起頭，以致后來連學校也不敢回。導致C的是B，即該生的不合理看法、信念，該生認為他曾經是一名優秀生，就應該一直都優秀（這是一種慣性思維的泛化），其他各方面都應該是優秀的，在別人心目中的形象也應該是完美的，數學課上的失態是不可以原諒的。因此，成績下滑、數學課的失態，都是該生無法接受的，以致有了C的結果。
　　合理情緒療法治療的步驟：我首先向劉某解釋了他現在擁有的焦慮、煩躁、不安、恐懼的情緒并不是由于事件本身所引起的，而恰恰是他的不合理的思維方式、信念造成的，對于這一點，他自己應當負責任。
　　接下來，我要與他的不合理信念進行辯論，幫助他認清其信念的不合理性，進而放棄這些不合理的信念，產生某種認知層面的改變。這是治療中最重要的一環。
　　師：你認為你必須每次考試或測驗都在前三名，否則你就是一個失敗者，那你是不是認為