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就餐方式會影響孩子的心理健康

2011-12-29 00:00:00李小溪
中華家教 2011年4期


  就餐方式會影響孩子身心健康,可能許多父母對這個問題連想都沒想過,因為孩子是否吃飽、吃好、吃得清潔衛生才是擺在家長面前的問題。殊不知,孩子就餐時外界環境和心理、食欲、消化等諸多方面都有著錯綜復雜的聯系。就餐時,孩子得不到心理上的滿足,即使是美味佳肴也難以攝取足夠的營養。
  那么有哪些不妥的進餐方式呢?
  
  單獨就餐
  
  單獨進餐可使孩子淡忘進餐禮節,并且會使孩子產生孤獨感,這些有可能延續到今后的生活中,甚至影響其行為和性格的正常發展,于身心健康十分不利。
  
  餐桌教育
  
  有些家長整天忙于工作,抽不出時間來管教孩子,待到吃飯時在餐桌旁大加訓斥、指責、甚至打罵孩子,嚴重地影響了孩子的就餐情緒,使孩子食不甘味,食欲銳減。久而久之,會使孩子形成對就餐的厭煩心理3Yq61Ge3R/8gkErIL3ZEvA==
  
  桌前嘮叨
  
  就餐時,家長嘮叨、發牢騷,這也會給孩子造成一種心理壓力或厭惡感。有的孩子遇到這種情況便會匆匆丟下飯碗,甚至躲避一旁哭泣著急,這樣便難以保證進餐的質量。
  
  桌前嬉戲
  
  餐桌旁的玩笑嬉鬧。就餐時家長與孩子、孩子與孩子之間過分的玩笑嬉戲,也是不妥的。這樣容易造成食物誤入氣管、食物梗喉等嚴重意外事

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