高中積極心理咨詢的開展

　　
　　 〔關鍵詞〕積極心理學；心理咨詢；高中生
　　傳統的心理咨詢雖然提倡助人自助，但更多的是問題傾向式的心理咨詢，給人的感覺也更多的是被動的、治療性的和補救性的，強調的是心理咨詢師不要走到咨詢者的前面，而是要跟隨。但是采用這樣的咨詢方式在中小學生的心理咨詢中會遇到不少的問題，畢竟中小學生心理發展還不成熟，社會經驗也比較欠缺，很多時候無法像成年人一樣有一套比較成熟的處理問題的方式。中小學生正處于心理從不成熟走向成熟的時期，心理教師在心理咨詢的時候，不僅要考慮協助他們解決遇到的心理困惑和問題，更有責任幫助他們形成積極的心理，為將來能更加幸福地生活打下一個良好的基礎。
　　本文提出的積極心理咨詢這一概念主要包含了兩種含義：第一層含義是以積極心理學為主要理論指導的心理咨詢，第二層含義就是教師在咨詢的過程中應該積極主動有意識地培養學生的積極心理。
　　一、樹立積極咨詢的新理念
　　理念是行動的指導，一個正確的理念是正確行動的前提。國內的心理咨詢事業開展得并不是太順利，主要原因之一就是很多咨詢師采取了拿來主義，沒有考慮到中國的國情和來訪者的個性需要。所以要開展積極心理咨詢，心理教師首先就要樹立積極咨詢的新理念，在積極心理學理論的指導下，考慮來訪者的文化背景、成長經驗開展咨詢，而不能頭疼醫頭，腳疼醫腳，不能只針對學生提出的具體問題，還應該考慮咨詢效果的持續性和學生潛能的開發。
　　1.高中開展積極心理咨詢是必要的
　　首先，高中階段學生的學習壓力很大，面臨著高考的考驗，高中生不僅情感豐富而且情緒具有兩極性和波動性的特點，非常需要相應的心理疏導。
　　其次，高中生正處在人生自我意識發展的第二個高峰期，心理從不成熟走向成熟，心理矛盾以自我同一性矛盾為主，是人格成熟、完善的關鍵時期，積極心理的培養有助于他們更加快樂地學習和成長。
　　再次，高中生特別看重友誼和人際關系，特別在乎他人對自己的評價，是個體社會化的預備階段。所有這些，都注定了高中生會有許多成長的困惑，會遇到許多發展的問題，這就要求我們以發展的眼光對待高中生心理咨詢，在開展咨詢的過程中不僅要協助解決出現的心理問題和困惑，更要引導他們形成積極情緒體驗，培養積極人格。
　　2.高中開展積極心理咨詢是可行的
　　首先，高中生相對于小學生、初中生以形象思維為主的特點，已經具備了較好的邏輯思維能力和獨立性，對自我、對社會的評價一般都能運用自己已有的信息去進行分析。但是高中生的依賴性和從眾性還比較強，容易受到外界權威和同伴的影響，這為開展積極心理咨詢提供了比較有利的條件。
　　其次，高中階段是人生觀、價值觀形成的關鍵時期，對學生進行積極的引導有助于他們培養積極心理，更加幸福地生活。積極心理學強調心理學不僅要幫助處于某種“逆境條件下的人們知道如何求得生存和發展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學會怎樣建立起高質量的個人生活與社會生活，”強調使個體成為具有責任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業道德的公民。
　　二、采取積極咨詢的策略與措施
　　就研究對