999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

紅蔥油咸肉菜飯

2011-12-29 00:00:00豆牛
食品與健康 2011年7期


  原料
  紅蔥頭10個,青菜250克,卷心菜250克,
  咸肉(或者火腿、臘腸等)2根,米飯2碗
  
  做法
  1.咸肉洗凈后切成小粒,放到油鍋中用微火炒出香味,待肉粒變色后瀝油撈出。
  2.利用炒咸肉剩余的油燒到三成熱,放入切成細絲的青菜、卷心菜,快速拌勻,此時鍋中溫度較低可能菜葉會滲出水分,不要將水分炒干或倒掉。
  3.另起一口炒鍋,放入米飯,將咸肉粒連著油一起倒入米飯中拌勻,用小火加熱,咸肉的味道滲到米粒中后,連著菜葉和湯汁一起倒入米飯中,用最小的火力加蓋燜一下。
  4.炒鍋洗凈后放入比平時炒菜稍多的油,大火加熱后放入紅蔥頭片,慢慢炸至紅蔥頭變酥,瀝油撈出后趁熱拌在米飯中即可。
  
  咸肉洗凈切成小粒,用中火炒香
  放入切成細絲的青菜、卷心菜炒勻
  繼續翻炒,不要將水分炒干
  米飯放入鍋中,倒入炒好的咸肉粒
  再把菜葉連湯汁一起倒入米飯中
  將炸好的紅蔥頭拌在米飯中
  
  小貼士
  紅蔥頭特別提味,拌米飯、拌面條都很過癮,紅蔥頭在南方可能常見,但是北方大型超市、農貿市場也能買到,紅蔥頭個頭比洋蔥小很多,顏色較深,味道也濃郁很多,平時切一兩個燉雞肉、腌制肉類都比洋蔥帶勁。
   菜么,可以選擇自己喜歡的,哪怕是大白菜、上海青都可以,淡淡的有一絲絲甜味的最好。米飯可以用剩飯來做,用生的大米直接燜效果最好,米飯粒的水分還沒有燜干,趁熱放入炒好的咸肉一起燜一兩分鐘,肉的香味才會更好被米飯吸收。實在懶得做可以直接下鍋翻炒,但是這樣味道滲透的不徹底,而且米飯的口感也會比較干,可能更適合年輕人吃。

主站蜘蛛池模板: 日本精品视频一区二区| 高清无码一本到东京热| 色网站在线免费观看| 国产精品亚洲一区二区三区z| 亚洲日本韩在线观看| 99在线观看国产| 亚洲成人精品久久| 天堂在线亚洲| 国产后式a一视频| 色精品视频| 成年人免费国产视频| 日本道综合一本久久久88| 色网站在线视频| 996免费视频国产在线播放| 久久这里只有精品2| 午夜小视频在线| 国产精品页| 精品少妇人妻av无码久久| V一区无码内射国产| 四虎国产永久在线观看| 欧美一区二区福利视频| 国产性爱网站| 国产精品天干天干在线观看| 视频在线观看一区二区| 色综合色国产热无码一| 国产综合另类小说色区色噜噜| 国产AV无码专区亚洲精品网站| 日韩二区三区无| 97视频精品全国免费观看| 国产免费羞羞视频| 亚洲激情区| 污网站在线观看视频| 在线欧美国产| 91精品视频在线播放| 人人爽人人爽人人片| 成人午夜精品一级毛片| 沈阳少妇高潮在线| 首页亚洲国产丝袜长腿综合| 国产jizzjizz视频| 青草91视频免费观看| 人妻精品全国免费视频| 亚洲欧洲免费视频| 波多野结衣第一页| 丰满人妻中出白浆| 香蕉伊思人视频| 亚洲AV免费一区二区三区| 片在线无码观看| 毛片视频网| 欧美性猛交xxxx乱大交极品| 国产第一色| 亚洲国产清纯| 亚洲欧洲国产成人综合不卡| 色欲不卡无码一区二区| 国产成人8x视频一区二区| 午夜丁香婷婷| 亚洲国产天堂久久综合226114| 在线中文字幕网| 99精品免费欧美成人小视频| 久久人搡人人玩人妻精品| 亚洲品质国产精品无码| 亚洲视频色图| 欧美亚洲欧美| 亚洲成人精品在线| 久热精品免费| 国产成人精品一区二区秒拍1o| 91久久天天躁狠狠躁夜夜| 亚洲无线国产观看| 亚洲av无码久久无遮挡| 亚洲精品视频免费看| 伊人久久福利中文字幕| 99这里只有精品免费视频| 精品国产免费观看一区| 国内老司机精品视频在线播出| 免费三A级毛片视频| 又爽又黄又无遮挡网站| 国产精品极品美女自在线看免费一区二区| 国产欧美日韩综合在线第一| 国产乱人激情H在线观看| 国产精品午夜福利麻豆| 免费高清毛片| 国产网站在线看| 国产成人乱无码视频|