養(yǎng)生保健枕:想說愛你不容易

　　隨著生活條件的改善，人們越來越重視養(yǎng)生，一些商家便趁機(jī)打起養(yǎng)生保健的旗號大肆進(jìn)行商品宣傳和推銷。日常生活中，人們不可或缺的生活用品枕頭也是如此，什么茶葉枕、菊花枕、夏涼枕、磁療枕、藥包枕等等，本來功能簡單的枕頭，也具備了抗風(fēng)濕、降血壓、安胎、美容等養(yǎng)生保健的功能，價格從十幾元、幾十元、上百元到近千元不等，可謂是款式越來越多，包裝越來越美，價格越來越高，功能越來越誘人，只要走進(jìn)商場的生活用品專區(qū)，各類枕頭無不讓人眼花繚亂。這些枕頭的質(zhì)量如何，真的具有養(yǎng)生保健的功能嗎？近日，筆者走進(jìn)各大商場進(jìn)行了一番調(diào)查。
　　
　　金玉其外敗絮其內(nèi)，質(zhì)量難保證
　　
　　“先生，買枕頭啊？”筆者剛走近枕頭專區(qū)，售貨員便熱情地介紹起自己的商品。“先生，如果你要枕頭的話，這款比較好，價格適中，原價198元，現(xiàn)在搞活動只要168元，而且還具有促進(jìn)頭部血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量的功能.....”“枕頭里裝的什么啊？質(zhì)量沒問題吧？”“這你放心，在我們大商場里不可能有質(zhì)量問題的，這里面裝的是中草藥，產(chǎn)品都是經(jīng)過出廠檢驗(yàn)的。”筆者堅(jiān)持要求售貨員打開枕頭內(nèi)膽查看，售貨員卻以產(chǎn)品絕對沒有質(zhì)量問題，不方便查看為由予以拒絕。
　　走訪了幾家商場后，筆者決定自費(fèi)購買一款茶葉枕，然而，令筆者沒想到的是，當(dāng)抱著獵奇的心理將枕頭內(nèi)膽打開時，卻大吃一驚，雖然能夠聞到茶葉的味道，但卻幾乎看不到茶葉的身影，有的只是茶葉梗、不知其名的雜草和碎末，筆者拿著發(fā)票來到商場以質(zhì)量存在缺陷為由要求退換時，售貨員告訴筆者：“先生，你買的這款相對比較便宜，茶葉少一點(diǎn)而已，你已經(jīng)私自將產(chǎn)品包裝打開，我們是不能為您退換的。”在筆者的再三要求下，售貨員仍舊不肯退換。筆者撥打了工商局的電話，工商局的一位工作人員告訴筆者：“雖然購買的茶葉枕看似沒有多少茶葉，但并非沒有，目前，茶葉枕沒有統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品是否存在質(zhì)量問題沒有明確的法律依據(jù)，因此，在處理一些類似的糾紛時，也很難做出正確裁定，大多數(shù)情況下只能協(xié)商解決。”那這是否就能說明茶葉枕和其他款式的枕頭都不存在質(zhì)量問題呢？隨后，筆者又咨詢了市質(zhì)檢部門的一位工作人員，她告訴筆者，由于目前市場上各種類型的養(yǎng)生保健枕都沒有一個統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量難免存在諸多缺陷，近年來，關(guān)于養(yǎng)生保健枕質(zhì)量方面的投訴越來越多，尤其是一些規(guī)模不大，短線經(jīng)營的店鋪，質(zhì)量更是難以保證。
　　
　　款式功能多，亂花漸欲迷人眼
　　
　　筆者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各大商場貨架上的各類枕頭從十幾元、幾十元到上百元、近千元的應(yīng)有盡有，包裝不但精美，而且款式也不盡相同。在一家商場的日常生活用品專區(qū)，一位阿姨告訴筆者：“大家都說這種枕頭保健、枕著舒服，俺也不知道是真好還是假好，反正大家都在買，只能買一個試試才知道好壞。”
　　那么，這些打著養(yǎng)生保健旗號的枕頭是否就真的具有養(yǎng)生保健的功能呢？專家指出：“目前，市場上所謂的養(yǎng)生保健枕，其功能不能全盤否定，但功效也不能無限夸大，以免誤導(dǎo)百姓。比如，號稱具有降壓功效的藥枕中確實(shí)含有龍膽草、夏枯草、石決明等中藥，這些中藥的確具有一定的降壓作用，但并非對所有人都有用，其有效成分必須經(jīng)過中醫(yī)辨證入藥方能奏效。”人的頭部有百會穴、天柱穴等重要穴位，頭枕在藥枕上，藥物揮發(fā)出的有效成分也能起到輔助降壓作用，但這不能代替治療，保健和治病是有區(qū)別的。如果盲目聽信而停止口服用藥，后果可能會很嚴(yán)重。
　　美容枕是許多女性的首選，一度比較暢銷。不少女性一到中年，臉上容易出現(xiàn)黃褐斑，而很多保健枕宣稱可以治療黃褐斑等內(nèi)分泌性疾病。其實(shí)并非如此，使用不當(dāng)還可能引起皮炎、黃褐斑、青春痘以及色素沉著等。內(nèi)分泌失調(diào)，輕者只要注意保持心情愉快，適當(dāng)調(diào)整飲食即可，重者可去醫(yī)院對癥治療。
　　
　　質(zhì)量是根本，選購使用須謹(jǐn)慎
　　
　　好睡眠離不開好枕頭，一個合適的枕頭不僅能提高睡眠質(zhì)量，還能改善肩頸酸痛等不適癥狀，但如何才能挑到一個好枕頭呢？
　　枕頭的作用是支撐頭部，使其與雙肩位置協(xié)調(diào)，保證頸部正常的生理弧度。因此，買枕頭首先要考慮的就是睡姿問題。如果你喜歡平躺著睡覺，枕頭的高度應(yīng)該是自己的一拳，在靠近脖頸部位的地方，填充物要柔軟；喜歡側(cè)睡的人，枕頭要稍微硬一些、高一點(diǎn)，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度，以填補(bǔ)耳朵和肩膀之間的空隙；喜歡趴著睡的人則要選擇非常薄的枕頭，也可以不用枕頭，但是為了避免腰疼，最好在腹部墊一個薄枕頭。
　　除了枕頭的高度和硬度，內(nèi)部填充物也很重要。一般來說，市面上常見的填充物主要有以下幾種：普通海綿、記憶海綿、棉花和羽絨以及茶葉、各類中草藥等。在挑選時要注意，普通海綿的密度是關(guān)鍵，密度越高，越不容易使頭部下陷，能為頭部提供更多的支撐。記憶海綿的材料較舒適，因能適應(yīng)身體各種姿勢而得名。不過，記憶海綿有時會有“燒臉”的感覺。棉花枕頭不僅結(jié)實(shí)，還能抑制塵螨和霉菌的繁殖，預(yù)防過敏，比較適合老人和孩子。對于睡眠質(zhì)量不好的人來說，羽絨枕頭是個不錯的選擇。它能為頸脖等部位提供足夠支撐，讓頭部感到非常舒適。而具有養(yǎng)生保健功能的枕頭，就要看內(nèi)部填充物的成分了。
　　買枕頭時，要記住兩個原則。第一，枕頭的選擇因人而異，并不是越貴越好，舒服才是標(biāo)準(zhǔn)。第二，如果在商店里沒有辦法躺下來試試枕頭的舒適度，則可以像睡覺一樣靠墻站立，頭部墊上枕頭，讓同去購物的人觀察你的脖頸和脊柱是否在同一直線上。如果枕頭使用時間過長，睡覺時脫落的細(xì)胞屑、塵土不但隱藏其中，霉菌、真菌也會大量滋生，其重量甚至能占整個枕頭重量的一半。所以，每12~18個月就要更換一次枕芯，最長不要超過兩年。
　　在使用枕頭的過程中，不要只洗枕套。睡覺時，口水、汗液都會滲入到枕頭里面，使霉菌、螨蟲滋生，影響皮膚健康，甚至?xí)鸷粑兰膊。远ㄆ谇逑凑硇靖匾２灰昧ε拇蛘眍^，經(jīng)常用手拍打枕頭，會使其失去彈性，里面的棉絮及其它填充物會出現(xiàn)結(jié)塊，并變得凸凹不平，不知不覺中，你會發(fā)現(xiàn)自己的枕頭”變硬”了。不要用烘干機(jī)，洗完枕頭后，用烘干機(jī)烤干，容易使枕頭填充物氧化變質(zhì)，尤其是乳膠枕頭，烘干機(jī)可能使其變形甚至干裂。
　　在電腦前，你是不是習(xí)慣于把枕頭墊在腰后，以讓自己舒服些？專家指出，枕頭是專為頭頸設(shè)計(jì)的，強(qiáng)大的腰背壓力會使枕芯變形，建議在電腦前選擇相對結(jié)實(shí)的靠墊，而不是柔軟的枕頭。
　　尤為值得提及的是，市民在選購各種款式和功能的養(yǎng)生保健枕時，一定不要只看重款式和功能，應(yīng)根據(jù)自己的身體特點(diǎn)來選購，選購時一定要到信譽(yù)較好的大賣場或?qū)I(yè)店鋪選購，購物票據(jù)一定要保存好，以便出現(xiàn)質(zhì)量問題時依法進(jìn)行維權(quán)。