最后一分鐘的力量

　　小學的時候，我大部分時間都在果川冰場進行訓練。接受柳宗鉉教練指導的選手有很多，從單人滑選手到冰上舞蹈選手，在所有選手中我的年紀最小。從星期一到星期四我們都在一起訓練同樣的項目，星期五的第一個小時所有選手會分為兩組進行接力游戲。我們在冰場上放圓錐體，把冰刀套當做接力棒傳遞，每個選手用一條腿滑行一圈，然后回來將接力棒交給下一個選手。
　　“快點兒！快點兒！”
　　“加油！”
　　大家都在拼命地為隊友加油，每到這個時候，安靜的冰場就會變得異常熱鬧，但那愉快的一小時很快就過去了。游戲結束后，剩下的時間還要進行個人訓練，所以并不能完全的放松……嘿嘿！
　　果川市民會館的中央有很多臺階，教練可不會放過這些絕好的訓練器械，于是在我們的訓練中又增加了恐怖的臺階跳。
　　冰場是在地下2層，而我們的訓練內容就是借助臺階，往返于冰場和2層或3層之間。教練在樓上計時，我們必須在指定的時間內順著一級級臺階跳下去再跳上來，每到這種訓練我就感覺腿都要斷了……嗚嗚！在教練看不到的地下其實不用那么認真，到上面來之后拼命地跳就可以了。嘿嘿！不過那時候還小，根本沒想過要耍滑頭，而是認真地一級一級地跳著。如果換成現在，我能做得像以前一樣認真嗎？不能！就算讓我重新過一次今天，我也不能保證自己還能這樣認真地過。
　　訓練的時候做過無數種地上訓練，我們雖然會很努力地完成每一項練習，但做多了也會發現逃避教練目光的技巧……嘿嘿！因為選手很多，所以教練不會每時每刻都盯著我一個人，做仰臥起坐的時候如果真的感到很累，可以不要讓身體完全起來或是抓著腳休息一會兒。有時候也可以直接把要做的次數減少，但這就需要大家一起減少，因為我們按照同樣的頻率開始做仰臥起坐，不可能有一個人先結束……嘿嘿！也許教練也知道我們的小伎倆，只是睜一只眼閉一只眼罷啦，因為訓練的強度已經很高了。
　　有一天，訓練中突然停電了。
　　“哇，沒電啦，訓練只能暫停了！”
　　大家心里默默歡呼著，就像上課時突然停電會歡呼雀躍一樣。不過與學習不同，冰場內雖然停電，但過道還有電，冰面反射了燈光就不會那么暗了。這時就會傳來我們最不愿意聽到的教練的一句話：
　　“接著滑！”
　　偶爾也會出現冰面修整器損壞的時候，這時我們還是會喊“哇！”可是根據冰面的情況，教練會選擇繼續滑，還是暫停。但即使暫停了也不會休息，教練會讓我們進行恐怖的地上訓練，那還不如滑冰呢……嗚嗚！
　　有一天，修整器正好壞在冰場的中間，哈哈！哈，好耶！這次應該暫停訓練了吧？但是教練卻在修整器的周邊立了一圈標示桿，然后面無表情地說：“接著滑！”唉，真可惜……
　　我的求勝欲很強，教練偶爾會拿飲料、零花錢來和我們打賭。我最喜歡的是香蕉牛奶，從一周半跳（簡稱A）到Lz不失誤連續跳、A跳10次、三周跳3次等等各種跳躍，不管是哪一次我都會拼命嘗試，想要贏過教練。有些人就是擅長比賽或打賭，我就是其中之一，是因為求勝欲強嘛，不管是什么，哪怕是很小的一件事情，只要是在競爭，我就有可能完成平時完成不了的動作。不過贏了還得聽教練數落“平時訓練能那么認真該多好！”就是說嘛……嘿嘿！
　　我最討厭的一句話是：“從頭開始，再來一遍！”
　　大賽前運動員會完整練習一整套動作，有一次教練讓我從頭練到跳躍沒有失誤為止，如果失誤了就要從頭再來、再來，還要再來……最討厭的是在一整套動作快要結束的時候失誤，在最后一個跳躍中失誤最冤了。
　　“今天之內能完成嗎？”教練會在一旁詢問。就算急得火冒三丈，也只能嘆氣了……哈哈！
　　回想起來，每天反復的訓練中留下印象最深的就是這些瑣碎的小事而已。這么說起來，好像我一直在偷懶，其實不然，正是因為我每天都在非常認真地訓練，所以這種訓練才會給我留下如此深刻的印象。
　　當枯燥的訓練達到極限的時候，肌肉幾乎要繃裂的時候，感覺喘不上氣的時候，想跌坐在地上完全放松的時候……每當這時，心里會有一個聲音對我說，“夠了”、“下次再做吧”、“這樣已經很好了”。有時我真的很想放棄，可是這么放棄就意味著之前的努力都將化為泡影。
　　燒水的時候，即使你花費了很大的力氣，將水燒到99℃，但如果無法超越最后的1℃，水永遠都不會燒開。在水即將沸騰的最后那1℃，在你想要放棄的那一分鐘，只要能夠承受并堅持下來，就能打開下一道門。這樣才能進入我所夢想的世界。有時候也會因為太辛苦，想降低對自己的要求或是放棄眼前的機會，但我最終還是沒有那么做，因為我是一個完美主義者，而且早早就知道了99℃和100℃之間的差別。一直都認真努力地做，但沒有挨過最后1℃的界限，結果就會截然不同。雖然是很小的差別，但那卻是水能不能沸騰起來的大差距。
　　不愿意努力完成的一個環節在最后一瞬間化為泡影，讓一切都歸為零。世上最難的、最重要的也許正是這最后一分鐘的力量。
　　選自《讀書文摘·中旬刊》2011年3期