六神丸治帶狀皰疹等

　　 六神丸治帶狀皰疹
　　帶狀皰疹患者可取米醋（鹽水或開水亦可）2～3滴滴在湯匙內，視皮損面積大小，取六神丸5～20粒研化涂患處，不用包扎，每日3次，一般4天以內見效，疼痛、皮疹均消失，若同時加服板藍根或龍膽瀉肝丸等解毒、清利濕熱，效果更好。
　　四川樂山王若霞
　　
　　國家藥典委員會研究員白曉菊點評：帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病，中醫稱為“纏腰火龍”、“纏腰火丹”，民間俗稱“蛇丹”、“蜘蛛瘡”，其主要特點為簇集水泡，沿一側周圍神經作群集帶狀分布，常伴有明顯神經痛。本病多發于成人，春秋季節多見，發病率隨年齡增大而呈顯著上升。中醫一般將本病分為熱盛證和濕盛證。
　　六神丸含中藥牛黃、麝香、珍珠、蟾酥、雄黃、冰片、百草霜，具有消炎止痛、清熱解毒、斂瘡生肌之功，因此對于帶狀皰疹有一定治療作用，尤其對于熱盛證（主要表現為皮膚潮紅、皰壁緊張、疼痛劇烈，伴有口苦咽干、煩躁易怒、小便黃、大便干、舌質紅、苔黃、脈弦滑等）效果更好。若同時加服板藍根或龍膽瀉肝丸，由于二者具有清熱解毒、瀉肝膽濕熱作用。因此，效果的確更好。
　　但值得注意的是，如患有本病應注意休息，認真服藥、擦藥。如發現有眼部、面部或肢體活動不利、胃腸道或胸部不適等應及時去醫院就診。
　　
　　 冷開水泡茶降糖治失眠
　　一般認為，熱水泡茶才能將茶葉的有益成分泡出來，飲熱茶的保健作用遠大于飲冷茶。不過我發現冷開水泡茶沒有傳說那么差勁，特別是用其泡綠茶，有助降糖、治失眠，效果比熱開水泡茶更好。這種泡茶法除綠茶外，其他茶也適用，效果同樣不俗。
　　湖北鄂州陳晨
　　
　　湖南中醫藥大學教授周祖貽點評：茶是公認的保健飲料，含很多對人體有益的成分，如多種維生素、礦物質、氨基酸、多酚類等，有防血管硬化、調血脂、降血糖、消炎抑菌、防輻射等作用。
　　至于冷開水泡茶能否降低血糖和治療失眠，目前在醫藥界沒有達成共識，是否有科學依據還有待研究。不過部分醫藥工作者認為，茶中含有茶多酚、多糖，對糖尿病有一定的治療和預防作用，特別是茶多酚類物質，有報導稱有降血糖、調血脂、預防高血壓作用，對腦血栓、動脈硬化、癌癥有一定功效。
　　為什么冷開水泡茶降血糖作用會更好呢？有專家解釋，因為茶中對降血糖有作用的多糖類物質經沸水沖泡后，會被破壞，而冷開水泡茶時間必定要長一些，茶中多糖成分會充分溶入水中，也不會遭到破壞。但冷開水泡茶治療失眠的說法完全沒有科學依據，相反，茶因含有咖啡堿，歷來被認為能刺激人體中樞神經興奮。古代醫書《神農本草經》對此都有認識：“茶味苦，飲之使人益思，少臥。”顯然，茶水不是良好的助眠藥。
　　
　　
　　 蘆薈治感冒
　　取約5公分長1年以上老蘆薈葉食用（可蘸糖或蜂蜜），每日3次，數日后感冒可愈。但孕婦、經期婦女及腹瀉者忌食。
　　遼寧丹東鄒艷
　　
　　成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：蘆薈是常綠、多肉質草本植物，原產于非洲，唐代以后傳入中國。蘆薈葉（或汁）可入藥，內服外用均可。中醫認為，蘆薈味苦性寒，有清熱涼肝、瀉下通便、消疳殺蟲功效，主治肝火頭痛、目赤腫痛、熱結便秘、小兒疳積、燒燙傷、疥癬等。蘆薈也是保健食品，有美容祛斑、抗輻射、解酒、護肝、促進潰瘍愈合等功效。
　　藥理研究表明，蘆薈成分有消炎抗菌、促進血液循環、增強機體抵抗力功效，還能抑制流感病毒。有人采用生食鮮蘆薈治療感冒80例，療效顯著，并認為蘆薈和感冒藥并用，可增強治感冒療效。不過，其療效尚需進一步證明。另外，蘆薈苦寒，功效重在瀉下、清熱，上法對熱性感冒可能有一定防治效果，但對于風寒感冒、暑濕感冒者，則不宜選用本品。如今防治感冒藥物多、選擇性大，治感冒還是對癥選藥為好。
　　注意：鮮蘆薈或蘆薈產品，都不宜過量長期食用，否則可引起腹痛、腹瀉、嘔吐、過敏等，甚至會損害腎功能。體質虛弱或者脾胃虛寒者也應慎食。
　　
　　
　　 西紅柿降壓
　　有了高血壓怎么辦？吃降壓藥，又貴又難以堅持。其實，不少水果都有不錯的降壓效果，不妨一試。比如西紅柿，每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，可收到明顯降壓效果。
　　山東日照柳芳
　　
　　成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：西紅柿（番茄）是營養豐富的蔬菜，也具有一定食療保健價值。中醫認為，西紅柿性微寒，味酸甘，能生津止渴、清熱解毒，可治熱性病口渴、胃熱口苦、虛火上炎或食油膩厚味所致消化不良等病癥。
　　近年國外研究認為，高血壓或高血壓病情加重，多與血清一氧化氮（NO）降低有關。研究表明，食物中的抗氧化物能增加體內NO產量，而西紅柿中富含維生素C、E、類胡蘿卜素等抗氧化物，它們具有中和氧自由基保護NO功效，可起到一定降壓效果。以色列研究人員曾為此做過為期8周的實驗，結果發現，高血壓患者加服西紅柿濃縮丸時，能有效緩解高血壓，并且患者在未服用任何降血壓藥物時服用該濃縮藥丸，血壓偏高癥狀也可改善。所以，西紅柿可作為高血壓者常吃的保健蔬菜。
　　不過，高血壓者想單靠吃生番茄來控制血壓則不現實，降壓藥仍應是高血壓患者的首選，番茄只能起一定輔助治療功效。另外，番茄性涼，脾胃虛寒者不宜空腹食用，否則易出現腹痛、胃不適、胃脹痛等。吃番茄時還要注意其成熟度，未成熟番茄易引發中毒，應當禁止生吃。
　　
　　
　　 云南白藥治牙痛
　　當牙痛發作時，用牙簽挑取云南白藥少許放入湯匙，然后加入1滴開水調成糊狀，再用牙簽挑取藥糊塞入齲洞、牙周或牙根部，一般用藥3～5分鐘即能止痛。此法屢用屢效。
　　重慶萬州柳林
　　
　　成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：云南白藥被譽為傷科“圣藥”，是由三七、麝香、草烏等配制而成。該藥內含多種活性成分，具有止血鎮痛、消炎散熱、活血化淤、防腐生肌功效，可治療跌打損傷、紅腫瘡毒、婦科血癥、咽喉腫痛、慢性胃病等多種疾病，有很強的消炎、止血、鎮痛功效。臨床應用表明，牙槽窩內放云南白藥，能有效減輕拔除術后并發癥（如術后出血、發炎疼痛、張口受限等）。所以，該藥治療齲齒、牙周炎具有較好止痛、消炎效果，對牙齦紅腫，出血也有一定療效。
　　上法簡便易行，可作為牙周炎、齲齒患者的臨時止痛藥。不過如果連用幾次牙痛癥狀都未減輕或者還有加重時，最好及時到醫院診治。
　　
　　
　　 糖酒除腳臭
　　腳臭怎么辦？取白酒250～300毫升，加冰糖50克沖熱水2000毫升，調勻之后浸洗臭腳，每晚1次，3～5次即可治愈腳臭。
　　福建南平龔斌
　　
　　上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院皮膚科碩士迮侃/教授李斌點評：冰糖主要成分是含結晶水的蔗糖，與一般的白糖無異，在我國有悠久制作歷史，最晚在漢代就已有生產。而白糖不僅是必不可缺的生活食品，也是一種古老的藥品，祖國醫學認為，冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火作用。《傷寒論》中的經方小建中湯，就已經使用糖來補益脾胃。而白酒的主要化學成分是乙醇，能促進血液循環，通經活絡，祛風濕，外用殺菌消毒作用明顯，臨床廣泛應用。
　　腳臭原因多種多樣，但常見的還是癬菌感染，加之老年人因血液循環差而引起的局部營養不良。酒既能滅菌祛毒，又能活血，再用冰糖補充營養，從而起到治療臭腳的效果。當然，并不是所有腳臭都能用此法解決，要先找準病因，如果腳臭為糖尿病等其他疾病引起，還應該先咨詢醫生然后對癥下藥。
　　
　　編后：來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，并請專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫生的指導下對癥、安全地應用。