溫度決定“心腦病死”

　　最近，有一本叫做《溫度決定生老病死》的圖書，躋身各大書城熱賣圖書榜，甚至長期保持三甲之位。拋開具體內容不言，該書對溫度的重視是有道理的，溫度確實與健康有著密切聯系。
　　早在20世紀80年代末就有研究發現，大腦溫度下降2～3℃，對缺血性腦損傷具有保護作用，且不會出現深度低溫所引起的各種并發癥，如心律失常、凝血障礙、電解質（如鈉鉀等離子）紊亂等，進而使亞低溫（28～35℃）治療重新激發人們的興趣。亞低溫療法是以物理方法將患者體溫降低到預期水平，從而達到治療疾病目的，是低溫療法中較常用的一種。
　　近20多年來，隨著亞低溫治療學的深入研究，其臨床應用日益廣泛。專家發現，該療法除對缺血性腦損傷具有保護作用外，還可治療急性心肌梗死、心臟停博等疾病，并能用于心肺復蘇，在應用中均取得滿意效果，為治療心腦血管疾病開開辟了一條光明道路。
　　支持人類思想和行動的主宰——大腦，尤其需要保持低溫，“寒頭暖足”既是古代醫家瀉實補虛的治療準則，也是一條養生保健的重要原則。頭為諸陽之會，其溫度太高，不但對健康不利，甚至會成為致病因素。唐代名醫孫思邈曾經指出，不論是多么嚴寒的冬天，不管臥室里氣溫多低，“頭邊亦不可安火爐”，否則易引起頭痛頭暈或患呼吸道疾病。生活經驗也告訴人們，勞累時稍微休息一下，用冷水洗一洗頭，往往能立竿見影地收到清醒頭腦和提高思維能力的效果。讓頭部相對保持低溫還有利于改善睡眠，長年堅持用冷水洗臉則有助預防感冒。