幫助學生獲得成功的體驗

　　培養和提高學生的自我效能感，不僅有助于提高學生的學業成績，而且有利于學生的健康成長。教育工作者要通過各種途徑，有意識、有計劃地幫助學生獲得成功的體驗。
　　親身獲得的成功經驗是增強自我效能感的關鍵因素，而多次的失敗經歷會降低學生的自我效能感。學生在學校以及校外各種環境中所獲得的成功體驗，是提高他們自我效能感的重要源泉。因此，作為教師和家長，需要成為學生成功路上的推進者，幫助學生經常性地獲得成功的體驗。
　　幫助學生確立合理的學習目標。對于學生來說，制定合理的目標并努力實現這個目標的過程，是積累成功經驗的過程。在引導學生制定目標時，需要遵循以下原則：一是目標要有可行性。每個學生都有自己的特點，制定的目標需要切合自己的實際情況，符合自身的特點，而且在短期內是可以實現的。二是目標要明確具體。目標必須是明確的、清晰的，而且是具體的。如有的同學經常說“我要好好學英語”，這只是一種想法，十分模糊。如果換成“每天背會5個單詞”“本學期期末考試英語成績達到90分以上”，目標就明確了。三是目標要循序漸進。對于年齡較小的學生來說，制定長遠目標可能意義不是很大，近期目標更為有效。可以將學期目標進行分解，具體到單元目標、每周計劃、每日目標等，這樣通過過程目標的實現，最終達到自己所期望的終點目標。
　　此外，目標要具有一定的挑戰性。雖然目標不能太高，但是也不能唾手可得，具有適度挑戰性的目標有利于增強個體的自我效能感。
　　對于學生的目標達成情況，教師要及時予以反饋，并鼓勵學生學會自我監控，并根據自己的情況不斷進行調整。
　　教授有效的學習策略。有了合理的目標，教師還要幫助學生努力實現目標。除了鼓勵學生在學習上多下工夫，努力鉆研外，還需要幫助學生掌握有效的學習策略和方法。幫助學生掌握和使用有效的學習策略是提高學業成績，從而增強其學習效能感的有效途徑。
　　學習策略既有適用于所有學科的通用策略，也有針對不同學科、不同知識的特定策略。在學習的各個環節，包括預習、聽講、練習、復習、考試等環節，都有一些有效的策略，而且這些策略適用于所有學科。
　　確立科學的、靈活多樣的評價標準。在以考試分數為主要評價依據的環境中，只有部分成績經常名列前茅的學生才能得到獎勵、保持著較高的自我效能感，而學業中等和學業較差的學生往往被忽視，尤其是那些學習成績較差的學生，反復的失敗體驗會使他們對自己的能力漸漸失去自信，甚至造成“習得性無助”。而確立科學的、靈活多樣的評價標準，會有利于學生自我效能感的提高。
　　作為教師，要鼓勵學生與自己作比較，引導學生關注個人的自我成長，避免盲目的攀比。如果與自己的過去相比取得了進步，就應感到自豪，有成就感。
　　同時，教師要采取多種考核和激勵手段。雖然目前的教育體系中分數仍然是許多教師和家長追求的主要目標，但是從長遠來看，學生的未來發展是多元化的，應從多元智能的觀點來評價每個學生，這樣每個學生可能都有自己的特殊之處。
　　及時給予學生有效的獎賞。獎賞是對學生取得的進步和成績的外部強化。在學生自我效能的形成中，外部強化起著重要的作用。如教師和家長的表揚、鼓勵，學校給予學生的各種獎勵等，都能夠促進學生對自己能力進行積極評價。尤其對于學業中等和成績較差的學生，教師需要用心去發現他們的進步，不吝給予他們及時的表揚和鼓勵，這對提高學生的自我效能具有積極的意義。