調控焦慮以激活高中英語課堂

　　摘 要： 面對越來越沉悶、低效的高中英語課堂，通過對學生學習情況的調查和了解，和對教育心理學的研究之后，作者發現造成高中英語課堂氣氛沉悶、學生參與度低、課堂效果差這些現狀的一重要原因是學生在課堂學習中產生了過度焦慮。作者從課堂提問、課堂教學活動的組織及課堂教學評價三個方面闡述了具體進行過度學習焦慮調控的措施和方法，以達到激活課堂的目的。
　　關鍵詞： 高中英語課堂 學習焦慮 焦慮調控
　　
　　一、引言
　　課堂教學活動應是教與學的統一，是師生之間、學生之間信息交流的過程。通過此過程，實現師生、生生之間的互助互惠效果。然而，教學實踐者——教師，在實施課堂教學的過程中越來越深刻地感覺到高中英語課堂的沉悶、低效。課堂仿佛是老師唱獨角戲的舞臺，學生則成了一群沒有感知和回應的糟糕的觀眾，只是被動地接受知識的灌輸。其表現形式為：每當老師提問，學生都盡力把頭埋低，擔心自己被點名；每當老師設計與教學內容相關的教學活動時，竟很難找到自愿參與活動的學生；每當老師就學生的知識掌握情況進行評價反饋時，卻得不到學生的任何反應。所有這些極大程度地打擊了費盡心思設計準備課程的老師的積極性，繼而很有可能會影響接下來的后繼授課，這種課堂教學，一方面無法讓教師及時有效地了解學生掌握知識的程度；另一方面，學生長期處于這樣的課堂中也會逐漸失去對英語學習的興趣和動力，因此如何找到良方用以激活“死氣沉沉”的英語課堂成為了我思考良久的問題。
　　通過對學生學習情況的調查和了解和對教育心理學的研究之后，我發現造成高中英語課堂氣氛沉悶、學生參與度低、課堂效果差這些現狀的一重要原因是學生在課堂學習中產生了過度焦慮。這一由美國心理學家Horwitz最早提出的概念——“英語焦慮”（Foreign Language Anxiety），成為影響課堂教學的一個重要的情感因素。以前我們更多地關注學生知識和能力的發展，而忽略了教學中的情感因素，我認為從情感因素著手激活課堂不失為一則良方。
　　二、焦慮的概念和特點
　　焦慮是一種復雜的心理現象。（如果是在學習中產生）就是學習者在學習過程中產生的與語言學習相關的自我意識、信仰及行為等綜合構成的情緒（Horwitz & Cope，1986）；具體表現為：在課堂活動中保持沉默是擔心給老師留下壞印象或擔心答錯在同伴面前丟面子或自信心不足，擔心對問題準備不充分，自己能力不夠，等等。
　　語言焦慮可能對動作行為產生兩種完全相反的影響：一是“促進性焦慮”（Facilitating anxiety）；二是“抑制性焦慮“（Debilitating anxiety）（Alpert & Haber，1960）前者有利于外語學習，而后者則相反，完全缺少焦慮感與焦慮感過強都不利于學生學習動機的提高。為此，在英語教學中，對于語言焦慮可采取一些措施予以有效調控使之有益于教學。
　　三、焦慮的調控策略
　　Horwitz提出英語課堂學習焦慮的三個主要方面：交際畏懼、考試焦慮、負評價恐懼。針對學習焦慮的形成特點，我從以下幾個方面進行調控，可以達到激活課堂的目的。
　　1.課堂提問
　　課堂提問是課堂教學的重要組織形式，是傳播知識，發展思維的重要手段，是師生交流的主要途徑。課堂提問貫穿著整個教學過程。教師所提的問題的質量會直接影響到課堂教學的效果。而在提問前對問題的相關知識導入做得不夠，問題突然，沒有對問題進行整體安排，難易層次不明顯，給予學生準備和思考的時間不充分，也沒有在學生準備的期間給予一定的提示，所導致的后果就是學生對于提問不知所措、情緒緊張、多數保持沉默。因此，在設計課堂提問時要關注學生的情感因素——焦慮。上文也已經提到適度的焦慮能提醒學生集中注意力，積極參與課堂活動。教師應適當地對學生的焦慮進行調控，而不是一味地消除和引起焦慮，學生應該處在既不過度焦慮又有一定的緊張感的狀態下學習。
　　首先，要細心觀察學生所聽到問題之后的反應：如問題一經提出，都將頭埋低，全班寂靜一片，或被叫起一言不發，甚至語無倫次、結巴。這時教師要用眼神、語言等方式鼓勵安撫學生，并給予一定的提示，盡量提供一些參考性信息，給學生提供更多的思考和表達的機會，克服學生的交際畏懼（Horwitz），幫助其逐步建立自信，把學生的注意力引向問題的答案，而不是一味擔心自己答不出問題而丟了面子。
　　其次，問題設計的難易要有層次，它必須是與學生的認識水平相當的，要循序漸進。要根據學生目前的語言水平、學習內容等因素來設計問題，盡量和學生的實際生活相聯系，這樣能激發他們思考回答問題的積極性；此外在選擇學生回答問題時要合理分配問題，照顧到不同層次的學生，因為問題分配不當，未能滿足不同層次學生的需求也是導致學生過度焦慮的原因之一。對于較簡單的問題，可以選擇能力較弱學生來回答，能讓他們增強自信心，具有挑戰性的問題可以留給能力強的學生，更能使他們獲得成就感，從而加積極地投入課堂。
　　再次，要改變單一的一對一或一對多的提問方式，采取師生討論和學生分組討論的多種方式。教師耐心傾聽學生表達觀點，無需過多糾正學生語音語調及語法上的錯誤，在不打斷其思路的情況下，通過重復或提示，幫助學生理清思路。這樣做可以避免因教師提問糾錯過多，控制性話語過多而導致的學生焦慮。
　　最后，教師在學生回答完問題后的及時評價和反饋也會影響學生的焦慮程度。因此，教師要做出真誠而真實的評價，不僅要肯定其合理之處，還要指出存在的問題和改進的建議；還應合理分配反饋，對中等偏后的學生要以鼓勵為主，對優生要提出更高的要求。
　　2.課堂教學活動的組織
　　課堂教學活動多種多樣，要想借助豐富的教學活動搞好課堂教學從而提高課堂教學質量，教師在關注知識的輸送和學生能力培養的同時，必須考慮學生的情感因素，如果學生能夠在輕松、愉快的環境中學到知識，才證明課堂教學活動取得了良好的教學效果。我認為在具體組織教學活動的時候要注意以下幾點。
　　1）面帶微笑
　　微笑與真誠的情感是愛的使者，可以架起師生之間相互信賴的橋梁，使學生在愉快的學習環境中習得知識。當教師面帶微笑地出現在課堂時，給課堂帶來了生機，增添了活躍的氣氛。在這樣的氣氛中教師帶著對工作的熱愛，對學生的關心和期待，領著學生在知識的海洋中遨游，讓學生享受成功的喜悅與滿足，獲得美的享受和熏陶。但如果在教學活動中，教師總是板著面孔、木無表情或兇巴巴地出現在課堂上，會給課堂布上一道陰影，造成課堂氣氛緊張，學生會對教師產生怨恨、壓抑、恐懼的心理，強烈的求知欲也會隨即消失，教與學之間無法架起一座和諧、民主、平等之橋。因此，教師應微笑著面對學生，讓每個學生在微笑中得到贊賞、鼓勵、諒解和撫慰，從老師的微笑中得到快樂，獲得豐富的人生情感。教師對學生懷有真誠的情感，學生才會“親其師，信其道”，才愿聽其言，遵之囑，自覺愉快地接受老師的教誨。
　　2）仔細觀察，及時調整
　　在學生進行教師指令下小組課堂活動時，教師不能只立在講桌旁等待活動時間結束，而應該在不影響學生活動進展的前提下走到學生當中，仔細觀察學生的活動情況，鼓勵督促懈怠的學生，并給有困難的學生針對性的指導，消除學生由于交際畏懼所造成的畏難情緒，也可以給基礎好能力強的學生布置新的任務，避免早已完成任務對其他尚未結束任務同學造成的心理壓力，從而影響課堂操作。
　　3）給予學生充分的準備時間
　　不管是以提問還是小組討論的形式進行課堂活動，不能在剛提出問題三五秒后就要求學生回答，或只給一兩分鐘的討論時間，這樣做學生根本沒有思考和深入討論的時間，當然就不會找到問題的關鍵之所在，被老師點起回答，只能是“sorry出口，面子沒有”，也使得其他學生緊張焦慮上升，害怕被點到。因此，教師都應在明確問題或討論主題之后給予學生明確且足夠的時間。比如針對較簡單的問題，教師可通過重復問題的方式，給學生留出尋找答案的時間，如果是較難問題可以采取合作學習的方式，給出固定時間，在時間快到時，給學生以提示，“時間還剩……了”，給學生造成一定的焦慮，因為適當的焦慮對語言學習有促進性作用，此時的焦慮能夠促成學生的緊張感，加快討論分析結論的步伐，最終完成學習任務。
　　3.課堂教學評價
　　關于正面評價：教師課堂上積極的正面評價可以使學生在英語學習中不斷體驗進步和成功，認識自我，建立自信，教師的肯定性評價能有效地增強學生的學習自信心，教師應根據學生的水平高低，設計不同的目標，采取適當的評價，讓每個學生都有成功的體驗，激發其成就感和自豪感，從而培養其積極的情感態度。
　　關于負面評價：之于教師，負面評價往往會否定學生的行為及努力，傷其自尊，挫傷其積極性，使學習動力減弱，因此盡量避免負面性評價，如批評、指責、諷刺、譏笑、冷淡等，多些贊同、鼓勵和期待。之于學生，對于負面評價的恐懼會為學生帶來一定的學習動力。但是假如負評價恐懼過強，則同樣會使學生感到灰心、沮喪、失去信心，阻礙學生英語學習的進程。因此，學生保持適當程度的負評價恐懼還是有益于外語學習的。低負評價恐懼可能是由于足夠自信，當然也有可能是對英語的重視程度不夠，或者放棄了外語學習，教師要及時了解到學生對英語學習的態度，才能合理調控由負評價恐懼造成的焦慮。
　　當然在出現錯誤的學生面前，完全不糾錯，一味地贊揚也是不可取的，可以在不傷害其自尊的前提下間接婉轉地指出其不足，如“You are getting close to the answer...”“That is almost right，but who can give a better answer?”“I appreciate you first part of the answer，but...”“Not too bad.”等。
　　四、結語
　　我相信，在注重知識培養和能力提高的同時，從情感因素著手，依照以上的調控焦慮的策略，努力營造讓學生感到輕松愉快的課堂，這樣學生就能更加自信地努力思考、表現自己、表達觀點，參與課堂活動，從而達到激活課堂的目的。
　　
　　參考文獻：
　　［1］Horwitz，E.Horwitz，M.B.&Cope，J.Foreign Language Classroom Anxiety，1986：25-132.
　　［2］何周春，龔彥知.中學英語課堂提問與焦慮調控.中小學英語教學與研究，2010.1.
　　［3］王篤勤.如何促進學生的課堂參與.中小學英語教學與研究，2009.11.
　　［4］羅少茜.英語課堂教學形成性評價研究.外語教學與研究出版社，2003.