如何培養小學生心理素質

　　蘇霍姆林斯基曾說：“要關心兒童的生活和健康，關心他們的利益和幸福，關心他們的精神生活。”就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。人的各種素質的形成與發展，都依賴于心理素質的水平。在小學生的各種素質的培養過程中，如果缺少了心理素質的培養，那么各種素質的發展便很難收到預期的效果。我認為，在對學生進行個體心理素質的培養方面，應當做好以下工作。
　　一、增強學生的自信
　　所謂自信心，簡單地說就是自己相信自己；具體地說，就是相信自己有力量與能力去實現自己所追求的目標。自信心是一種穩定的個性品質或性格特征，是一個人對自身力量的認識、評價所形成的穩定的內心體驗，是一種強大的內部動力，能激勵人們積極行動。小學階段是學生學習自信心形成的重要階段，那如何培養學生的自信心呢？
　　1.樹立自信榜樣，活化自信心。
　　列寧說：“榜樣的力量是無窮的。”鄧小平同志多次強調：“身教重于言教。”這是對榜樣社會價值的精辟揭示。要用榜樣的力量去鼓舞和激勵孩子，使孩子增強自信心。小學生模仿能力特別強，因此，為學生樹立自信的榜樣，有助于學生建立自信心，增強自信心。
　　（1）樹立學生身邊的自信榜樣
　　在茫茫的歷史長河中，有許多充滿自信的人，因不屈服于命運的安排，頑強拼搏，終于取得成功。在學生身邊，也有一些活生生的例子，雖然天賦平平卻因為不甘平庸，堅信“天生我才必有用”而有所進步。教師還可以以身邊的實例做榜樣，有針對性地選取具有深刻教育意義的生動事例，介紹給學生，并注意引導，幫助他們得出正確的結論，為增強自信心提供依據。
　　（2）樹立名人自信榜樣
　　讓學生以名人為榜樣認識自我培養自信。科學家愛因斯坦奠定了相對論的偉大基石，然而他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不像樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停攀登，最終取得豐碩成果。我每接手一個新班，都要給學生講一講愛因斯坦做板凳的故事，讓學生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。
　　2.鍛煉自我，培養自信。
　　學生鍛煉自我的方式很多，有以下幾種：一是讓學生自己組織班隊活動。從班隊活動的內容、節目主持人的確定、主持詞的創作、活動安排到總結各個環節，老師均不參與，讓學生自己做主。這樣，每個學生的潛能都能得到發揮，從而充滿自信；二是實行輪流班委制，讓每個學生都有當“管理者”的機會。傳統的固定班委制下，大多數同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產生自卑心理。實行輪流班委制，每個學生都可當上班干部，參加管理班級事務。實踐證明，只要給每個學生提供舞臺，他就可以成為出色的班干部；三是交給學生辦的事，老師最好不要插手。實踐證明，只要放手讓學生去做，他們就會越做越好，在鍛煉中會不斷增強自信心。
　　3.集體榮譽，增強自信。
　　培養學生的集體榮譽感，是一項十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那么他就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學生的心血和汗水。還要開展經常性的愛國主義教育。教育學生從小就熱愛自己的祖國，給學生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，強化學生的集體榮譽感意識。
　　二、創造有利于學生心理素質發展的環境
　　1.營造優美的校園環境。
　　學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園里書畫長廊、名人名言、校風校訓，以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受，促其進行理性的思考。再加上校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
　　2.創設育人情境，促進學生心理品質的優化。
　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，養成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。有了健康良好的心理素質就能取得最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生的健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。
　　三、在教學過程中滲透心理健康教育
　　將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。在學科教學中進行心理健康教育要注意以下問題：
　　1.注意挖掘學科教材中的心理教育內容。
　　不管什么學科的教學從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理的發展施加影響的過程，在教學中注意挖掘和組織好對學生心理產生重要影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生，這樣就會收到事半功倍的心理教育效果。
　　2.構建良好的課堂心理教育環境。
　　心理學家羅杰斯告訴我們：“創造良好的教學氣氛是保證進行有效教學的前提，而良好的氣氛的創設又是以良好的人際關系為基礎和前提的。”蘇霍姆林斯基曾說：“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈，學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。”可見，在學科教學中心理教育的成功與否，關鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度的高低。因此，構建和諧良好的課堂心理教育環境就顯得非常重要。
　　3.注意學科教學活動的設計。
　　學生的心理是在活動中發生發展的。教師要精心設計每一堂學科課程的教學，調動學生主動參與整個教學活動過程，盡可能使每個學生都有展現自我的機會，使他們的心理素質通過參與教學活動過程得到訓練與提高。課堂教學活動要根據小學生的身心發展規律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，活動設計要多樣化，可根據不同的心理輔導內容和小學生的年齡特征設計不同的活動形式，如游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等；每項活動設計至少要達到一項明確的心理輔導目標。學生通過這些饒有興趣的心理輔導活動，逐步領悟到心理健康的重要性，習得進行自我心理保健的方法。