鼻子鼻子“脫敏”吧

　　得知好友做鼻炎手術時，我正在去北京采訪的路上，對他遭受一刀之苦甚感惋惜。現在我已從武國忠醫師那里取來了對癥“真經”，對好友算是“亡羊補牢”，對讀者算是有備無患吧。
　　
　　讓西醫撓頭的頑疾
　　俗話說，面如一朵花，全靠鼻當家，擁有一個漂亮的、挺拔的鼻子，是件很得意的事。但過敏性鼻炎來襲，帶給人們太多的尷尬、煩心和無奈，甚至影響到事業的發展。深受它困擾的名人信手拈來，比如劉德華、張學友、曹穎、劉燁、張敬軒等。
　　過敏性鼻炎通常與先天體質有關，可能發生于任何年齡，但是比較常見于中青年。從發病的時間和周期看，它可分為常年性與季節性兩種，其中常年性的不分季節，可隨時發作，長期反復不休。季節性的為定期或季節性發作，如一年中的某一個季節或節氣。
　　過敏性鼻炎患者最大的苦惱就在于：如果你治吧，癥狀就會緩解，但一旦不治療很快又會復發；如果用了激素類藥物，則是越治療效果越差，還有副作用；如果不治，又可能引發可怕的并發癥，如哮喘、鼻甲增大引起呼吸不暢等，十分令人煩惱。當然，臨床上也有采用神經阻斷術對付過敏性鼻炎，但手術效果往往因人而異，并不能完全避免復發和副作用。所以，西醫認為過敏性鼻炎是免疫系統性疾病，與遺傳密切相關，是無法根治的。
　　
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　　過敏性鼻炎的典型癥狀
　　當季節交替，或遇到某些過敏原，如塵蟎、花粉等，就會出現鼻子發癢、打噴嚏、流鼻水等癥狀。急性發作時流出大量水樣鼻涕，緩解時少而稠，并發感染者成粘膿性。常伴有單側或雙側鼻塞，嗅覺減退或消失，頭痛耳鳴，流淚，聲嘶慢性咳嗽等。嚴重者還可能導致睡不好、產生黑眼圈等。
　　
　　中醫從肺脾氣虛入手
　　對此，中醫學有不同看法。武國忠醫師認為，過敏性鼻炎的主要病機為肺脾氣虛，元陽虛衰，無力抵御外邪的侵襲，使鼻竅失于溫煦和通調而導致。鼻子過敏后第一個反應是什么?打噴嚏!噴嚏又是從哪里來的?它正是體內肺臟和脾臟氣機虛弱的反應。換句話說，也就是自身的身體虛弱，肺脾氣虛，才使邪氣有可趁之機，并且在鼻子這個局部表現出來。由此可見，對過敏性鼻炎，我們要從整體著手，再局部對癥治療。
　　根據以上思路和人體的不同體質，辨因論治，武醫師將過敏性鼻炎從總體上分為兩類：一類是寒性體質引發的寒性過敏性鼻炎，另一類是熱性體質引發的熱性過敏性鼻炎。
　　
　　典型病例1——
　　?筅 寒性過敏性鼻炎
　　治療要點：頸部遠離風寒并少吃寒性食物
　　王女士患有過敏性鼻炎多年，經常感覺頸部發緊發僵，而且脖子越不舒服，鼻炎癥狀就越重，脖子舒服了，鼻炎癥狀就減輕。武醫師判斷，該病人得的是寒性過敏性鼻炎。發病原因是外感風寒，寒邪阻塞在頸部的風池穴和風府穴上，所以會感到脖子緊。由于風池穴和風府穴阻塞，導致機體的陽氣不能上行，無法滋潤肺臟，使肺的宣發和肅降功能下降，從而引起肺臟虛弱，在外邪的侵襲下導致打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢等癥狀。診斷后，通過推拿的手法將病人頸部阻塞的穴位過血疏通了，并配合調理溫補腎陽的中藥。
　　很多患者感冒后誘發的過敏性鼻炎，往往屬于寒性過敏性鼻炎。這類除了吃一些祛寒的藥外，更重要的是在日常生活中多加注意。比如洗頭后一定要將頭發吹干，尤其是頸部附近的頭發，以免頭發上面的水滴在風池穴和風府穴周圍，導致局部張開的毛孔感受外邪。秋冬季節，天氣漸涼，更要注意頸椎部位的保暖，防止寒氣由風府穴、風池穴進入人體，阻礙陽氣對肺臟的滋養。在一定意義上，保護了頸椎，就等于保護了鼻子。此外，此類鼻炎患者要盡量少吃寒性食物，如梨、黃瓜、李子等。
　　
　　典型病例2——
　　?筅 熱性過敏性鼻炎
　　治療要點：降肺胃之火
　　張先生也是患有多年的鼻炎，天氣稍微變化就噴嚏不斷，還伴有單側鼻塞，老伴和子女一直催他做手術，但他心存恐懼。武醫師對他進行整體診斷后，發現他中脘穴有一個很強的壓痛點，初步判斷病因在胃腑。繼續問診得知，病人平時特別愛吃肉類（如涮羊肉）和辛辣食品。武醫師判斷，該病人得的是熱性過敏性鼻炎，發病的原因是肉食偏多，導致肺胃之火偏盛、上行，熏蒸鼻竅所致。
　　對于熱性體質引起的過敏性鼻炎，病人要服用芩連二陳湯與小承氣湯合方，這兩種藥可以降肺胃之火，一般服藥一兩周后癥狀就能得到控制。另外，還要多吃蔬菜、水果，少吃肉和辛辣食品，這樣就能避免或減少鼻炎的復發概率。
　　
　　做個好病人
　　采訪結束前，武醫師提醒，要想治好疾病必須滿足三個條件：明醫真藥好病人。倘若沒有改變自己的生活習慣，沒有消除誘發疾病的因素，那么什么病都是很難根治的，病可以說都是自己“慣”出來。做個好病人，其實也是做自己的好大夫。除了積極配合中醫藥治療，患有過敏性鼻炎的朋友們還要注意以下幾點：
　　①經常運動：可以練習太極拳、瑜伽等，以微微出汗為佳，以增加人體抵抗力。
　　②清洗鼻腔：每次洗臉時用冷水清洗鼻腔。具體方法是用手接少量涼水，用鼻孔輕輕吸入后噴出，反復十次，以達到清洗鼻腔的目的。一般早晚一次，堅持一個月就會有很好的效果。
　　③避免溫差懸殊的環境：對于已知過敏原者，要盡量避免接觸，同時注意不要驟然進出溫差懸殊的環境，最好不要使用冷氣空調，讓人體的汗腺充分發揮作用。
　　④按摩穴位：經常按摩面部的迎香穴、印堂穴及腦后的風池穴、風府穴，按摩至微微發熱為止。
　　
　　【“鼻友”跟帖】
　　?茺 小婦人：武國忠倡導的“捏脊”法很管用。我老公有過敏性鼻炎，流清涕，不停地打噴嚏，對灰塵等東西過敏。當時找了西醫，說沒辦法，只有以后做手術。我自從看了捏脊法后就經常給他捏脊，當時只是作為一種保健按摩，沒想到堅持一段時間，他的鼻炎漸漸好了，現在很少打噴嚏，擤鼻涕幾乎沒有了。武醫師說，過敏性鼻炎是因為體內有寒氣，需要疏通膀胱經幫助排寒氣，而捏脊就是疏通膀胱經的一種辦法。不過一定要堅持，要有耐心。
　　?茺 綠蘿：我用艾灸治好了過敏性鼻炎。思路是溫肺固表，疏散風寒。可選的穴位有迎香、禾髎、風池、足三里、合谷、肺俞等。我先用艾條灸肺俞，然后迎香、禾髎，再是合谷，最后足三里，風池穴沒灸，偷懶之故。第一次當天沒感覺，但第二天就明顯覺得好多了，接下來是一天好過一天，半月后我的鼻炎基本沒癥狀了，真是開心。不過，目前我還是會經常灸灸氣海、關元、足三里等穴，預防加保健嘛。
　　?茺 老天使：慢跑治好了我的鼻炎。我今年49歲，30多年前因一次重感冒落下了過敏性鼻炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經常頭痛。我吃過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，還做過穿刺手術，但都沒起太大的作用。1995年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦，我便開始早晚堅持慢跑40分鐘，兩個月后病情有所好轉，兩年后我的鼻炎徹底根除了。現在，我已改慢跑為步行，十幾年來一直不斷。