中藥不要煎得太濃

　　有的人在煎服中藥時，覺得中藥苦澀難咽，就把中藥長時間煎煮，藥液煎得很濃，藥液僅剩一點點，這樣做是不可取的。
　　首先，煎藥時藥物有效成分由藥物內向藥液滲出，當煎煮到一定時間，藥液達到一定濃度時，有效成分便停止析出，再繼續煎煮，藥物濃度也不會提高。
　　其次，有些藥物長時間煎煮，有效成分會不斷揮發減少，如解表藥物，有效成分會隨水蒸氣揮發，煎煮時間越長，揮發的越多，藥效越低。
　　三是藥物煎得太濃，苦澀味更重，更容易出現惡心、嘔吐等不良反應。
　　因此，為了更好地發揮中藥的療效，煎煮時不要把藥煎得太濃，一般每次煎煮藥液量不能少于200毫升，兒童藥量低，每次藥液量也不能低于120毫升。