對聯中的養生智慧

　　古今有不少吟詠養生之道和益壽的佳對名聯，她不僅給予我們藝術享受和豐富的文化營養，也是我們養生和益壽的良方。
　　清代著名的畫家鄭板橋自撰自書在江蘇興化廚房上的門聯是：“青菜蘿卜糙米飯；瓦壺天水菊花茶。”
　　此聯高度概括了鄭板橋的日常生活吃的是粗糧，飲的是天然水，飲食清淡有益于健康。
　　清代名人翟公欒自撰寫養生名聯：“靜亦靜動亦動，五臟克消失欲火；榮也忍辱也忍，平Xm8jq4wbwfqqqTleJCH+aDpM77DXCQNoV929DO1Y3nE=生不履于危機。”
　　此聯闡述了動靜相宜、寵辱不驚的養生之道，對常攪心傷神，易動肝火之人，確系一副妙藥良方。
　　“你眉頭著什么焦，但能守份安貧，便收得和氣一團，常向眾人開笑口；我肚皮這般樣大，總不愁吃憂穿，只講個包羅萬象，自然百事方寬心。”
　　這則由清末四川江津才子鐘云舫題于新都寶光寺的笑佛聯，褒揚笑的養生之功，其寓意深沉，富于哲理。
　　“乾坤容我靜；名利任人忙。”
　　此聯懸掛于浙江舟山普陀寺，與翟公欒佳聯有異曲同工之妙，系名僧蘇曼殊所撰。
　　明代鄭成功的“養生莫善寡欲，至樂無如讀書”和清代乾隆進士顧光旭的“萬事莫如為善樂，百花爭比讀書香”聯語，都分別闡明了“寡欲養性”、“為善樂”、“讀書香”的養生之道。
　　著名的社會名流于右任先生寫給一位朋友的一副養生妙聯：“心積和平氣；手成天地功。”他的這位朋友一生坎坷，但牢記于先生題聯，修心養性，為自己贏得一片平靜的心境，終年98歲。這副對聯，前者告訴人們“和氣”是一種十分理想的境界，非常舒適的氛圍；后者點明了“生命在于運動”的真諦。這副對聯與百歲老人湯靜逸的養生聯“勤功體魄健，養氣浩然真”相吻合。
　　著名作家冰心94歲時，她曾給某雜志社撰寫了一副養生妙聯：“事因知足心常樂；人到無求品自高。”
　　此聯指出“知足”、“無求”能夠養生的道理，也是她94年高壽的經驗總結。其寓意深遠，值得品味。
　　當代書法家費新成自題的養生妙聯：“勤勞艱忍，積極樂觀，為身心自強要道；養景天籟，陽光清氣，乃造化所賜補方。”
　　上聯于樸實言詞中透出了勃勃生機，下聯于幽雅意境里顯現了造化神功。