在生活節(jié)奏越來越高速運轉(zhuǎn)的今天,我們的學生面臨著極大的壓力和挑戰(zhàn),面對中學生的種種心理困擾,班主任便成了不可或缺的心理咨詢師,承擔著心理疏導的重任。然而,不可否認,中學生心理疏導是一項非常艱巨而細致的系統(tǒng)工程,要有效地實施心理疏導,就必須悉心掌握和靈活運用有關(guān)應(yīng)對策略。
一、現(xiàn)代中學生的心理軌跡
經(jīng)過長期調(diào)查和研究,發(fā)現(xiàn)當前中學生普遍存在的心理問題,表現(xiàn)為以下幾個方面:
一是情緒方面極不穩(wěn)定,喜怒無常。當其情緒喜悅時,學習積極性高漲,與別人相處和諧;當其情緒煩躁憂郁時,學習積極性低落,與別人難以友好相處,甚至出現(xiàn)逃學、打架、斗毆等現(xiàn)象。
二是意志方面一般為優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾,自制力差。
三是性格方面的因素是中學生心理問題中較為典型的一種,一般表現(xiàn)為:(1)自私狹隘型。(2)自大自負型。(3)自卑怯懦型。
四是青春期綜合征。表現(xiàn)為:(1)中學生進入青春期后,隨著生理的發(fā)育發(fā)展,心理上也發(fā)生變化。一些學生情感上有了糾葛,情緒變得不安和煩躁,有時感到孤獨、憂慮和苦悶,簡稱為青春煩惱;(2)從某個時候起就很快失去學習的興趣和意志,打不起精神聽課,稱為青春抑郁,還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。
這些主要的心理問題產(chǎn)生的原因盡管十分復雜,但由于中學生心理的可變性與可塑性、過渡性與動蕩性等特點,因此只要班主任有的放矢地加以正確地引導、扶持、幫助和教育,這些學生的所謂心理問題是能夠得以糾正與調(diào)整的。
二、班主任對中學生進行心理健康教育的有效途徑
(一)加強班主任自身的心理健康教育
以良好的自身心理素質(zhì)來影響學生,班主任的人格就是教育的力量,要用自身的美好心靈去塑造學生健康的心靈。班主任對學生全面健康地成長起著重要的作用。
一是中學班主任應(yīng)加強自身全面素質(zhì)的培養(yǎng),尤其是提高教育學、心理學素養(yǎng)。樹立現(xiàn)代的教育觀念,摒棄傳統(tǒng)的、陳舊的教育觀念,要用現(xiàn)代民主的思想管理班集體。
二是中學班主任應(yīng)掌握基本的心理指導知識、方法和技能,并運用到具體工作中去。
三是中學班主任平時還要注重自己的衣著、儀表及內(nèi)在修養(yǎng)。
?。ǘ┒嘈问?、多渠道對學生開展有效的心理健康教育途徑
首先,發(fā)展性心理輔導為主。心理輔導可以分為發(fā)展性心理輔導和補救性心理輔導。發(fā)展性心理輔導是指施教于未然,針對學生在不同階段的發(fā)展任務(wù)、面臨的矛盾和個別差異進行心理輔導,促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發(fā)揮、個性品質(zhì)和諧發(fā)展。補救性心理輔導是施教于已然,由心理輔導員運用心理學的原理和方法對學生在學習、生活中出現(xiàn)的心理問題給予疏導,乃至對有關(guān)的心理障礙進行診斷和矯治。班主任開展心理健康教育主要就是發(fā)展性心理輔導。
其次,在自然情境下的過程展開。心理健康教育實際上就是一個心理輔導的過程,這個過程需要與當事人建立一種特殊的關(guān)系,來協(xié)助對方自我了解、自我適應(yīng),從而能夠自我獨立和發(fā)展。班主任與學生之間建立的這種關(guān)系是在平時就需要建立的。建立一種亦師亦友的關(guān)系,這是班主任擔任心理輔導員角色需要做的第一項工作。班主任可以通過專門的心理健康教育課來進行心理輔導,不過,班主任還可以充分利用與學生相處時間較多這一條件,在教育教學的自然情境中展開心理健康教育?!半S風潛入夜,潤物細無聲”,這是班主任開展心理健康教育所追求的境界。
1. 開展形式多樣的集體活動
良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂,它能使學生在活動中消除心理障礙,相互溝通,使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響,同時它還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
2. 在環(huán)境布置中滲透心理健康教育
班主任在布置課室環(huán)境時,可貼上一些生動活潑的圖片和條幅,如愛衛(wèi)生、講文明、愛學習的名人佳句等,使學生在潛移默化中形成良好的習慣。班主任還可以充分利用課室里的黑板報,激發(fā)學生的求知欲和創(chuàng)造性。
3. 建立學生心理檔案
建立學生的心理檔案,為學生進行個別的心理問題咨詢和輔導,促進學生心理健康發(fā)展,提供了重要的依據(jù)和信息,有利于心理健康教育的診斷、分析、解釋、評價,有助于心理健康教育實施的目標、內(nèi)容、方法和形式。因此,班主任老師要在對學生的心理狀態(tài)充分了解的基礎(chǔ)上,建立好本班學生的心理檔案。
4. 心理學常識講座
將心理學常識引進中學課堂,讓學生獲取一些基本的心理學知識,能幫助他們了解自己、了解他人,有積極的意義。但要注意講座不能“滿堂灌”,也不能把講座當做學校集體輔導的主要形式,只能是集體輔導的一種補充形式。
5. 動員家庭和社會,共同搞好學生的心理健康教育
今天的學校已不再是單純的知識傳遞機構(gòu),它需要承擔更多社會其他機構(gòu)承擔的職能,學校也要提供醫(yī)療、保健、社會福利、營養(yǎng)、心理學和精神病學的服務(wù)。在諸多的內(nèi)容里,心理健康教育已日益顯現(xiàn)出舉足輕重的地位,因此,我們的班主任老師要首當切實做好對學生的心理健康教育。
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