高中體育理論教學的重要性與措施

　　摘 要： 針對中學體育教學存在著單純滿足學生興趣，而忽視培養全面發展合格人才職能的傾向，只重視術科而忽視傳播體育理論知識，體育理論教學時數不足、內容不切合學生實際等現狀，進一步強調理論教學的重要性，并提出加強體育理論教學的措施，即增加教學時數、舉辦知識講座、進行個別指導、提高教師理論素養及加強理論教材建設等。
　　關鍵詞： 高中體育理論教學 重要性 措施
　　
　　我國體育與健康課程標準明確規定體育教學的任務：增進身體健康；提高心理健康水平；增強社會適應能力；獲得體育與健康知識技能；培養對體育的愛好和興趣。體育與健康課融合了體育、生理、心理、衛生保健、環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程。確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長。然而，長期以來，中學體育課的教學方式基本上是“一個哨子，幾個球，老師學生都自由”，或教師只注重教授技術動作，學生單純模仿技術動作，不注重基本理論和技術理論的講授，因此，學生缺少體育科學知識，對體育的目的任務不明確，對體育這門學科產生了不正確的認識，得不到科學的鍛煉，無法實現“終身體育”的鍛煉目標。
　　由此可見，要使高中體育教學質量有大幅度提高，為大學輸送合格新生，完成中學體育教學任務，就有必要在督促中學生抓緊體格鍛煉的同時，開展系統的體育理論知識教育，讓學生在理論與實踐的有機結合下學習和鍛煉，從而減輕學生自我揣摩的盲目性和不必要的傷害。
　　體育理論課上主要在室內講授體育的基本知識，運動衛生常識，各主要運動項目有關專項理論及其比賽規則、技術與戰術等內容。
　　一、高中體育理論教學的現狀
　　1.體育理論課教學時數嚴重不足。
　　高中體育教學的學時設置中，除安排個別課時的保健生理教學外，主要是室外課的術科教學，所以體育理論課時不足，無法使學生學到豐富的體育理論知識，進而全面地提高文化素質，導致體育理論課教學質量低下。
　　2.體育理論教材內容不夠切合學生實際。
　　很多學生認為，體育理論知識的貧乏極大地影響了鍛煉的積極性，其主要原因如下：
　　（1）高中生缺乏從事體育運動的必要基礎理論知識與衛生保健常識的指導，在進行體育運動時往往憑著年紀輕、沖動行事，結果事與愿違，發生傷害事故，但不知道如何現場處理，如何恢復。
　　（2）對體育運動項目規則知之甚少，無法有效地進行練習比賽。在體育鍛煉過程中，任何人都會產生各種感覺和明顯的生理反應。經常鍛煉的人必須知道這些感覺、反應與自身健康的關系，并學會用簡單易行的生理指標進行測定、比較，分析自己的健康狀況，從而合理地安排鍛煉形式和運動負荷。但在現行體育理論教學中，由于課時少、教師素質偏低等種種原因，致使體育理論教學帶有很大的隨意性，缺乏系統性、科學性和針對性，這樣的教學很難滿足學生的實際需要。
　　二、體育理論教學對素質教育的促進作用
　　素質教育是采用教育手段培養人的各種素質，它是一種教育思想和形式。體育理論教學作為體育教育的一個重要組成部分，它對高中生整體素質的培養具有不可忽視的作用。
　　1.促進了高中生思想道德素質的提高。
　　在改革開放向縱深迅速延伸的今天，我國現代化建設急需跨世紀并能適應高科技全面發展的人才，這些人才同時必須具備很高的思想道德素質。體育教育歷來是進行社會主義精神文明建設的重要手段，是對高中生進行思想道德教育的有效途徑。通過體育理論教學，可對學生進行愛國主義教育、中華民族傳統美德教育；使學生樹立正確的人生觀、價值觀、生活觀和審美觀；使高中生具有愛國精神和民族氣節，胸懷大志，樹立為中華民族爭光的遠大志向。要采用豐富的典型事例，這樣才具有強大的說服力。這方面的事例在體育界可以說比比皆是，如中國女排勇敢頑強摘取“五連冠”的事跡；郎平聽從祖國召喚，離家別子，甘愿承擔巨大經濟損失回國執教，重振中國女排雄風的優秀事跡，等等。
　　2.提高了高中生的文化素養。
　　體育是文化的一部分，具有豐富的文化內涵。體育專業中有許多課程，如體育心理學、體育史、學校體育學等，本身就屬于人文學科。因此，通過體育理論教學，高中生可以擴大知識面，提高文化素質。
　　3.提高了高中生的身體與心理素質。
　　長期以來，體育教學重視身體鍛煉的形式，忽視體育科學知識的指導教育，未認識到體育科學知識是身心教育不可分割的一部分。其實，學生體育實踐的實效性、長期性和心理狀態的調整、發展需要相應的體育科學知識作指導，這是因為高中生只有具備了一定的體育理論知識，才能對運動本身，運動技術、技能有更加深刻的理解，從而提高鍛煉自覺性，更快更好地掌握運動技術。通過體育理論教學，可以教給學生如何鍛煉身體的科學原理、原則和體質評價方法、心理評價方法等科學知識，使他們利用科學知識進行體育運動，提高健身意識和心理承受力，并形成良好的終身體育習慣。
　　三、加強體育理論教學的措施
　　1.合理利用體育理論課的教學時數。
　　首先，適當增加體育理論教學時數；其次，合理利用雨雪天氣進行室內體育理論教學，征集體育理論課時，有利于系統地對學生的日常體育鍛煉給予技術、生理和心理等方面的指導和幫助。
　　2.舉辦體育理論知識講座。
　　體育理論知識講座是體育理論課的補充，它是根據教育目標、教學計劃和教學大綱精心組織的教學活動，是課堂教學的繼承與發展。
　　3.抓住時機，個別指導。
　　高中生的身心發展已日趨成熟，具有自主學習與訓練的能力，但在學習、訓練中他們必然會碰到許多問題。對此，教師應利用各種機會主動詢問并予以解釋，還要鼓勵學生經常帶著問題來找自己，因為個別輔導效果往往好于課堂教學。
　　4.提高體育教師的理論素養。
　　體育教師的理論素養包括以下方面：掌握馬克思主義基本理論和方法；掌握生物學知識、心理學知識、運動訓練學和衛生保健學等知識；掌握各主要運動項目的有關專項理論及其比賽規則；具備社會學、文學、美學等方面的知識。一個優秀的高中體育教師應該德、智、體、美全面發展。隨著社會發展和教育事業的深入改革，體育教師的知識結構與能力結構也須相應地發展變化。由過去的側重掌握運動技術轉變為理論、技術全面發展；由簡單的“示范型”向具備高素質的“智能型”過渡。
　　5.加強體育理論教材建設。
　　教材是一門學科的知識體系。由于學校體育是教育學、生理學、心理學、力學、醫療衛生學、社會學等學科綜合而成的體系，加上高中生個體所具有的知識體系千差萬別，他們發展的起點和指向各有差異。編撰體育理論教材有一定的難度。因此，為了完成體育教學任務，同時兼顧各地各校的實際情況及學生的實際，統一的體育理論教材總的來講只能大體上抓住一個“綱”字，至于“目”應由具體的體育教師去補充訂正，這樣才更切合實際。