哈佛大學(xué)的這間大教室里空空蕩蕩,因為這門課是整所大學(xué)計算機學(xué)科里最難的。課堂上,十二三個學(xué)生在注意力必須高度集中的氛圍下坐得筆直,目不轉(zhuǎn)睛地盯著滿是公式的黑板。
只有一個人除外。這個衣著隨意的小伙子懶洋洋地坐在椅子上,就好像正在聽他的老祖母講她上次在雜貨店購物的經(jīng)歷。
“那么,”教授帶著自負的微笑環(huán)視了一圈,說,“你們當中的哪一個能告訴我答案?”
一片寂靜。那個看起來無精打采的小伙子站了起來。
“啊哈,”教授說,“第一個放棄的人?!?
誰知那個學(xué)生轉(zhuǎn)過身,看了教授一眼,滿不在乎地將答案脫口而出,然后徑直走出了教室,留下目瞪口呆的教授和同學(xué)。
學(xué)生中有哪個不想成為這個小伙子?
但這樣的人不多,他們被稱為天才。不管在編程、數(shù)學(xué)、體育或音樂領(lǐng)域,都不存在直接“變成”天才的公式。但你可以做一些事來提高自己的智力:
坐直。這不僅有助于你的身體健康,同時也影響你的精神狀態(tài)。好的姿勢傳遞了你的自信,越自信就越有希望走向成功。
深呼吸。血液中的氧氣越多越好。在體育上甚至有人將血抽出,充入氧氣后再輸回到體內(nèi),以此來提高運動成績。我們大部分人都呼吸過淺,沒有帶給血液應(yīng)有的氧氣量。因此,深呼吸吧!
放松。這是讓你精神抖擻的另一把鑰匙。閉上你的眼睛、通過鼻子深呼吸、專注于自己的呼吸至少10分鐘……
運動。做一些物理運動。血液加速流動可以“喚醒”你的大腦,以便讓你更好地思考。散個步,或沖個涼,你會發(fā)現(xiàn)自己仿佛煥然一新。
避免吃甜食。在考試和重要會議之前,最好不吃蛋糕、糖果、土豆及淀粉、糖類豐富的食品。糖類使你感到疲憊,而疲倦的時候則無法進行敏銳的思考。
飲茶。茶有提神醒腦增強記憶的作用。
給大腦提供更多的氧氣并不能讓你瞬間成為天才,但這會對你很有幫助??荚囍辉谝粋€確定的時間里進行,但你有很多時間去把握能考出高分還是低分。
順便說一句,那個懶洋洋的哈佛學(xué)生,在2004年創(chuàng)建了自己的公司——社交網(wǎng)站Facebook?,F(xiàn)在,他的公司資產(chǎn)達數(shù)十億美元。而他,馬克·扎克伯格,則成為全球最年輕的自行創(chuàng)業(yè)的億萬富豪。
粱靜//摘自2011年6月13日《中國青年報》,遲興成/圖