從5種臉色 可以看出人是否健康

　　1.青色：春天，本來臉部略帶青色是正常的，但卻呈現(xiàn)黃色，因?yàn)榇禾炝钊梭w的肝經(jīng)過于旺盛，如果這人同時還有脾經(jīng)氣血虛弱癥狀的話，就更明顯。肝經(jīng)屬木，脾經(jīng)屬土，木克土，過多的樹木生長在一塊瘦弱土地上，土地就會承受不住。這時，要恢復(fù)正常就要敲脾經(jīng)和胃經(jīng)。
　　2.赤色：多因熱盛而使面部脈絡(luò)擴(kuò)張、氣血充盈所致，亦可見于虛陽浮越。主熱證，亦見于戴陽證。滿面通紅者，多屬外感發(fā)熱，主要敲手臂陽面靠大拇指那條線的手陽明大腸經(jīng)。臟腑火熱熾盛的實(shí)熱證，主要敲腿外側(cè)兩陽經(jīng)、胃經(jīng)和膽經(jīng)。一到下午兩顴骨部位就出現(xiàn)潮紅的人，多屬陰虛陽亢的虛熱證，要敲小腿內(nèi)側(cè)的三條陰經(jīng)，因?yàn)轶w內(nèi)陰不足，所以要敲三條陰經(jīng)全面補(bǔ)陰。
　　3.黃色：多由脾虛不運(yùn)、氣血不足、面部失榮或濕邪內(nèi)蘊(yùn)所致。主脾虛、濕證。面色淡黃而晦暗不澤者，稱為“萎黃”，多屬脾胃氣虛，氣血不足。面色淡黃而兼虛浮者，稱為“黃胖”，屬脾氣虛衰，濕邪內(nèi)盛。主要敲脾經(jīng)和胃經(jīng)，分別敲小腿的內(nèi)側(cè)和外側(cè)，全面增強(qiáng)脾胃功能，敲幾個月，就會明顯感覺臉上黃氣不在了。
　　面、目、尿俱黃者，稱為“黃疸”。若黃色鮮明如橘皮者，為陽黃，乃濕熱熏蒸所致。黃色晦暗如煙熏者，為陰黃，乃寒濕郁阻所致。若面色蒼黃（黃中透青）者，多屬肝郁脾虛。還有小兒面色青黃，或乍黃乍白，肌肉消瘦，皮毛憔悴，腹大青筋，為“疳積”。出現(xiàn)上述情況一定要上醫(yī)院，在家輔助敲肝經(jīng)和膽經(jīng)調(diào)理，可達(dá)到事半功倍的效果。
　　4.白色：多由氣虛血少，或陽氣虛弱，無力行血上充于面部經(jīng)絡(luò)脈所致。主虛證、寒證、失血、奪氣。在自然光線下用鏡子照，發(fā)現(xiàn)面色淡白無華，牙齦、下眼瞼內(nèi)、唇、舌色淡者，多屬氣血不足。如有些人，面色較白，體型肥胖，中醫(yī)稱這些人為氣虛，或陽虛之體。這些人盡管體胖，但體質(zhì)較差，容易得感冒。這就要嚴(yán)格按照保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)法，著重敲胃經(jīng)，就是沿著小腿前骨外一指寬的地方敲。面色淡白而面浮腫者，為陽虛，兼虛浮者，多屬陽虛水泛。應(yīng)每天用手掌推后背正中線的督脈，反手推后腰正中就行，推到整個身體覺得溫?zé)峋托校恍鑾滋炀湍芸吹侥樕t潤，不再浮腫。
　　5.黑色：多因腎陽虛衰、血失溫養(yǎng)、脈絡(luò)拘急、血行不暢，或腎精虧虛、面部失榮所致。主腎虛、寒證、水飲、血瘀。面黑暗淡者，多屬腎陽虛，因陽虛火衰，水寒不化，血失溫煦所致。面黑焦干者，多屬腎陰虛，因腎精久耗，陰虛火旺，虛火灼陰，機(jī)體失養(yǎng)所致。眼眶周圍色黑者，多屬腎虛水飲或寒濕帶下。這些情況都以敲腎經(jīng)為主，推督脈為輔。面色黑而晦暗，肌膚像鱗片一樣粗糙的人，白眼球有黑點(diǎn)，有黑眼圈，嘴唇發(fā)暗，多為瘀血久停所致。脾經(jīng)上有一穴位叫血海，專門治身體內(nèi)有瘀血的，就在膝蓋內(nèi)側(cè)上兩個手指寬處，敲脾經(jīng)時在血海穴多停留幾分鐘，一般有瘀血的人，敲列血海穴也會有酸痛難忍的感覺。
　　色是各種色澤，它是反映臟腑氣血的外榮，也是疾病變化的表現(xiàn)。色，就是上面講到的青、黃、紅、白、黑5種；澤，是色的榮、枯、明、暗等。色與澤必須等同重視，根據(jù)不同的色澤，可以看出氣血的盛衰和疾病的發(fā)展變化。
　　健康人的面部隨著季節(jié)、氣候變化，或由飲酒、勞動、情緒變化、日曬等引起的臨時性面色改變，不屬病色，望面色時尤當(dāng)鑒別。例如，劇烈運(yùn)動、飲酒、日曬、情緒激動（害羞或憤怒）時，都能引起短暫的面部潮紅；寒冷、驚恐等刺激引起的毛細(xì)血管強(qiáng)烈收縮，即可使面色變得蒼白；老年人的面部，可見許多褐色斑點(diǎn)，稱為“老年性色素斑”；婦女在妊娠期面部出現(xiàn)棕褐色對稱斑塊，稱為“妊娠斑”，這些都屬于正常生理現(xiàn)象。
　　通過觀察病人全身皮膚，主要是面部皮膚的顏色和光澤的變化，可了解臟腑的虛實(shí)、氣血的盛衰、病性的寒熱、病情的輕重和預(yù)后。這種方法具有悠久的歷史，早在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》書中就有望色診病的詳細(xì)記載。中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)發(fā)生的病變，必然會反應(yīng)到體表，面色就是這種體表反映之一。
　　中國人認(rèn)為5色主病，即“色青多為肝病，色赤多為心病，色黃多為脾病，色白多為肺病，色黑多為腎病”。這種說法揭示了面色和健康的一些內(nèi)在聯(lián)系。一般來講，不論什么顏色，如鮮明、榮潤，表示病變輕淺，氣血未衰；如晦暗、枯槁的，表示病情深重，精氣大傷。
　　下面就病態(tài)面色做一些簡要的介紹，發(fā)現(xiàn)以下情況需要馬上就醫(yī)。
　　面紅：多為熱癥。高血壓者面部紅光滿面。結(jié)核病者由于低熱，而兩面顴呈現(xiàn)緋紅色，特別以下午為甚，這是陰虛火旺的表現(xiàn)。紅斑狼瘡者的面頰上有對稱的蝶型紅斑。赤色見于頤（面頰及腮）上，是心臟有病。煤氣中毒時，面部也泛出櫻桃紅色。面色通紅，伴有口渴甚至抽搐，常見于急性感染所引起的高熱性疾病者。
　　面黃：要區(qū)別由疾病引起的發(fā)黃或進(jìn)食引起的發(fā)黃。食胡蘿卜過量或小孩子吃橘子時，鼻旁會發(fā)黃，停食后即消退。如果不是進(jìn)食引起發(fā)黃，則面黃最多見的是黃疸病。如鞏膜及全身都為黃色，多見于黃疸型肝炎、膽道結(jié)石、膽囊炎、膽囊癌和胰頭癌等病癥。鉤蟲病病人由于長期慢性失血，造成面色枯黃，俗稱“黃胖病”。中醫(yī)認(rèn)為，黃色鮮明屬于濕熱，黃色晦暗多屬于寒濕，面色萎黃，多為心脾虛弱，營血不足，面黃浮腫為脾虛濕。此外還有瘧疾、藥物中毒等，也會引起面黃。
　　面白：健康人的臉色是白里透紅，經(jīng)常不出門在家里待著的人皮膚也白，可病態(tài)白是色如白蠟。比如在臨床上經(jīng)常可以見到虛寒病癥、貧血及某些肺病者，里寒的劇烈腹痛，或外寒的惡寒戰(zhàn)栗重者，往往面色蒼白。肝病見白色為難治之病。白色見于兩眉之間，是肺臟有病。甲狀腺機(jī)能減退癥、慢性腎炎等患者的面色，較正常人蒼白。鉛中毒時，患者以面色灰白為主要特征，醫(yī)學(xué)上稱為“鉛容”。寄生蟲、白血病等患者，長期室內(nèi)工作及營養(yǎng)不良者亦見此色。腸道寄生蟲病，面部可見白點(diǎn)或白斑。此外，出血性疾病、經(jīng)常痔瘡出血、婦女月經(jīng)過多，也會造成面色蒼白。休克病人因面部血液循環(huán)受阻，也會臉色發(fā)白。中醫(yī)認(rèn)為，面色蒼白屬于虛癥和寒癥。
　　面青紫：一般說來，面色青紫是缺氧所致。無論何種原因引起的窒息、先天性心臟病、肺源性心臟病、心力衰竭等疾病都可出現(xiàn)面色青紫。胃部或腸部之痙攣性疼痛、蟲痛，膽道疾病引起的膽絞痛時，可使面色青紫。肺結(jié)核病晚期、肺氣腫、慢性支氣管炎和嚴(yán)重肺炎病人，面色常鐵青。小兒高熱，面部出現(xiàn)青紫，以鼻柱與兩眉之間較為明顯，是將發(fā)驚風(fēng)的預(yù)兆。此外，忍受某種劇痛時，面部也可隱約顯出青晦氣。
　　面黑：是慢性病的征兆，腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬變、肝癌等疾病者，都可出現(xiàn)面色變黑。病情愈重，顏色亦愈濃。古語云：“黑色出于庭，大如拇指，必不病而卒死。”“庭”在顏面部最高位置，即額部，此處出現(xiàn)黑色，是病情危重的信號，病人常會衰竭而死。長期使用某些藥物，如砷劑、抗癌藥等，亦可引起不同程度的面色變黑，但一旦停藥后即可恢復(fù)正常。
　　（摘自東方出版社《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》 作者：蕭言生）