開胃不當 孩子食欲更差

雖然如今各種食品琳瑯滿目，但許多孩子的胃口卻似乎越來越差了。因患厭食癥而較長時間沒有食欲的小患者，近年來有增多的趨勢。

廣州市中醫院副院長徐雯提醒，引起孩子厭食的原因有多種，既可能是因為孩子平時吃東西沒有節制，吃了過多肥甘厚膩之物引起食積，也可能是孩子在生病時吃了過多苦寒的中藥或抗生素等藥物，導致脾胃虛弱。如果媽媽不了解孩子的情況，胡亂給孩子開胃、促食欲，甚至強迫孩子進食，反而可能傷了孩子的脾胃，這對原本已經厭食的孩子來說無疑是雪上加霜。

案例

消滯涼茶促胃口 女孩喝了竟遺尿

快3歲的妍妍最近幾個月總是沒胃口，吃飯時往往才吃幾口就不肯再吃了。媽媽想方設法變換著食譜，也沒能激起妍妍的食欲。后來聽鄰居說消滯、開胃的涼茶可以讓孩子胃口變好，妍妍媽媽便買回來讓女兒連續喝了兩個星期，結果妍妍不僅胃口沒有好轉，反而不時打嗝，甚至還出現了夜間遺尿的現象。

“消滯、開胃的涼茶對那些吃得過多、有積滯癥狀的孩子確實有一定作用，但孩子厭食并不一定都是積滯引起的，要辨證用藥才行。”醫生告訴妍妍媽媽，妍妍的厭食并非因積滯引起，而是由脾胃虛弱造成的，消滯、開胃的涼茶喝多了，反而更傷孩子的脾胃，夜間遺尿就是脾虛的表現之一。

分析

飲食、藥物均可削弱脾胃功能

徐雯分析，過食肥甘厚膩及過食生冷是造成小兒厭食癥多發的一個重要原因。“有些孩子吃東西沒有節制，對喜歡吃的東西一個勁地拼命吃；還有些家長為孩子選擇食物時，片面追求高營養、高蛋白的飲食，這些對孩子的脾胃功能都是不利的。”徐雯表示，如果孩子平時總是吃過多的零食或冰淇淋等生冷食物，也可導致脾失健運，氣機阻滯，消化吸收失常。

治療

健脾和胃 試試食療

徐雯表示，中醫治療小兒厭食癥多以健脾和胃、行氣助運為治療原則，采用味淡甘和的中藥，并通過全身的調理來達到消除癥狀的目的。對頑固的厭食癥患者，還可以配合中醫的捏脊療法，起到內外合治的作用。

“無論是厭食癥的治療還是預防，都必須與生活調理相結合。”徐雯提醒，小兒乳貴有時、食貴有節，平時吃飯最好定時定量，注意營養均衡，不偏食，少吃零食，盡量不喝冰凍生冷的飲料，以免沖淡消化液。此外，孩子平時飲食宜清淡，可多吃胡蘿卜、山藥、芡實、麥芽等易消化且富營養、健脾的食物。

徐雯表示，對因脾虛而吃不下飯的孩子，平時應以健脾為主。