張弛有度,創設體育課的有效教學情境

體育課分為室外體育課和室內體育課，且以室外體育課為主。學生在室外體育課上的心態不同于室內體育課，對大部分時間都在教室里的學生來說，室外體育課無疑為他們提供了一個“自由空間”，學生表現出活躍、好動，常常會借機搗亂，思想與行為隨意散漫，使得體育課不容易調控。基于以上現狀，老師要能準確把握學生的生理和心理特點，在教學方法上下工夫，激發學生的體育興趣，采取行之有效的方式讓學生“活”不“亂”。

一 堅持常規訓練，做到活而有序

【案例】四年級的第一節體育課，教師第一次任教這個班體育。

上課鈴響，學生稀稀拉拉走出教室，鬧哄哄地排著隊。三分鐘過去了，學生依然隨意地說話。

師（大聲說）：進教室。

學生似乎明白什么，漸漸沒了聲響，走進教室坐好。

師：排隊的要求是什么？

生1：要做到靜、快、齊。

生2：要一隊一隊地走出去，這樣才不會擠。

師：同學們都知道，那我們就這樣執行，如果做不到，我們再練。

學生排隊，下樓的過程中，仍有幾個學生說話。

師：剛才有幾個同學仍然沒有做到靜、快、齊，我們再練一遍。

學生回教室，有幾個學生又松散了。

師：回教室的過程仍然有學生沒有按要求做好，看來我們要練習兩遍嘍！

學生整隊下樓，復又回教室，再下樓。

師：這一次，同學們真正做到了靜、快、齊，一共只用了1分30秒。看來同學們有這個能力，下一次整隊，你們準備用幾遍？

生齊：一遍！

【分析反思】一節課的質量，首先要有紀律的保障。學生下意識的心理中，認為只有語文、數學、英語才是必須要用心去上的，而對于其他的學科，在上課時就放松了對自己的約束，變得自由散漫起來。實際上這與老師上課的狀態有關。如果每個科任老師，都擁有一種班主任的意識，在教學中對學生的行為習慣嚴格要求，那么學生是不會產生意識偏差的。而室外體育課，由于環境特殊，更容易讓學生思想分神，這時，體育教師對學生的常規訓練更是忽視不得。只有把好常規訓練這一關，體育課才能保證上得活而不亂。我在第一節體育課上，堅持抓學生的常規訓練，使學生先在意識上有一個認識。當然作為孩子，一些不良的習慣肯定是會反復的，因而要堅持每節課的常規訓練不放松。而且像體育委員的迅速整隊、學生有序報數這些常規都要訓練在每一節課，以增加學生的紀律意識。有了常規訓練的保證，學生在體育課上才能真正投入，不折不扣地完成每一項學習任務。

二 把握學生心理，做到以靜制動

【案例】四年級的體育課，教學內容是武術操——少年拳第一套。

學生在學習了基本動作之后，很是興奮，都把自己當成了武林高手，互相賣弄著，如不留神，搞不好會互相踹幾腳。

師：同學們，這套拳法對腿部力量的要求特別高，我們圍繞“馬步橫打”這個動作來比一比，看看哪些同學的腿步力量強，好不好？

生：好！（意氣風發地）

師：馬步橫打，下蹲到位，定格別動！看看誰堅持的時間長。

學生努力保持身形，操場上鴉雀無聲。

【教學反思】十一二歲的孩子正處在活潑好動的時期，在室外體育課這樣的特殊環境中更不容易長時間收攏，教師只有適時調整，順應學生的心理特點來創設教學情境，才能使體育課的教學繼續有序地進行下去。在上面的案例中，教者抓住學生好勝心強的特點，順勢把“球”拋給學生，讓學生在比較浮躁混亂的情形下，迅速調整到安靜的狀態，還課堂教學的有序性。體育課上經常會出現這種學生興奮之后無法約束住自己的現象，教師要能順勢利導，以靜制動。有時我們可以穿插類似于“木頭人”的小游戲，利用學生感興趣的心理特點，有效地進行課堂教學的調控。

三 創設游戲情境，做到以趣促練

【案例】四年級體育課，教學內容是跑。

在基本的跑步練習之后，讓學生進行“貼燒餅”的游戲，不過把奔跑的范圍擴大為半個籃球場。

學生興奮地游戲著，為了表現自己的耐力，幾乎都是沿最長路線奔跑。

【教學反思】孩子天生對游戲有一種狂熱的愛好，而每一項體育技能的長時練習其實都是枯燥無味的。這時為了調動孩子的練習積極性，教師就要創設一些游戲情境，把練習內容融入進去，最大程度上發揮學生的潛能。在上面“跑”的練習中，教師就抓住了學生喜歡玩“貼燒餅”游戲的心理，為學生創設了一個“漁場”。學生積極地參與其中，因為喜歡，所以投入，有效地完成了“跑”的技能訓練。在很多的體育技能的練習中，我們都可以利用游戲來進行練習，比如在“跳躍”的練習中，我們可以用“扔沙包”的游戲，要求專門打腳，學生為了躲閃，自然要跳躍閃避，這個游戲還可以用于“投擲”的基本練習中。

體育課堂的教學調控，關鍵還在于教師的有效設計和現場調控。老師應當在精心設計教學預案的基礎上，智慧地應對課堂中學生所表現出來的具體情形。

〔責任編輯：王以富〕