淺析做好學(xué)生心理輔導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生自助的對策

【摘 要】高校青年學(xué)生在成長、學(xué)習(xí)生活中存在各種各樣的心理問題，有的屬于某種輕微的心理問題，有的屬于在青少年群體中較常見的問題。作為高校輔導(dǎo)員，要做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生自助。筆者結(jié)合工作中的實(shí)際情況和有關(guān)心理輔導(dǎo)理論及優(yōu)秀輔導(dǎo)員和心理學(xué)家的經(jīng)驗(yàn)，對如何做好心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生自助提出了自己的對策。

【關(guān)鍵詞】心理輔導(dǎo) 輔導(dǎo)員 對策

【中圖分類號】G641 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674－4810（2011）12－0051－02

本人在高職院校做政治輔導(dǎo)員工作中，發(fā)現(xiàn)青年學(xué)生在成長、學(xué)習(xí)生活中存在各種各樣的心理問題，有的屬于某種輕微的心理問題，有的屬于在青少年群體中較常見的問題。心理問題已成為近年來大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因，大學(xué)生對心理輔導(dǎo)的需求日趨強(qiáng)烈。大學(xué)生心理問題的發(fā)生與性別、個(gè)性、民族、年級、專業(yè)、地域、獨(dú)生子女與否等有一定和關(guān)系，常見的心理問題主要有：人際關(guān)系問題、戀愛問題、學(xué)習(xí)問題、情緒問題、神經(jīng)癥等，而且這些問題在不同年級中的表現(xiàn)有不同的規(guī)律，集中表現(xiàn)為一年級的適應(yīng)問題，二年級的人際交往和戀愛問題，三年級的求職、擇業(yè)問題。同時(shí)，男生的心理問題比較分散，而女生則主要集中在人際交往和戀愛情感問題。

作為政治輔導(dǎo)員，做好學(xué)生的思想政治工作是所有工作的根本，而做好學(xué)生的思想政治工作中做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生以一種健康的、積極的心態(tài)去生活和學(xué)習(xí)，面對生活中的諸多瑣事，又是整個(gè)工作的重點(diǎn)。如何在心理輔導(dǎo)活動中實(shí)現(xiàn)學(xué)生自助、健康發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)，是每名輔導(dǎo)員應(yīng)該思考的問題。本文結(jié)合了筆者在工作中的實(shí)際情況和有關(guān)心理輔導(dǎo)理論及優(yōu)秀輔導(dǎo)員和心理學(xué)家的經(jīng)驗(yàn)，對如何做好心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生自助提出自己的對策。

一 關(guān)注生活，讓學(xué)生真情投入

大學(xué)生都是懷著美好的愿望跨進(jìn)大學(xué)校門的，但目前的社會處于轉(zhuǎn)型期，要深化改革開放和建立市場經(jīng)濟(jì)體系，社會經(jīng)濟(jì)利益必然面臨著新的調(diào)整和變革，拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的思潮迅速滋長和蔓延，社會價(jià)值導(dǎo)向失衡，這些都會引起大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀強(qiáng)烈的震蕩。在種種誘惑下，大學(xué)生的理想很容易受到挑戰(zhàn)，失望感頻頻襲來，使得他們開始懷疑自己，甚至用不信任的態(tài)度來對待周圍的一切事物。理想與現(xiàn)實(shí)之間的種種差距形成的心理落差是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的根本原因。在心理輔導(dǎo)活動中，教師要善于從學(xué)生的活動中找話題，做到知其心，助其所需，引其道。讓學(xué)生建立自己的檔案卡，通過它了解學(xué)生生活中共同的話題。在設(shè)計(jì)班級心理輔導(dǎo)活動前，還要深入學(xué)生，了解他們在生活中、學(xué)習(xí)中所遇到的困惑，做到對癥下藥。

不管學(xué)校還是社會，交往都是人的存在方式。大學(xué)生對人際交往普遍感興趣，但有的學(xué)生進(jìn)校后除了本宿舍的同學(xué)外，與其他同學(xué)很少有交往；有的班級中男生和女生之間很陌生，同學(xué)之間好像有道無形的墻阻隔著。針對學(xué)生中普遍存在的這些不擅長交際，也不重視人際交往的特點(diǎn)，我們可以在同學(xué)交往、人際關(guān)系方面積極開展輔導(dǎo)工作。比如，在活動開始前，先給同學(xué)們講一些人際交往的重要性。然后通過同學(xué)之間、男女生之間開展握手和自我介紹等熱身活動，開展關(guān)注練習(xí)。同學(xué)們在活動中很快熟悉起來后，待我們分組熟悉情況后，并討論大學(xué)的個(gè)人目標(biāo)，各組的情況和目標(biāo)，由代表向全班匯報(bào)，通過心理輔導(dǎo)的堂課拉近學(xué)生彼此間的距離。

二 開放情境，讓學(xué)生表達(dá)自我的團(tuán)體輔導(dǎo)活動

班級心理輔導(dǎo)活動是激發(fā)學(xué)生心理活動，激發(fā)學(xué)生情感共鳴，誘發(fā)學(xué)生行動愿望的過程。所以，創(chuàng)設(shè)開放的課堂氣氛，營造有利的溝通環(huán)境，創(chuàng)造愉快的交流氛圍，在輔導(dǎo)活動中十分重要?；顒又羞€應(yīng)做到讓學(xué)生多動一動、做一做、說一說。給每位學(xué)生體驗(yàn)自我的空間和時(shí)間，鼓勵他們在開放課堂情境中說真話、吐真言，表達(dá)自己的真實(shí)感受，形式多樣地促進(jìn)學(xué)生感悟升華。班級心理輔導(dǎo)活動課通過形式多樣的活動，造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚起學(xué)生內(nèi)心深處存在的一些心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，以達(dá)到教育的目的。引人反思的游戲、模擬心理短劇、故事分享等活動形式，都會積極地把學(xué)生引入思考之中，使學(xué)生在不知不覺中愉快地接受心理健康教育。

當(dāng)前面對就業(yè)市場的嚴(yán)峻形勢，職業(yè)生涯決策問題是大學(xué)生面臨的一個(gè)很重要的問題。大三學(xué)生是一個(gè)很特殊的群體，他們面臨著專升本和就業(yè)的雙重選擇，很多同學(xué)不能很好地做出決策。根據(jù)這種情況，我們可以對有需求的學(xué)生進(jìn)行有關(guān)職業(yè)生涯決策的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過團(tuán)體成員的嘗試，協(xié)助學(xué)生了解自我，了解職業(yè)選擇及職業(yè)世界，促進(jìn)成員更全面地思考自己職業(yè)生涯，并在這個(gè)過程中掌握職業(yè)生涯決策技能。這種團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式對成員進(jìn)行職業(yè)決策輔導(dǎo)，可以使成員在一種溫暖、平等的氛圍下，在所有學(xué)生之間就業(yè)思想及就業(yè)資源共享下，在與存有相同問題的成員陪伴下度過此過程，這樣會更有利于學(xué)生對自己和職業(yè)的理解。學(xué)生的受益之處在于促進(jìn)了他們對職業(yè)生涯的探索，并在探索過程中掌握了職業(yè)生涯的決策技能，并對今后的方向有了初步的決策。這不僅促進(jìn)了學(xué)生之間的心靈交流與了解，更提高了同學(xué)們發(fā)言的主動性和積極性。

三 做好特殊學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)

高等職業(yè)院校學(xué)生來自不同的地方，由于他們成長的家庭和社會環(huán)境不同，年齡不一，個(gè)性迥異，在心理方面表現(xiàn)的問題也不盡相同。比如：有的學(xué)生自尊心強(qiáng)，有的學(xué)生外向、好面子，有的學(xué)生內(nèi)向、不善言談、不喜歡說話，有的學(xué)生因?yàn)榧彝セ蛏眢w等原因自卑情結(jié)重，有的學(xué)生自信心膨脹，有的學(xué)生夸夸其談等，都需要針對他們的不同情況予以個(gè)別咨詢。相對于團(tuán)體輔導(dǎo)和咨詢，個(gè)別咨詢要更深入，更能針對個(gè)人的具體情況。

心理健康教育除了在針對全體學(xué)生普及的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該采取重點(diǎn)突破、點(diǎn)面結(jié)合、跟蹤關(guān)懷的措施。高校學(xué)生中有嚴(yán)重、異常心理障礙的畢竟是少數(shù)，但就是這少數(shù)部分往往又是最容易出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的。如果沒有得到及時(shí)疏導(dǎo)，就會導(dǎo)致退學(xué)、自殺、犯罪等嚴(yán)重的后果。因此，心理健康的個(gè)別輔導(dǎo)機(jī)制應(yīng)該重點(diǎn)放在這部分學(xué)生身上。如前所述，這部分學(xué)生由于心理障礙，而缺乏主動交流、溝通的積極性，因此要讓他們順利地走出心理陰影，就必須依靠學(xué)校、老師去主動發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，可以從新生一進(jìn)校開始就針對每個(gè)學(xué)生建立個(gè)人心理檔案，通過設(shè)計(jì)科學(xué)的心理測試發(fā)現(xiàn)學(xué)生的隱蔽問題，找出需要重點(diǎn)幫助的學(xué)生進(jìn)行跟蹤關(guān)懷，對其心理上的障礙及時(shí)疏導(dǎo)、及時(shí)解決。當(dāng)然，主動、個(gè)別輔導(dǎo)機(jī)制的實(shí)現(xiàn)，不能僅僅依靠簡單的心理測試來定位需要輔導(dǎo)的對象，學(xué)生的思想、情感的變化是一個(gè)動態(tài)的過程，要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，還需要學(xué)校、老師用足夠的耐心建立起一個(gè)動態(tài)的跟蹤機(jī)制，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理異常學(xué)生，及時(shí)將這些學(xué)生納入重點(diǎn)輔導(dǎo)的范圍。

四 對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育和管理相結(jié)合

在學(xué)生的教育和管理工作中融入心理輔導(dǎo)理念，加強(qiáng)業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)，使教育工作者能用專業(yè)的態(tài)度去認(rèn)真對待各項(xiàng)教育管理工作，按專業(yè)的要求對待沖突中的學(xué)生和犯錯(cuò)的學(xué)生。以前往往只是對他們進(jìn)行批評和教育，這種方式使學(xué)生犯錯(cuò)后見著老師就像是遇見主審官，盡量低頭不開口或推卸責(zé)任，而實(shí)際上則是一種不服氣的表現(xiàn)，你剛解決完一個(gè)問題，又會出現(xiàn)類似的另一個(gè)問題。針對這一現(xiàn)象，我們遇見問題時(shí)，首先要了解學(xué)生的感受，學(xué)會站在學(xué)生的角度去看待問題，用他們的耳朵去傾聽，用他們的心去感受，讓他能對你表達(dá)出他在事件中的憤怒和委屈的心情，然后逐步引導(dǎo)挖掘出他們的一些不合理的認(rèn)知，使他們能真正醒悟并提高認(rèn)識，這種解決問題的方式會讓老師和同學(xué)們在解決問題的過程中都獲得成長。在心理輔導(dǎo)的實(shí)踐與探索中，我們還可以嘗試建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的多層次工作體系。

五 加強(qiáng)學(xué)生和專業(yè)教師之間的情感交流，建立日常溝通渠道

目前，高校專業(yè)心理教師數(shù)量偏少，即使輔導(dǎo)員可以承擔(dān)部分工作，但他們面對的是一個(gè)龐大的學(xué)生團(tuán)體，心理健康教育任務(wù)擔(dān)子較重，心理教師和從事德育工作的輔導(dǎo)員往往顯得力不從心。因此，要真正把學(xué)生情感教育、心理教育貫徹落到實(shí)處，還應(yīng)把高校老師的作用充分發(fā)揮出來。長期以來，由于高校管理傾向于學(xué)生自主管理、自我管理的理念，在對學(xué)生的管理上相對中學(xué)階段來說顯得較為松散，負(fù)責(zé)學(xué)生工作的主要是輔導(dǎo)員和班主任老師，在對高校教師隊(duì)伍中占絕對優(yōu)勢的專業(yè)教師的定位僅僅是完成專業(yè)課教授和相關(guān)的科研任務(wù)。專業(yè)教師和輔導(dǎo)員的工作職責(zé)劃分明確，也使許多專業(yè)教師只重視教授學(xué)生專業(yè)知識，而忽視和學(xué)生的情感交流。其實(shí)教書和育人應(yīng)該是教育兩個(gè)并行不悖、不可分割的目標(biāo)，固然在對學(xué)生日常生活的管理上，輔導(dǎo)員應(yīng)承擔(dān)更大的責(zé)任，但并不意味著專業(yè)課教師就可以放棄育人的職責(zé)；而且專業(yè)教師由于上課的關(guān)系和學(xué)生課堂交流的機(jī)會相對較多，如果在自己專業(yè)領(lǐng)域得到學(xué)生的認(rèn)同，往往也會使學(xué)生在情感上對這些老師有更多的親近感。因此，專業(yè)教師也應(yīng)該在注重教授專業(yè)的同時(shí)，給予學(xué)生更多情感上的關(guān)懷，對心理健康教育無疑會在整體上起到推動作用。輔導(dǎo)員在工作中也應(yīng)加強(qiáng)與專業(yè)課教師的聯(lián)系，建立一種日常的溝通渠道，獲得更多關(guān)于學(xué)生情況的信息，做好進(jìn)一步的輔導(dǎo)工作。

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〔責(zé)任編輯：王以富〕