調整心態 挑戰自我

【摘要】本文結合數學的學科特點，培養學生良好的學習心態，使學生學的輕松愉悅，同時養成嚴謹的學習習慣，以不斷取得的成功激勵學生深入開展學習。

【關鍵詞】數學；心態

數學學科特點是運算量大，抽象枯燥，學生在學習中有很強的畏懼情緒。因此，調整心態是學好數學的前提。成功的數學活動往往是伴隨著最佳心態產生的。那么怎樣培養學生學習數學的最佳心態呢？要構成數學學習最佳心態，就必須使學生在學習過程中有一種輕松感、愉悅感、嚴謹感和成功感。

一、輕松感

心理學研究表明，人在輕松的時候，大腦皮層的神經元才能形成興奮中心，使神經細胞傳遞信息的通道暢通無阻，思維也就變得迅速敏捷。這樣可加速知識的接收、貯存、加工、組合及提取的進程，知識迅速得到鞏固并轉化為能力。要使學生感到學習數學是種輕松的樂事，而不是一種負擔，必須做到如下幾點：

1.教學活動是師生雙方的情感交流和思維交流，師生關系直接制約學生的情感和意志，影響學生的學習活動，教學實踐也證明，愛是教學成功的保證。因此，教師要重視情感投資，把密切師生關系，激發學生的學習興趣作為矯正學生對數學恐懼心理的突破口。課內多啟迪多提問；針對題目特點指明解題方法，歸納題型使學生一目了然，告訴學生計算方法技巧，使他們看到數學天地的無限寬廣。

2.教師在教學中扮演非常重要的角色，解釋學生所疑，解學生所難，樂學生所樂。為學生調整心態創造良好的環境，發揮好引導作用，為學生提供明確的標準。

二、愉悅感

愉悅感是積極情感的心理表現，具有主動積極學習的傾向性，它是數學學習最佳心態的催化劑。學生在學習中有了愉悅感，學習起來就會興趣十足，積極主動，思維機制的運轉就會加速。培養學生愉悅感的重要途徑有：

1.各抒己見，在課內展開爭論，從而強化學習氣氛，激起學生高昂的情緒，以達到最佳的學習心態。我讓學生相互評議，雙方展開熱烈的爭議，前者謂化小數計算簡便，后者說化作分數計算簡便，我鼓勵學生雙方舉例驗證，并將舉出的例題給全班練習。每個人得到鼓舞，智力活動處于最住狀態，真正做到樂中學，學中樂。

2.解題活動中，暴露解題的思維過程，使學生從中體會到數學是思維“體操”的魅力。

3.利用數學的簡捷美、對稱美、和諧美、奇異美誘發學生的愉悅感。美，作為現實事物和現象，物質產品和精神產品，藝術作品等屬性總和，具有勻稱性、比例性、和諧，色彩變幻。鮮明性和新穎性，作為精神產品的數學就具有上述美的特征。我們知道，數學的世界，是一個充滿了美的世界：數的美、式的美、形的美……在那里，我們可以感受到和諧、比例、整體和對稱，我們可以感受到布局的合理，結構的嚴謹、關系的和諧以及形式的簡潔。

數學美的表現形式是多種多樣的，從數學內容看，有概念之美、公式之美、體系之美等；從數學的方法及思維看，有簡約之美、類比之美、抽象之美、無限之美等；從狹義美學意義上看，有對稱之美、和諧之美、奇異之美等。

三、嚴謹感

嚴謹感是指人們追求科學工作作風的情感，它能促使人們樹立言必有據、一絲不茍的科學態度。心理學告訴人們：嚴謹作風會遷移到教學活動中去，而數學教學活動又能形成嚴謹的作風，因此在數學教學過程中應重視概念的形成過程，公式、法則的報導過程。

解題過程中，必須思路清晰，因果分明，不存在任何遺漏與含糊之處，重視解題后的回顧。

四、成功感

成功感是學習的“內動力”，是促使創造性思維引發的巨大精神力量，因此，在教學過程中，教師要及時充分肯定學生的一點一滴成績，使學生對自己的成績有一種獨特的成功快樂和自我欣賞與陶醉。這樣才能使學生保持積極進取的心態。

總之，最佳學習心態，主要由輕松感，愉悅感、嚴謹感和成功感構成，它們相互聯系，相互促進。輕松是數學活動成功的發動機，愉悅是成功的催化劑，嚴謹則是成功的檢控器，而成功既是關鍵又是最終的目的。希望學生在良好的心態下努力學習，勇創佳績。

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（作者單位：河北省灤南縣第一中學）