調(diào)整心態(tài) 挑戰(zhàn)自我

【摘要】本文結(jié)合數(shù)學(xué)的學(xué)科特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，使學(xué)生學(xué)的輕松愉悅，同時(shí)養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)習(xí)慣，以不斷取得的成功激勵(lì)學(xué)生深入開展學(xué)習(xí)。

【關(guān)鍵詞】數(shù)學(xué)；心態(tài)

數(shù)學(xué)學(xué)科特點(diǎn)是運(yùn)算量大，抽象枯燥，學(xué)生在學(xué)習(xí)中有很強(qiáng)的畏懼情緒。因此，調(diào)整心態(tài)是學(xué)好數(shù)學(xué)的前提。成功的數(shù)學(xué)活動往往是伴隨著最佳心態(tài)產(chǎn)生的。那么怎樣培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的最佳心態(tài)呢？要構(gòu)成數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)，就必須使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有一種輕松感、愉悅感、嚴(yán)謹(jǐn)感和成功感。

一、輕松感

心理學(xué)研究表明，人在輕松的時(shí)候，大腦皮層的神經(jīng)元才能形成興奮中心，使神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息的通道暢通無阻，思維也就變得迅速敏捷。這樣可加速知識的接收、貯存、加工、組合及提取的進(jìn)程，知識迅速得到鞏固并轉(zhuǎn)化為能力。要使學(xué)生感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是種輕松的樂事，而不是一種負(fù)擔(dān)，必須做到如下幾點(diǎn)：

1.教學(xué)活動是師生雙方的情感交流和思維交流，師生關(guān)系直接制約學(xué)生的情感和意志，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，教學(xué)實(shí)踐也證明，愛是教學(xué)成功的保證。因此，教師要重視情感投資，把密切師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣作為矯正學(xué)生對數(shù)學(xué)恐懼心理的突破口。課內(nèi)多啟迪多提問；針對題目特點(diǎn)指明解題方法，歸納題型使學(xué)生一目了然，告訴學(xué)生計(jì)算方法技巧，使他們看到數(shù)學(xué)天地的無限寬廣。

2.教師在教學(xué)中扮演非常重要的角色，解釋學(xué)生所疑，解學(xué)生所難，樂學(xué)生所樂。為學(xué)生調(diào)整心態(tài)創(chuàng)造良好的環(huán)境，發(fā)揮好引導(dǎo)作用，為學(xué)生提供明確的標(biāo)準(zhǔn)。

二、愉悅感

愉悅感是積極情感的心理表現(xiàn)，具有主動積極學(xué)習(xí)的傾向性，它是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)的催化劑。學(xué)生在學(xué)習(xí)中有了愉悅感，學(xué)習(xí)起來就會興趣十足，積極主動，思維機(jī)制的運(yùn)轉(zhuǎn)就會加速。培養(yǎng)學(xué)生愉悅感的重要途徑有：

1.各抒己見，在課內(nèi)展開爭論，從而強(qiáng)化學(xué)習(xí)氣氛，激起學(xué)生高昂的情緒，以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)心態(tài)。我讓學(xué)生相互評議，雙方展開熱烈的爭議，前者謂化小數(shù)計(jì)算簡便，后者說化作分?jǐn)?shù)計(jì)算簡便，我鼓勵(lì)學(xué)生雙方舉例驗(yàn)證，并將舉出的例題給全班練習(xí)。每個(gè)人得到鼓舞，智力活動處于最住狀態(tài)，真正做到樂中學(xué)，學(xué)中樂。

2.解題活動中，暴露解題的思維過程，使學(xué)生從中體會到數(shù)學(xué)是思維“體操”的魅力。

3.利用數(shù)學(xué)的簡捷美、對稱美、和諧美、奇異美誘發(fā)學(xué)生的愉悅感。美，作為現(xiàn)實(shí)事物和現(xiàn)象，物質(zhì)產(chǎn)品和精神產(chǎn)品，藝術(shù)作品等屬性總和，具有勻稱性、比例性、和諧，色彩變幻。鮮明性和新穎性，作為精神產(chǎn)品的數(shù)學(xué)就具有上述美的特征。我們知道，數(shù)學(xué)的世界，是一個(gè)充滿了美的世界：數(shù)的美、式的美、形的美……在那里，我們可以感受到和諧、比例、整體和對稱，我們可以感受到布局的合理，結(jié)構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)、關(guān)系的和諧以及形式的簡潔。

數(shù)學(xué)美的表現(xiàn)形式是多種多樣的，從數(shù)學(xué)內(nèi)容看，有概念之美、公式之美、體系之美等；從數(shù)學(xué)的方法及思維看，有簡約之美、類比之美、抽象之美、無限之美等；從狹義美學(xué)意義上看，有對稱之美、和諧之美、奇異之美等。

三、嚴(yán)謹(jǐn)感

嚴(yán)謹(jǐn)感是指人們追求科學(xué)工作作風(fēng)的情感，它能促使人們樹立言必有據(jù)、一絲不茍的科學(xué)態(tài)度。心理學(xué)告訴人們：嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)會遷移到教學(xué)活動中去，而數(shù)學(xué)教學(xué)活動又能形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，因此在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中應(yīng)重視概念的形成過程，公式、法則的報(bào)導(dǎo)過程。

解題過程中，必須思路清晰，因果分明，不存在任何遺漏與含糊之處，重視解題后的回顧。

四、成功感

成功感是學(xué)習(xí)的“內(nèi)動力”，是促使創(chuàng)造性思維引發(fā)的巨大精神力量，因此，在教學(xué)過程中，教師要及時(shí)充分肯定學(xué)生的一點(diǎn)一滴成績，使學(xué)生對自己的成績有一種獨(dú)特的成功快樂和自我欣賞與陶醉。這樣才能使學(xué)生保持積極進(jìn)取的心態(tài)。

總之，最佳學(xué)習(xí)心態(tài)，主要由輕松感，愉悅感、嚴(yán)謹(jǐn)感和成功感構(gòu)成，它們相互聯(lián)系，相互促進(jìn)。輕松是數(shù)學(xué)活動成功的發(fā)動機(jī)，愉悅是成功的催化劑，嚴(yán)謹(jǐn)則是成功的檢控器，而成功既是關(guān)鍵又是最終的目的。希望學(xué)生在良好的心態(tài)下努力學(xué)習(xí)，勇創(chuàng)佳績。

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（作者單位：河北省灤南縣第一中學(xué)）