解開心靈“千千結”

職高生正值青春期或青年初期，這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產生心理困惑、心理沖突最多的時期。他們中的大多數是基礎教育中經常被忽視的弱勢群體，這也決定了他們的心理問題多發易發而且日益復雜。語文教學中應該怎樣滲透心理健康教育，培養學生高尚的道德情操和健康的審美情趣，形成正確的價值觀和積極的人生態度呢？

一、挖掘教材——疏導學生心理“青春痘”的最好途徑

語文教師要利用一切教育資源發展學生健全的個性，幫助學生形成健全的人格。

1.培養學生自信向上、樂觀開朗的健康心理

一個學生如果對學習生活自卑，看不到自己的長處和優勢，就會產生憂慮、自我墮落等情緒。對此，我在課文教學中很注意引導學生細細品味課文中榜樣的力量，激勵學生，培養他們的自尊、自強心。

2.養學生寬以待人、學會合作的健康心理

寬容大度是一種美德，是一種有涵養的外在表現，具有寬容心理的人一般不斤斤計較，活得灑脫，受人尊重。這種不健康的心理于己于人都不利。作為教師，我們有責任教育學生避免產生這種不良的心理，培養其寬厚待人的健康心理。

3.培養學生珍視生命、熱愛生活的健康心理

在語文課本中，不乏作者自殺或作品人物自殺的內容。如果老師在講述背景或幫助學生理解課文內容時未能正確導向，勢必使學生在形成世界觀和人生觀時產生迷惑甚至錯誤的思想。所以，語文老師尤其要注意對自殺這一行為的正確理解和引導。從我國第一個自殺的作家屈原算起，很多作家在大是大非面前，不惜以死抗爭，這跟“士可殺不可辱”的儒家文化心理有很大關系。老師在引導學生注意這些文化現象和社會現實的同時，更應不失時機地讓學生知道，古今中外更多的作家在厄困面前從未想過放棄，他們選擇了用堅強的意志和命運抗爭，從而閃爍出生命的光輝。《史記》作者司馬遷面對最殘酷的刑罰，忍辱負重、堅持信念的精神是現在的中學生所要學習的。

4.培養學生高尚美好、積極向上的情感

語文教師要堅持正面引導，樹立學生，正確看待男女生交往。形成健康的戀愛觀和擇偶觀，是青少年學生走向美好人生的前提和基礎?！吨孪饦洹氛媸銓懤硐氲膼矍橛^：愛情的雙方在人格上完全平等，既保持各自的獨立個性，又互相支持，攜手并進。不僅在形體上、而且在思想感情上達到完美的結合，站在同一個陣地，擁有相同的生活信念，追求同一種目標，才算得上“偉大的愛情”。

二、寫作指導——疏導學生“心結”的苦口良藥

職中語文老師要有意識地有目的地把針對性很強的作文訓練安排到日常作文教學計劃中。職中生應該多寫心理周記，語文老師加以適當的心理疏導。教師往往能透過周記這個“窗口”及時了解學生的心理狀態，及時發現問題，為心理健康教育工作提供有益的幫助。職中生還要多寫情感作文。職中語文老師適時適當布置一些與情感有關的話題作文，不斷強化他們的成功體驗和自信心，教師加強這方面情感作文的指導，就會有效調節學生的情緒，培養學生開朗堅強的性格，保障學生的心理健康向上的發展。

三、活動實踐——加強學生心理“營養”的有效方法

在活動中促進學生的心理發展，也是心理教育的一種有效方式。豐富多彩的語文活動對學生知識、技能的掌握，良好心理品質的培養有很大作用，有助于青少年形成穩定行為習慣和良好的心理狀態。

1.美文閱讀，陶冶情操

在每一節語文課上，我充分利用課前五分鐘的機會，有針對性地選擇有明確的價值觀、人生觀的書讓學生來讀片段，從中領悟到生命的意義、對待挫折的態度、身為學生肩負的職責。閱讀給每一個人帶來了知識的享受、人生的啟迪。

2.綜合性學習，改善人際關系

良好的人際關系是心理健康所不可缺少的條件，所以，讓學生學會如何與他人交往是非常必要的。綜合性學習經常開展各種活動，如朗誦、演講、講故事、排演課本劇等，給學生表現才能的機會，而且訓練了學生的心理素質，并且為學生提供一個與集體融合的舞臺，讓學生在這些活動中獲得樂趣，

3.成立記者團，提高適應能力

對班級里平時表現比較突出、有較強寫作能力的學生，組成記者團，讓他們觀察校園中發生的大小事件，關注社會上的新聞事件，然后進行采訪、寫稿、攝影，迅速、及時地反映校內外新聞，在校園中進行廣播。這樣，不僅培養了他們的實踐能力，同時也培養他們的社會適應能力。

由此可見，作為語文教師，我們必須著眼于學生的全面發展，在培養學生語文能力的同時，關注學生的心理健康與心理發展，培養學生良好的心理素質，充分開發其心理潛能，為學生整體素質的提高和個性的發展奠定良好的基礎。