家里臟亂 影響家庭幸福指數/慢性疼痛 心理疾病的信號

家里臟亂 影響家庭幸福指數

家居環境對家庭幸福指數的影響到底有多大呢？專家認為，家居環境對家庭幸福沒有本質上的影響，但可以折射出一個家庭的關系狀況。家居環境可能成為一種誘發因素，使婚姻關系中潛在的不和諧爆發。

八成人因家里臟亂心情變差

毋庸置疑，家，永遠是相愛的人們安放心靈的地方。無論是豪宅還是蝸居，精明能干的主婦或主男總可以把它打理得溫暖舒適。

根據某網站一份有394名網友參加的“家居環境與幸福指數”的調查顯示，在收拾房間的頻率上，30.1%的人每天收拾房間，29.7%的人2-3天收拾一次，11.4%的人4-7天收拾一次，28.8%的人選擇一周以上;在收拾房間的角色分工上，62.1%的由家庭女主人收拾房間，37.9%的家庭由男主人收拾。

改善家居環境覺得更幸福

關于家居環境對家庭成員的心情和夫妻關系的影響，84.6%的人看到家里臟亂心情會變差;53.8%的人會因為家里臟亂而和配偶吵架;40.5%的人認為家里臟亂會成為導致夫妻離婚的原因之一;89.5%的人認為改善家居環境，可以提高家庭幸福指數。

家居環境可以折射家庭關系

“家里臟亂，是夫妻之間關系的一種折射，但并不是導致夫妻關系惡化的主要原因。”長期研究家庭美育的華人美育促進會主席葉昌奎認為，家居的布置和家庭環境的美化，肯定會影響家庭成員的心態，但也不能因為某個家庭臟亂，就斷定他們夫妻關系不好。

心理專家解釋，毫無疑問，干凈漂亮的家居環境肯定會讓家庭成員心情更愉悅。一般情況下，關系好的夫妻，他們因為心情好，就會有更多的心思來打理家居，“比如在這里養一盆花啦，在那里掛一幅畫啦”;相反，如果關系不好，雙方肯定就會沒心情來打理。

“然而，就如下雨，地上肯定會濕，但地上濕，并不一定是因為下雨!”葉昌奎進一步解釋，有的家庭雖然家里很凌亂，但并不就意味著他們不幸福，相反，他們非常恩愛。只因為他們工作太忙而疏于打理家務，他們之間也相互體諒和理解。

專家總結，家里是整潔還是臟亂，對于婚姻關系和家庭關系而言都不是本質的問題，但它有可能成為一種誘發因素，會使婚姻關系中潛在的不和諧爆發。（陳辰）

慢性疼痛 心理疾病的信號

慢性疼痛雖然不如被稱為“報警信號”的急性疼痛那么令人“痛不欲生”，但它的持久性與醫生的束手無策，往往使患者的痛苦加重。一般說來，與心理疾病有關的疼痛包括以下一些情況：

１.緊張性疼痛 這類疼痛常由心理沖突所致。以頭痛、背痛、牙痛和腰痛最為多見。這是一種解脫壓力、擺脫窘境的心理轉換方式的疼痛。這種疼痛很明顯的特點就是隨著精神壓力的消長而消長。

２.暗示性疼痛 心理暗示導致的疼痛。如某女工自感上腹部不適，到醫院做上消化道造影時，聽到技師說：“十二指腸有逆蠕動波（這是正常現象）。”此后病人的上腹便出現持續悶痛，且伴有惡心、嘔吐，并反復發作，但多項檢查未查出器質性病因，最后經心理治療方愈。

３.抑郁性疼痛 這類疼痛早期以頭痛最為常見，其程度和性質隨心境的變化而變化，爾后可發展為軀體其他部位的疼痛，如背痛、腹痛、腰痛。病人往往認為心境抑郁是疼痛不愈的結果，而不是原因，有時可使缺少臨床經驗的醫生忽略抑郁的病因作用。

上述這些疼痛往往持續時間長，反復發作，雖然程度不特別嚴重，但因軀體治療的效果不佳而常常“折磨”著病人。因此，當發生查無器質性病因的慢性疼痛時，要考慮到心理疾病的可能性，并有針對性地做心理治療，這才是根治這類疼痛的最佳途徑。（于會）