談談學生如何對待考試

考試是檢驗自己學習成果的最直接的方法。有的學生或許平時學習很不錯，可是一到考試成績就不理想，這可能是經驗不足。考試不僅僅是考查知識，更是檢驗自己的心理素質。那么該如何對待考試呢？

首先，考前復習應給自己樹立自信心。復習應以基礎知識為主，看書和筆記也很重要，尤其應該重視老師給出的或是自己進行的總結，這樣有助于從整體上理清知識的脈絡，防止由于過分重視零碎的知識而使腦子里一片混亂。考前做的題目與平時并不一樣，主要是為了保持一種應試的狀態，培養一種自信。因此，做題的類型也與平時有區別。對于大部分的同學，考前不應再接觸新題；對于錯題，不要僅僅滿足于能夠做對，關鍵應該找到錯誤的原因，加以總結，避免在考試時再犯。如果有的同學在平時已經完成了這些工作，那么可以適當做一些題，但難度一定要較小些，因為考前的自信對考試水平的發揮能起到很大的作用，本來復習已經很好了，可由于做不出一兩道題而打擊了自信，很不值得。

考前有一部分知識來不及復習是很正常的現象。復習不完的危害并不在于考試時有一部分知識不會，因為并不是全部的知識都會體現在一份試卷之中。真正的危害在于影響考試的自信，使自己的心理產生不必要的壓力。其實復習不完沒有什么關系，關鍵是真正掌握好已經復習過的知識。發現自己有不會的知識也不要太擔心。如果只是幾道題，弄懂它的答案就可以了，反正同樣的題目也不會再出現；如果是概念或方法不明白，應該及時請教老師或同學。不要因此覺得自己學得不好，而應該慶幸自己在考試前找到了這個漏洞，考試就不會丟分了。有了自信就等于成功了一半。

第二，考試中如何對待不會做的題？考試過程中的“完美主義”害人不淺，坑害的對象大多都是平時學習不錯的同學。因為學習越好，越不允許自己放棄，而面對難題不能及時放棄，只會造成更大的損失。要給每道題規定思考的時間，超過這個時間，一定要毫不猶豫地選擇放棄，否則只會是“米沒拿到口袋也丟了”。一味的追求完美，只會加快自己的心理負擔，起不到什么積極作用。

還有一點應該補充。考前不應該自己強制規定某一類題用多少時間。比如選擇題一定要在三十分鐘內完成。因為每次考試的難易不同，以往的時間只是一種參考，否則會加大考試過程中的心理壓力。

第三，考試總是馬虎怎么辦？馬虎”似乎是我們不可克服的障礙。有時我們輕視它，覺得下次認真一些就行了，可下次又犯了同樣的錯誤。其實，大部分錯誤的產生都是因為自己的依賴心理，總是覺得做完后可以通過檢查找出錯誤。是否有檢查的時間暫且不論，即便進行了檢查，思維也會不自覺地進入前一次的定式，很難查出自己的錯誤所在。因此，一次做對十分重要。做題時應該認真對待每一個步驟，尤其是比較簡單的步驟。平時也可以進行此方面的訓練。有一個避免馬虎的方法：每天花二十分鐘的時間按順序從一寫到五百，什么時候可以不出錯誤，細心就養成了。

最后，考試中或考試后要調整好心態。前兩門考試過后，發現錯誤百出，考得很不理想，怎樣放下壓力對待下面的考試呢？其實，一門考試的成績并不能決定全部考試水平。況且，我們經常發現實際比我們料想的好得多。所有人考試都不能發揮得十全十美，每個人都無法避免錯誤。你認為自己這一科失誤，肯定比不上同一水平的同學了，其實，別的同學也和你一樣的想法。關鍵是放下壓力，以平靜的心態對待下面的考試。沮喪和灰心于事無補，我們要做的是把下面的考試發揮好。良好的心態是考試取勝的前提。

那么，你又該怎樣面對考試的結果呢？考試對學業成績的影響表現在為學習提供反饋信息，不同學生對反饋信息利用與否以及利用程度如何將對其后續學業產生影響。每個學生都可以從考試結果中判明自己在所考查方面所取得的成績和存在著的問題，能夠借此了解自己學習上的優缺點。若充分地利用這些反饋信息，客觀地進行分析，有的放矢地改進自己的學習，那么這次考試必將會對下次考試產生積極影響，否則便有可能產生消極影響。

對同學們而言，應當學會客觀、準確地分析自己的考試成績，尤其應當避免歸因方式。若將成績差的原因總是歸于外部因素，理怨老師教得不好、試題太難等，這無助于準確地分析考試失敗的原因。如果找不出真正的原因來，那么自然沒有辦法尋找到更正確、有效的學習途徑來。一次考試的成績并不能完全反映自己這一段的學習狀態，因為它會受到很多因素的影響，比如題目的難易、別的同學的發揮、身體、環境等等。可以這樣說，考得好是給你自信，考得不好是給你動力。堅信這兩句話，你就能樂觀地對待每一次考試了。

隋淑娜，教師，現居山東海陽。