心理因素能影響長高?

近年來我國每年有近110萬對夫婦離婚，據民政部的數據報道，2010年我國申請離婚的夫婦達196萬對。

隨著離婚率的增高，有的孩子因家庭暴力、虐待、飲酒、抽煙、服用藥物、“一家兩制”、兩地分居、第二職業、失業威脅、期望值高、分配不公、婚外戀、居住擁擠、缺乏必要的衛生知識、價值取向的沖撞等種種矛盾的糾葛。以及辱罵、譏諷、嘲笑、歧視等“心理暴力”，使孩子感受到沖撞的痛苦。從而使其體內的生長激素分泌量減少，他們的身高比在和諧環境中得到多方關愛的孩子矮。國外學者把因為缺乏愛撫和關心而停止發育，身高進展緩慢，成為矮身材的稱為“社會－心理－矮小綜合征”，也有稱為“社會心理型侏儒”。

影響身高的多種因素

缺乏母愛

身高對每個人來說都存在個體差異，但大都與遺傳、營養、內分泌等多種因素有關，這早已為人們所熟知。但一些專家研究發現，情緒障礙同樣也能影響身高。如果一個孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中，得不到充分的母愛，那么他的身高常比同年齡兒童矮小，國外稱這類矮小者為情感遮斷性身材過矮癥，也有的資料稱之為“情感遮斷綜合征”。

情感遮斷性身材過矮癥的發生原因，主要是下丘腦、垂體系統機能受情緒抑制，進而引起垂體的生長激素分泌減少。這樣的孩子除身高較矮外，尚有智力發育較遲、多飲、多食、獨語、多動、人際關系不協調等異常行為。情感遮斷性的小兒一般睡眠不踏實，缺乏安全感，有時在夢中喊醒、哭醒等，這些情況會影響到睡眠質量。而兒童的生長激素只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛，因此說，睡眠不安，易驚醒的孩子，這種生長激素的分泌就有可能受到很大的抑制，這也是孩子長不高的重要原因之一。

國外也有研究發現，一旦這些孩子解除負面的心理因素的影響，有相當一部分孩子能夠迅速的出現追趕性生長，身高可以達到正常孩子的水平。

家庭不和

據英國最近公布的—項研究稱，和經常打架的父母生活在一起的孩子，或來自破裂家庭的孩子，其身高極可能較矮。為評估家庭沖突所帶來的不利影響，研究人員對健康問題走訪報告進行了檢查，發現至少有300名兒童來自于由家庭關系緊張、父母離異、單親或被父母遺棄所造成的困難家庭，這類兒童占被調查總數的4.5％。

研究人員分析發現，在經歷過家庭沖突的兒童中，身材矮小者占31.7％，與此相比，在無此經歷的兒童中身材矮小者只占20.2％。加上已知的影響生長的其他因素，如社會階層、家庭人口數量和性別差別等，相應的差異比例只有稍微的下降。

緊張焦慮

據美國紐約州心理研究所兒童心理學家丹尼爾?派思最近報告，整天生活在緊張焦慮情緒中的女孩比具有快樂穩定情緒的女孩子身材矮小。這項報告是對716個從9～18歲孩子做9年跟蹤研究而提出的。感覺緊張的女孩比感覺快樂的女孩矮5.08厘米，且有2倍以上可能性不會成為身高1.57米以上女性。心理學家猜測情緒可能抑制掌管身高的生長激素的正常分泌。這項研究也發現緊張情緒似乎不會造成男孩子身材矮小。這可能與男女孩子面對壓力的生理反應不同有關。但具體的機制是否如此，有待進一步研究證實。

一種為“分離緊張感”，指一些女孩恐慌于與父母分離，如不愿去學校，不肯與父母分睡在不同房間。另一種是“長期緊張焦慮癥”，表現為性情膽怯，缺乏自信，害怕別的孩子不喜歡她，擔心自己做事不如別的孩子好。至少5％的美國女孩受害于這種影響身高的緊張焦慮心理障礙。

專家建議，家長在發現孩子出現緊張焦慮傾向后，應尋求專家幫助。家長應關心7歲以上女孩所擔心的事：父母關系、家庭經濟、自己容貌、言談舉止、身材高矮等。

哪些因素影響兒童心理健康

從上述的幾個問題中，大家已經充分體會到兒童的心理健康對孩子們的生長發育具有非常重要的意義，那么哪些因素會影響兒童的心理健康呢?

家庭結構

家庭結構主要指家庭的人口結構。在家庭人口結構中，一個十分重要的因素就是家庭結構的健全完整程序。有人曾對1095名中小學生的家庭結構與其心理健康的關系進行調查。調查結果發現：生活在不完整家庭(雙親一方或雙方由于死亡、離婚等原因而造成的一方或雙方不在的家庭)里的中小學生，有心理健康問題者所占的百分數為13.8％，而完整家庭中有問題孩子只占0.2％，充分說明健全完整的家庭結構對兒童的心理健康發展有著良好的作用。

家庭氛圍

所謂氛圍，就是指人所處的環境氣氛和情調，它是在某一環境中的人們相互影響、相互制約過程中形成的某種心理情緒和環境氣氛。良好的家庭氛圍，可使兒童活潑、開朗、大方、好學、誠實、謙遜、合群、求知好奇；相反，不良的家庭氛圍，則會使孩子膽怯、自私、嫉妒、孤獨、懶惰、行為放任、不講禮貌。因為兒童適應家庭環境的過程中，常以父母和其它家庭成員(祖父、祖母、外公、外婆等)為最親近、最直接的模仿和認知對象，并以模仿式的學習來感受事物、熟悉環境、發展自己的習慣行為，形成自己的心理定勢和性格特征，然后在以后與社會環境的接觸當中，就開始以長期在家庭氣氛中熏陶出來的心理模式、性格特征、習慣行為來判斷自己對家庭以外的世界的適合或不適合。

教育態度與方式

從發展的觀點看，對兒童的教育應該是成人以自覺的、持續不斷的努力去開發兒童的一切潛在的能力，即父母有責任和義務向兒童提供一切條件包括環境、人際交往等，關心他們德、智、體、美的全面發展。

家長的文化素質和心理素質

父母的文化素質和心理狀態潛移默化地影響著兒童的心理成熟和生長發育。就文化素質而言，一般說來，若父母的文化素養高，常對子女有更高的要求和期望，他們用自己的知識和強烈的求知欲去影響和教育子女，培養他們頑強的進取精神，同時在兒童的學習上也能給予較好的指導。相反，文化素質較低的家長本身不思進取，往往對子女的要求不高，他們不僅自己不學習，也不關心子女的學習，甚至只顧自己的娛樂而影響孩子的學習。很多研究成果都表明父母的文化素質與子女的心理健康有較高的相關性。

良好家庭環境和氣氛

良好的家庭環境和氛圍有利于子女的健康成長，那么如何創造這樣的家庭環境和氛圍呢?這就要求家長要做到：

以身作則，身教重于嚴教

兒童對一種家庭氣氛的心理承受力表現在他對家庭成員(主要是父母)形象的適應和接受，父母在家庭生活中扮演的角色最直接地影響著兒童的心理健康。

因而父母們時刻要意識到身旁有一雙天真無邪的眼睛在看著自己，在生活和工作中處處以身作則，凡要求孩子做到的，自己首先做到，多示范、少說教。

要有民主的行為

作為父母要尊重子女的獨立人格，作風民主、和藹可親，這對子女身心的健康成長將產生極為有利的深刻影響。

在家庭生活中，父母對子女既是長輩，也是教師和朋友，切忌把“社會角色”帶進家門；要學會理解和尊重子女，站在子女的角度，才能發現他們的內心世界，千萬不能按家長自己的主觀意志隨心所欲、拔苗助長；家庭內出現矛盾和分歧時，切忌急躁、粗暴，盡可能地熱心腸、冷處理，把復雜的問題簡單化。

和諧的家庭氣氛

家庭成員相互尊重、理解、信任和關心是治家、教子的基本條件。家庭和諧的關鍵是居于核心地位的夫婦雙方，因此，有責任感的家長為了家庭的幸福和子女成才，有必要認真研究一下作配偶的特殊藝術和家政科學。

樂觀向上的精神風貌和高尚的審美情趣

父母樂觀、鎮靜、愉快的情緒對孩子可以產生具大的感染力，父母應自覺克制來自各方面的煩惱、傷感和憂郁，控制自己的不良性格，以樂觀向上的精神風貌讓孩子感到家庭是溫暖迷人的。另外，家庭中的物質環境和心理氣氛也應充分考慮其教育的影響。

目前有些家長對家庭陳設、衣著服飾、吃喝娛樂等十分注重，對子女的智力投資，學習休息和身心健康卻漠然處之，這是萬萬要不得的，任何一位家長都不應低估這種“潛移默化”的巨大力量。