苦夏不苦

進入夏季后由于氣溫升高，很多人出現胃口下降，不思飲食，身體乏力疲倦，精神不振，工作效率低和體重減輕等現象。天氣炎熱，空氣中濕度較高，暑濕邪氣乘虛而入，人們白天身處炎日之下，夜晚納涼露宿，或吹風扇，開空調過量，暑因寒發，很容易得病。那么，我們應該如何抵抗苦夏侵襲?來看看我們為您提供的提醒建議吧。