嘮叨有益健康

都說女人愛嘮叨，特別是上了年紀的女人就更愛嘮叨，有時那沒完沒了的嘮叨真讓人煩，可以說90％的男人都不愿聽老婆嘮叨。我就是這90％的男人之一。我老婆是個心直口快的人，在商場工作由于規矩多，容不得她隨便說話，一到家，悶了一肚子的話便喋喋不休地和我發泄。我生性愛靜，一聽到老婆嘮叨心就煩，故不是敷衍就是借故脫身。久而久之，老婆竟患上了神經衰弱癥，連月經也有些失調。

一天，我無意中翻閱一本健康雜志，看到一則健康信息，說日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1／3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來緩解壓力和不滿，結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。這位日本心理學家由此推斷：嘮叨是女人一種特殊的健身方法。

嘮叨也能健身?這倒是我始料未及的。帶著這個問題，我專門請教了相熟的心理醫生。心理醫生告訴我，人們在情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性成分。嘮叨后，情緒強度一般可減低40％，而那些不愛嘮叨生悶氣或嘮叨被壓制的結果是，影響身體健康，促使某些疾病惡化，比如結腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關。

自此，我開始重視起老婆的嘮叨。不管是她在單位遇到的不平事還是在公婆那兒碰到的委屈事，抑或是在電視報刊上看到的感慨事，只要她反映給我聽，我都認真傾聽，適時還給一些安慰。一次，她節假日期間連加三個班，可商場一分錢加班工資也沒發，她回來憤憤不平地對我大發嘮叨，抨擊商場克扣職工工資，說要到法院告他們不遵守《勞動法》。我說你能有法律意識是好事，可是商場也有它的規定，節假日加班一般都是采取日后調休，當然從嚴格遵守《勞動法》的角度講不發加班工資是有些不合理，但是這也要考慮到商場的效益情況，你就為這點小事去打官司不值得，弄不好反而被商場辭退。我這一說，她氣頓時消去了許多。由于我能不厭其煩地傾聽老婆嘮叨，讓她及時釋放壓抑的情緒，故老婆的精神狀態有所好轉，睡眠也有了很大改善，月經也恢復了正常，人也似乎比以前有活力了，與我的情感更是有了提升。

其實愛發嘮叨并不是女人的專利，男人心中不平也愛發點嘮叨。鑒于嘮叨能健身的理念，我與老婆約法三章，以后我有什么委屈講給她聽，希望也能得到平等對待。老婆說聽我嘮叨可以，只是她不會勸；我說只要你嘴里發幾個“嗯”、“啊”的單詞讓我嘮叨完就可以了。

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別打斷老媽的嘮叨

年輕人經常抱怨老媽太嘮叨，而實際上，老人嘮叨是好事。

與男性相比，女性似乎更愛嘮叨，這是因為她們更愿意與人交流，善于適應老年生活。語言是釋放心理壓力不可或缺的因素；沉默寡言則會讓老人變得情緒反常，孤獨郁悶、食不知味、睡不安穩，讓疾病“乘虛而入”。因此，“嘮叨”是老人情緒的正常發泄，不足為怪。

人老話多并非壞事，它可以“激活”大腦皮層，起到延緩大腦衰老的作用，在某種程度上能幫助女性延長壽命。

老媽的“嘮叨”也是一種愛，多鼓勵不愛說話的老人開口，這也是尊老愛老的表現。

要提醒的是，如果子女發現原本愛嘮叨的媽媽，忽然變得沉默，就要注意老人是否出現了健康問題，特別是排查一下心腦血管疾病。